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  吳謹言《乘風破浪 3》、《傳家》再爆紅！用「631 飲食法」無痛瘦身，私房保養祕技養出光滑水煮肌！

  因為《延禧攻略》而爆紅的吳謹言，雖然在這之後有持續出現在螢光幕上，但作品始終都不慍不火，但鑽石總會發光，在近來，吳謹言又因為《乘風破浪的姊姊 3》耀眼表現再次吸引觀眾的目光，加上睽違多年再度跟秦嵐、聶遠合作新戲《傳家》，精湛的角色詮釋讓他又 ...

  • 吳謹言
  • 夏天瘦身
  • 乘風破浪的姊姊

  • Sofie

  2022-06-13
• 影劇
  為《延禧攻略》再減 7kg！遇停滯期吳謹言全靠「這招」突破！

  近期最火紅的《延禧攻略》每集播出都引起熱烈討論，除了後宮嬪妃們美的不要不要以外，其中女主角吳謹言的纖細身材跟著受到矚目，現在的她體重只有 44 公斤，但其實這是她特別為戲減的！ ...

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  • 吳謹言
  • 瘦身

  • xminqx

  2021-08-20 更新

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  一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！

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  • 減肥

  • Iris

  2023-01-31 更新
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  除了 168，韓星最愛「333 飲食法」也讓你無痛瘦身，粗手臂、小腹肉都 bye！

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  • 李遐怡
  • 333飲食法
  • 夏天瘦身

  • Sofie

  2022-06-21
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  吳謹言《乘風破浪 3》、《傳家》再爆紅！用「631 飲食法」無痛瘦身，私房保養祕技養出光滑水煮肌！

  因為《延禧攻略》而爆紅的吳謹言，雖然在這之後有持續出現在螢光幕上，但作品始終都不慍不火，但鑽石總會發光，在近來，吳謹言又因為《乘風破浪的姊姊 3》耀眼表現再次吸引觀眾的目光，加上睽違多年再度跟秦嵐、聶遠合作新戲《傳家》，精湛的角色詮釋讓他又 ...

  • 吳謹言
  • 夏天瘦身
  • 乘風破浪的姊姊

  • Sofie

  2022-06-13
• 
  為《延禧攻略》再減 7kg！遇停滯期吳謹言全靠「這招」突破！

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  • 延禧攻略
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  • xminqx

  2021-08-20 更新
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  瘦身也能吃垃圾食物？記住「9：1 黃金減肥法」就沒問題！

  減肥說得簡單，但實際做到需要的可是無比堅定的毅力，雖然說想要不費心力就能達成有些不切實際，不過之前我們確實有找到一些相對輕鬆的方法，像是 30 秒練腹肌、一日一雞等等，而這次要分享的也是其中一種，叫作「9：1 減肥法」。 ...

  • popbee
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  • 減肥

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  想減肥吃飯也要吃對時間？將這幾個原則記下養成易瘦體質！

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  • 節食

  • Layla

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】日本新流行「顛覆常識」瘦身法　只要遵守一個規則就可隨便吃！

  相信許多人都在生活中經歷過反覆的減肥失敗經歷，並哀嘆：「沒有更輕鬆的減肥方法可以提供給我們懶鬼嗎？」日本節目《林先生驚訝的初耳學》就介紹了近期非常流行的「顛覆常識瘦身法」，醫生居然告訴你可以「隨便吃」、「不用管卡路里」！這麼夢幻的減肥方法到 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  不用節食就可以瘦？　日本女生風行的「8:16 飲食減肥法」！

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  2021-08-20 更新