Tag：#高蛋白食物

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  2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

  你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...

  • 高蛋白料理

  • 高蛋白

  • 高蛋白菜單

  • Katherine

  2025-08-27 更新

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  2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

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  2025-08-27 更新
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  《侏羅紀世界》布萊絲霍華身高 170｜三圍身材保養秘訣＋經典電影代表作一次看

  由史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）主演的電影《侏羅紀世界：重生》已於今（2 日）在台灣上映後，也讓曾主演前三部《侏羅紀世界》的布萊絲霍華（Bryce Howard）再度受到關注，身高 170 公分、擁有 34B 三圍身材 ...

  • 侏羅紀世界

  • 侏羅紀世界 3

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  • 熊編

  2025-07-02 更新
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  BLACKPINK Lisa 身高 166.5 體重 44.7 九頭身身材維持技巧：不節食、少量多餐⋯瘦身減肥秘技快學！

  自出道以來，BLACKPINK Lisa 就以九頭身的完美比例與身高 166.5 公分、體重 44.7公斤的纖細身材成為全球關注焦點。不僅是 BLACKPINK 中的舞蹈擔當，Lisa 更接連登上 MET Gala 紅毯、成為 Louis ...

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  • 熊編

  2025-05-08 更新
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  (G)I-DLE 薇娟 161 公分三圍身材超火辣！皮拉提斯、自製減脂湯⋯5 招減肥瘦身技巧曝光！

  (G)I-DLE 薇娟以 161 公分的身高與勻稱纖細的三圍身材，成為團隊中備受矚目的存在。不僅在舞台上以亮眼外型和強大魅力征服粉絲，在薇娟 IG 上分享的私服穿搭照中，也完美展現她出眾的身材比例。想更深入了解薇娟真實又自然的一面嗎？只要持 ...

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  • 熊編

  2025-04-21 更新
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  《難哄》白敬亭身高 183 公分肌肉身材超養眼！微博狂曬健身計畫、增肌減脂⋯5 招鍛鍊技巧曝光！

  隨著趙露思、陳哲遠主演的《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》在 Netflix 上線播出，劇情改編自晉江文學城作家竹已的同名小說，講述溫以凡與桑延久別重逢的故事，引發熱烈討論，該劇共 32 集，演員陣容由白敬亭、章若楠、張淼怡領銜主演，其中飾演男主 ...

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  • 《難哄》《偷偷藏不住》

  • 熊編

  2025-02-24 更新
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  減肥不一定挨餓！《柏捷頓家族》最正女主 Phoebe Dynevor 靠 2 招秘方輕鬆養出好身材！

  Netflix 最近真的夯片追不完，除了《Sweet Home》、《今際之國的闖關者》外，這部堪稱 19 世紀《花邊教主》的《柏捷頓家族：名門韻事》（Bridgerton），以上流社會芭樂愛情故事為題材，一開播便衝上熱播第二名，劇中擔任女主 ...

  • 柏捷頓家族

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  • 身材

  • 熊編

  2023-10-24 更新
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  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

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  2023-02-16 更新
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  關於「日本女公關」愛澤繪美里 5 件事：靠純聊穩坐酒店女帝、兩天營收淨賺 2 億！

  「日本帝王級牛郎」羅蘭 ROLAND 憑著白手起家年收 3 億日幣、及俊俏外型搭配超狂自信語錄，成為日本、台灣民眾的偶像：日本帝王級牛郎羅蘭 Roland 漫畫顏值僅靠 250 元台幣保養：變黑的話，市場價值會下降。不過近日「日本第一陪酒女 ...

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  2023-02-09 更新