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科勒卡戴珊 Khloé Kardashian 曬「超豪華食物間」，餅乾、糖果通通住豪宅！
美國名媛卡戴珊家族（Kardashian）成員相當多，但大家最先聯想到的絕對是近期婚變事件鬧得沸沸揚揚的金卡戴珊（Kim Kardashian）、與 NBA 球員談戀愛的坎達兒珍娜（Kendall Jenner）及剛生完小孩的小妹凱莉珍娜（ ...
- 熊
2023-04-11 更新

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OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！
OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...
- 熊
2023-09-12 更新
尚讚的台灣味！自稱可樂果粉絲的瘦子，用 It’s My Way 嘻哈魂撩下去挺你做自己！
今年歡慶 50 週年的「可樂果」，真的可以說是橫跨了 3 個世代的經典，就連台味魅力十足，男女通殺的瘦子也超愛：「我本來就是可樂果粉絲，一個晚上就可以吃 3 包！」這麼愛怎麼能錯過！這次可樂果直接找來瘦子擔任品牌代言人，把包容、多元，最做 ...
- Ashley
2021-08-21 更新
一起聰明吃健康動樂子the Diner x家樂氏Special K推出春季新品繽紛鮮果昔
Build up健康體態吃對食物 Set up好體質小熊維尼櫻花限定版麥米片果昔碗讓你少女心大爆發 ...
- She
2021-08-20 更新
食尚新選擇BBQ搭配開元餅皮甜鹹食皆可搭配百搭中秋創意料理
中秋節烤肉已成為臺灣人過中秋節的特殊節慶活動，但除了用土司夾烤肉，民眾還可以享受不一樣的餅皮夾烤肉創意料理。曾任涵碧樓行政主廚、現任大葉餐飲集團餐飲事業處協理，同時也是開元食品顧問的韓衍緒主廚，告訴你中秋烤肉佐餐好拍檔─墨西哥餅皮，熱量比土 ...
- She
2021-08-20 更新
食慾長期高漲，不吃就像有螞蟻咬？這種食物可以幫你減低飢餓感！
對某些女生來說，減肥最大的敵人不是美食，而是自己長期處於高漲的食慾！要她們節食，真的比奴役她們更可憐。有時候嘴饞是一種心癮，在苦悶煩惱的時候，得到了一些食物的安慰，內心也就平靜了。久而久之，食物變成了一種減壓的心靈治療，而食慾卻變成了難以控 ...
- popbee
- 菠菜
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- Aguai
2021-08-20 更新
不用捱餓的瘦身輕食！6 款超飽肚、含高抗氧化成份的 Superfood 推薦！
超級食物是近年最火熱的話題，小小的天然食品，蘊含大大的營養，尤其適合希望以最佳狀態示人，不敢放肆大吃特吃，卻怕吃得太少沒有足夠體力支撐一整天女生們。而且以下的 6 款天然食品，更含高抗氧化成份，即可有助延緩衰老，除了內在保養外，肌膚也能充滿 ...
- popbee
- 瘦身
- 輕食
- stellar
2021-08-20 更新
Keep Fit 就要瘋狂節食？其實只要選得聰明，減肥也可以嘗盡天下美食！
有人說過，減肥是女生的終身職業，那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功，最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食，倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇，卻是高卡路里的陷阱，而且份量只要多一點， ...
- 熊
2019-11-08 更新
這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！
減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...
- popbee
- 卡路里
- 減肥
- 熊
2019-11-08 更新

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