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  每周都有飯局，怎麼可能「瘦」的了！超有效「八二法則」免忌口也能維持身材！

  才剛結束跨年局，接下來還有年夜飯、尾牙、春酒，這些重要的飯局，怎麼可能說因為減肥不參加、不能吃，在這飯局高峰期間，想要維持身材真的好難，而且現在冷颼颼的氣候，只能靠吃來撫慰我們的心靈啊！究竟有什麼方法，可以參加飯局，又能瘦的心安！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  梅西與辣妻高調放閃！37 歲安托內雅穿比基尼大秀蜜桃臀＋川字腹肌引網熱議！

  阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）的妻子安東內拉·羅庫佐（Antonela Roccuzzo）近日在社群媒體曬出一系列比基尼辣照，引發網友熱議。身為三寶媽的她，今年已經 37 歲，但身材狀態卻完全看不出歲月痕跡，川字腹肌搭配大長 ...

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  2026-01-26
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  楊冪澱粉照吃體重不破 50 公斤！「一口原則」維持魔鬼身材秘訣曝光！

  39 歲陸劇女王楊冪近日在微博直播中大口吃花壽司與肉醬麵的影片意外掀起熱議。身高 167 公分、體重始終維持在 50 公斤以下的她，以毫不忌口的豪邁吃相登上熱搜，引來粉絲驚呼「給我看餓了」。 ...

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  2025-12-03 更新
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  《暴君的廚師》潤娥身高 168 公分 IG 逆齡穿搭全解析！30＋依舊是最美少女時代！

  身為韓國女團少女時代門面擔當的潤娥，從歌手跨足演員後，擁有渾然一身的精湛演技，多彩多藝的她深受粉絲喜愛，除了演戲之外，潤娥平時也經常出席各大品牌活動，每次露出的造型，更引起大家熱烈討論話題，但其實潤娥私底下也是一位穿搭高手，擅長駕馭不同風格 ...

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  2025-09-09 更新
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  《雷霆特攻隊*》佛蘿倫絲普伊身材維持技巧大公開：巧克力照吃、有氧運動每週 4 次⋯想擁有健康體態必學！

  英國女演員佛蘿倫絲普伊（Florence Pugh）最近因在電影《雷霆特攻隊*》演出而引起廣泛討論，除了出色的演技備受讚譽外，自從接棒成為漫威「二代黑寡婦」後，她健康迷人的曲線身材一直是外界熱議的話題。 ...

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  • 熊

  2025-05-07 更新
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  林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！

  曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...

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  2025-04-05 更新
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  《噓，國王在冬眠》虞書欣 5 件值得入坑的小事：BLACKPINK Lisa 鐵粉、外號「小做作精」！

  要名列 2025 年爆款劇的話，那由虞書欣、林一出演的滑雪題材陸劇《噓，國王在冬眠》肯定名列前茅，而女主角「虞書欣」先前演過不少知名戲劇的角色，也有著選秀節目、女團等等不少經歷，但其實虞書欣曾經經歷不少罵聲，但在她一次次的努力表現下，讓不少 ...

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  • Sofie

  2025-03-11 更新
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  口罩令鬆綁！5 招復工妝容技巧必學：清淡底妝均勻膚色、高光修容還能拯救鬆弛臉！

  台灣自 2 月 20 日起，室內多處口罩規範正式解禁，你的臉準備復工了嗎？三年以來，許多人因為戴口罩的關係，減少化妝次數，而隨著長時間悶出口罩肌，暗沉及膚色不均勻通通找上門，如今宣布口罩解禁，該不會要頂著一張暗沉素顏臉蛋見人吧？以下編輯就來 ...

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  • 熊

  2023-02-20 更新
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  《黑暗榮耀》鄭星一 5 招肌肉養成技巧大公開！不喝酒、沒有刻意節食⋯難怪宋慧喬憋不住！

  說到近期最具話題的韓劇，莫過於 Netflix《黑色榮耀》，劇情主要講述由韓國女星宋慧喬飾演的文同珢，因高中時受到校園暴力，成年後決定展開復仇計畫，步步復仇的精彩故事，可是掀起不少話題討論，不過除了寫實人心的劇情走向深受觀眾喜愛，劇中飾演「 ...

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  • 熊

  2023-01-06 更新