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  日本推出任天堂 Switch「健身環專屬瑜珈墊」，亮橘色搭配電玩 LOGO 活力十足！

  因應新冠肺炎疫情而掀起了居家運動風潮，帶動了過去一年 2020 不僅是任天堂 Switch 主機賣到缺貨，就連運動遊戲《健身環大冒險》也一起綑綁銷售熱賣，「人手一環」幾乎成為了新潮流。不過在玩家不斷於《健身環大冒險》進階解鎖出新動作之後，你 ...

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  • Neil

  2021-04-09 更新

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  瑜珈運動服飾品牌 11 大必買推薦！Alo、lululemon⋯讓 Jisoo、高允貞天天穿不膩！

  隨著健身風潮的興起，越來越多的人開始重視運動裝備的選擇，尤其是瑜珈服飾，選擇一款合適的瑜珈服，不僅能提升運動表現，還能增強舒適感。當談到瑜珈服飾品牌時，市場上有許多優秀的選擇，像是知名的 Alo Yoga 和 lululemon 等品牌，以 ...

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  • Momo

  2025-10-14 更新
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  【JUKSY PLUS】享受吸吐之間的寧靜，房思瑜：「瑜珈就是自我的對話過程。」

  談起瑜珈帶來的益處，不論是雕塑身體曲線、改善血液循環與緩解身心壓力等，都曾被多次提及，那麼房思瑜為何會選擇瑜珈呢？「其實一開始是希望修復並伸展肢體。」為了讓重量訓練與馬拉松長跑等激烈運動後讓緊繃的肌肉獲得放鬆，她開始專注在瑜珈墊上的每次呼吸 ...

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  • Jerry

  2025-04-25 更新
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  【野生抓正妹】韓國瑜珈正妹「워니 WONY」YouTuber 教學， 誘人身材曲線太犯規！

  今天要來向各位紳士們介紹一位熱愛運動的韓國妹子，擁有令人讚嘆的極品身材，那胸跟臀的比例完全不科學，根本就是真人版娜美啊！而且這位巨乳正妹不僅經常在 IG 上曬自己的美照，還開了一個 Youtube 頻道教大家如何運動，你各位趕快訂閱收藏，9 ...

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  • Iris

  2023-01-17 更新
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  每天 10 分鐘下半身瘦一個 Size！3 個瑜珈動作瞬間讓骨盆縮小

  亞洲女士很多都是屬於「梨形身形」，就是下半身比較容易肥胖，同時就會顯得屁股大而且整體比例視覺上變得很短。命名上半身穿 S 碼，但是下半身卻要穿 M 碼甚至 L 碼！這次就教大家 3 個瑜珈動作幫助瘦下半身，每天只需要 10 分鐘的時間，就可 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  做瑜珈還能行公益！ W Taipei 攜乳癌病友協會舉辦「樂活瑜珈日」活動近萬參加禮大方送！ 小編：這也太好康⋯⋯

  為了擁有美好的體態以及保持身體健康女孩們無所不用極其及，除了在飲食上斤斤計較以外，運動也是重要的環節。其中，對身心都有良好功效的瑜珈更是女孩們首選的運動。如果你是熱愛瑜珈的朋友那可千萬不要錯過由 W Taipei 與乳癌病友協會共同舉辦的「 ...

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  7個 瑜伽 動作 紓緩經痛最Work！

  幾乎全宇宙的女生都體驗過生理期的不適，坐著站著都總是不舒服，遇上經痛時更連躺著也不好受！這個時候，不如試做以下幾個瑜珈動作，有效紓緩經痛，同時又可放鬆緊繃的肌肉與神經，晚上做完才睡，更可一覺睡到天明，絕對是生理期的最佳止痛藥！ ...

  • sundaymore
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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  全身「肉鬆」Bye Bye！瑜珈女孩的「緊緻凍齡肌」這樣養出來的

  「肌膚鬆弛」帶給人的第一印象就是老化，不管是臉部還是身體，一但肌膚鬆垮就容易給人年紀大的印象，因此追求「緊緻凍齡」一直是許多女孩的美麗課題。這次 JUKSY 就特邀美女瑜珈老師—Sarah，跟大家分享她身體與臉部拉提的小撇步，女孩們絕對不能 ...

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  • doraimemine

  2021-08-20 更新
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  • Neil

  2021-04-09 更新