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  體重只是數字並不代表一切！64kg美國辣媽讓自己看起來像46kg全靠…

  夏天將至，若想穿起衣服時身材看起來苗條完美，那就要努力瘦身了！很多女生也會以體重作為身材的準則，看到體重一直停滯不前就灰心喪志，不肯再做運動了。其實，體重只是一個數字而已，以下這位美國的網紅辣媽進行健身計劃後，體重增加了，體態卻變得更美。她 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  張秀卿78→53kg狂減25公斤！金曲歌后沒打瘦瘦針，4招瘦身秘訣曝光要筆記

  台語歌后張秀卿近來因為驚人的體態變化成為話題焦點，從過去圓潤豐腴的模樣一路瘦到53公斤，整整甩肉25公斤，讓不少粉絲驚呼根本像換了一個人！更令人意外的是，她沒有靠時下流行的瘦瘦針或激烈節食，而是透過日常運動、飲食控制與熱量管理慢慢瘦下來，展 ...

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  2026-07-31
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  aespa Giselle 身高 164 暴瘦身材再掀熱議！親曝患 ADHD 忘記餓：「我正在努力增胖！」

  韓國女團 aespa Giselle 近來再度因身材成為話題焦點。她近日公開一組拍攝雜誌的幕後花絮照，只見穿上多套造型服飾的她，四肢纖細、鎖骨線條明顯，加上一手幾乎就能環住的腰圍，再度被網友形容是「骨感級」身材，也掀起粉絲熱烈討論。 ...

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  2026-07-24
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  IVE LIZ 身高 171 公分活動神顏掀熱議！少量攝取、有氧運動⋯減肥瘦身技巧曝光！

  IVE 成員 LIZ 過去因為 171 公分高挑身形與天生大骨架，被網友形容屬於較容易在視覺上顯壯的體型。不過近年她透過飲食調整與運動習慣成功瘦身，從過去較圓潤的臉蛋變成如今精緻立體的五官，加上招牌梨渦笑容，近期出席活動的影片更再次掀起網友 ...

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  2026-07-20
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  aespa Karina 身高 168 熱舞影片姣好身材藏不住！7 招減肥瘦身體態維持技巧曝光！

  aespa 成員 Karina 擁有身高 168 公分高挑身材與「人間 AI」美譽，憑藉精緻五官與舞台魅力深受粉絲喜愛，每次公開活動與表演畫面都能引發熱烈討論。近日一段 Karina 的熱舞影片就在 Threads 上瘋傳，不僅舞蹈實力再度 ...

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  2026-06-18
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  田曦薇身高 168 公分體重 45 公斤身材超有料！減肥瘦身 7 招公開：早起喝水去水腫、多吃多動全攻略！

  Netflix 陸劇《逐玉》由張凌赫與田曦薇主演，雖然已播出大結局，但無論劇情發展或演員表現，討論熱度依舊不減。其中，女主角田曦薇更是話題焦點，田曦薇過去參演電視劇作品《卿卿日常》、《大奉打更人》、《子夜歸》也再度受到關注，除了戲劇表現亮眼 ...

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  2026-04-08 更新
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  篠崎泫爆與 Toyz 結婚！身高 160 體重 43 公斤纖細身材維持技巧公開：皮拉提斯＋健康飲食一次看！

  篠崎泫近日感情狀況備受關注，繼上回爆已與因涉嫌販賣毒品入獄的 YouTube 網紅男友 Toyz（劉偉健）結婚後，又爆出和入住水餃品牌「果貿吳媽家」二代私人住宅！不過今番，編輯先不談篠崎泫感情事件，篠崎泫多年如一日維持的纖細體態與超高顏值狀 ...

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  2026-03-20 更新
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  aespa Ningning 寧寧 IG 曝身高 164 公分體重 43 公斤透視辣照！避開高熱量食物、重訓⋯9 招鍛鍊技巧一次看！

  aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓） 近期再度因外型與體態成為熱議焦點。身高 164 公分、體重約 43 公斤的她，日前透過社群曝光最新拍攝花絮照，只見她身穿灰色羽毛感禮服，舉手投足間宛如白天鵝般夢幻優雅，纖細身形與線條感十足 ...

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  2026-02-23 更新
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  aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

  近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...

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  • 熊

  2026-02-23 更新