Tag：#高麗菜蒸蔬菜

• 美食旅遊
  高麗菜煮蛋是什麼梗？升級做法曝光：蒸蛋、蒸南瓜⋯讓你少洗好幾個碗！

  繼「高麗菜煮蛋」在社群爆紅後，火鍋裡的高麗菜，已經不只是拿來墊雞蛋，現在被網友一路延伸成蒸蛋神器、電鍋隔層、食材分隔墊，甚至還能順便拯救一個難刷的碗。最有趣的是，這些升級用法幾乎都不是什麼精緻食譜，而是日常生活裡「懶得多洗一個碗」之類的懶人 ...

  • 高麗菜煮蛋
  • 高麗菜蒸蛋
  • 高麗菜

  • Katherine

  2026-05-19

搜尋：#高麗菜蒸蔬菜 相關文章

• 
  花椰菜不只能水煮！這 3 種做法讓全家搶著吃！

  花椰菜幾乎是每個家庭冰箱的常備蔬菜，但大多數人的料理方式不外乎就是水煮後拌沙拉，或是簡單燙熟配醬油，殊不知，只要換個烹調方式，花椰菜的美味程度可以直接升級好幾個檔次！日本美食媒體 BuzzFeed Japan 近期整理出多款人氣花椰菜食譜， ...

  • 花椰菜食譜
  • 創意料理
  • 家常菜

  • JUKSY_GLOBAL

  2026-02-24
• 
  便當配菜排行 TOP 10：螢光咖哩、三色豆⋯打開餐盒瞬間破防！

  對於外食族、上班族來說，便當是不少人的午晚餐首選。除了有澎湃的主菜外，還可以搭配三種不同的配菜，菜色多元又豐富，讓人吃完飽足感滿滿。然而，每次開便當就像在開驚喜盲盒一樣，大家對於店家隨機挑選的配菜總是既期待又怕受傷害，就怕裡頭出現自己討厭的 ...

  • 便當
  • 台灣便當
  • 便當配菜

  • Katherine

  2025-02-14 更新
• 
  OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

  OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...

  • 營養午餐
  • 不會胖
  • 簡單準備

  • 熊

  2023-09-12 更新
• 
  誰說沙拉只能吃冰的？秋冬必吃 3 家「溫沙拉」專賣店推薦，絕對是你減肥的好夥伴

  清爽無負擔的沙拉一向都是減肥人士的好朋友，不僅熱量低還可以攝取大量蔬果纖維，特別是大魚大肉過後，總會想來點沙拉平衡一下。然而隨著天氣轉涼，以生冷食材為主的沙拉就讓人感到興致缺缺。逮就補！不知道各位有沒有聽過「溫沙拉」這種料理？兼具沙拉高纖低 ...

  • 美食旅遊
  • 溫沙拉
  • 減肥

  • Iris

  2021-08-21 更新
• 
  J 格紀念品有點狂！日本妹子從北海道帶了一顆超巨大高麗菜搭飛機，機場路人看到超傻眼

  北海道除了擁有許多美麗的自然景觀，農業也非常的發達，擁有日本四分之一的農地，是日本相當重要的食糧提供基地，我們所熟悉的經典伴手禮「薯條三兄弟」就是來自北海道。而日前有一位日本女網友去北海道玩，卻買了一樣相當引人注目的特產當作紀念品帶回家，更 ...

  • 北海道
  • 札幌大球
  • 高麗菜

  • Iris

  2021-08-20 更新
• 
  光是筷子就好難拿！美國小孩嘗試吃中華食物　都被包子和肉粽給嚇到？

  許多人如此享受異國旅遊的原因之一，就在於品味不同民族的飲食文化，現在在美國，中華料理餐廳已經是相當時尚和流行的選擇之一，不過我們的印象中，美國的中餐料理總是離道地中華料理似乎還是時常差上一截，Youtube 知名的孩子觀察節目，就找來了一群 ...

  • 包子
  • 肉粽

  • Neil

  2021-08-20 更新
• 
  小心陷阱！不是每種烹調蔬菜的方法都健康，這一種就可能會令卡路里增加 10 倍！

  蔬菜含有維生素和纖維，而且一般的熱量含量都較肉類為低，所以很多人一需要節食減肥時，就會選擇瘋狂地食蔬菜。不過，不是每一種烹調蔬菜的方法，都可以保持蔬菜原有的營養之餘，亦可以有減重的作用，進食前必定要好好注意！ ...

  • 蔬菜
  • 卡路里
  • 烹煮

  • 熊

  2019-11-08 更新
• 
  號稱零失敗的減肥法！只要飯前吃這款蔬菜，3 個月瘦 20 公斤不是夢！

  我們都知道要減肥其實最直接的方法是做運動，不過對於體力差而且帶點惰性的女生來說，假若可以調節飲食就可以有效果的話，何樂而不為？日本就盛傳有一個「椰菜飲食法」，非常簡單又不痛苦，讓你可以輕輕鬆鬆減磅。一起學起來吧！ ...

  • 日本
  • 減肥
  • 零失敗

  • Bonnie

  2019-11-08 更新