Tag：#40歲減肥

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  《驚奇 4 超人：第一步》「驚奇先生」佩德羅帕斯卡身高 180 身材超壯！減肥瘦身靠 4 招一拳公開！

  佩德羅帕斯卡（Pedro Pascal）近年人氣持續攀升，身高 180 公分的他，憑藉參演或參與的電影和電視節目包含《冰與火之歌：權力遊戲》、《毒梟》、《神力女超人1984》、《曼達洛人》以及《金牌特務：機密對決》等影視作品累積高人氣，In ...

  • 驚奇 4 超人：第一步
  • 驚奇先生
  • 佩德羅帕斯卡

  • 熊

  2025-08-18 更新

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  【減肥特輯】KIMIKO 老師從 40 胖到 56 公斤　為什麼看起來竟然更瘦了！

  眾所皆知跳舞是一個很有用的瘦身方法，不但可以飆汗減重也可以雕塑體態，今年 36 歲的知名舞蹈老師 KIMIKO 就是用跳舞等運動維持好身材，外型姣好的她近年轉往演藝圈發展，因個性好且常大方分享塑身小密技而讓她受到觀眾喜愛。 ...

  • KIMOKO
  • 舞蹈
  • 塑身

  • Crecy

  2024-01-22 更新
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  嫩妹都羞愧！韓國「健身女王」真實年齡曝光～網驚：歐巴桑我喊不出口...

  大部分的女生一到三、四十歲開始，就會慢慢面臨中年發福危機，有些人會怪罪於年紀大新陳代謝不好，也有的人則是以沒時間運動瘦不下來為藉口，但不得不說，年齡只是一個數字，要讓自己變美還是要靠自己！近日韓國一位健身達人李玹峨，靠著獨特居家健身方法，讓 ...

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  • 〈我的第一本肌肉鍛鍊書〉
  • 肌膚

  • 熊

  2021-08-21 更新
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  長這樣 43 歲你相信？南韓辣媽「川字肌 + 牙籤腿」全靠 4 招密技驚艷母姊會！

  俗話說：「天下沒有醜女人，只有懶女人」。這句話彷彿是用來警惕女人，再忙碌都絕對不能懶惰放棄保養這件事！近日南韓一位名叫 Belle 的女生，因超高顏值，以及緊實的窈窕身材受到許多網友關注，但你知道嗎？Belle 的真實年齡其實已經 43 ...

  • 減肥
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  • 運動

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  15 個月狂減 50 磅！台妹分享 4 大減肥秘訣 成功健康瘦身

  每個女生都愛美，減肥尤其重要，台灣有位 YouTube《 JOU TV 朴梨》就公開自己在15個月內狂減 23kg 的經歷，遵從「 4 大重點」，讓自己成功健康減肥「不降 cup 」，一起來看看她到底如何做到吧！ ...

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  • 瘦身
  • 健康

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  這位蜜桃臀正妹竟然已經 43 歲！？從 60 幾公斤瘦到水蛇腰全靠這「日常 3 件事」！

  繼上回小編介紹的美魔女牙醫師後，韓國又再出現一位美魔女金俊熙，現今年齡已經 43 歲的她，不僅容貌宛如少女般年輕，就連身材都比時下妹子還要好，完美凹陷的腹肌，以及穠纖合度剛剛好的臀部線條，實在讓許多 20 多歲的女孩們感到羞愧！ ...

  • 美魔女
  • 腹肌
  • 蜜桃臀

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  還在用「沒空運動」當藉口？這位 42 歲辣媽「帶娃邊健身」，人魚線＋腹肌超驚人

  健身不再只是男生專利，近幾年許多女生也紛紛投入，為了就是能練出完美身材及線條，以往我們認為女生進入婚姻，生完孩子後，因沒時間打理自己，難免身材走樣甚至成為黃臉婆，隨著年齡增長身材走樣已經不再是一回事，但在韓國這位 42 歲健身達人 Daso ...

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  • 健身
  • Dasolmom

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  從 100kg 減剩 50kg－韓國美女 Jini 親授減肥 4 大訣竅！

  減肥是女生的終身事業，特別是夏天正漸漸臨近，想以最自信一面示人，女生們現在起就要加把勁了！但減肥這回事向來說說就容易，實行起來卻極度困難，很多女生就是因為堅持不下去，或是用了沒有效率的方法減肥，讓自己越減越消極，最終選擇放棄，不了了之。不如 ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新
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  韓國大媽變辣妹 狂瘦110磅從 毛巾伸展操 開始！

  被喻為鄭多燕接班人的瘦身界傳奇的—Miss金，原本是個從小胖到大的小肥妹，從最高峰的104Kg，一直瘦到現今的54Kg，足足減去50Kg(110磅)，而她靠的只是一張瑜伽墊和 毛巾伸展操 ！各位想瘦的美女要留意喇！ ...

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  • Meihsin

  2019-11-08 更新