Tag：#睡眠品質

Step by Step：4 步驟建立專屬睡前儀式感，找回良好的睡眠品質

睡眠對我們來說是相當重要的事情，不僅是讓身體肌肉、器官休息的途徑，也攸關著心理健康，一旦失眠不僅可能導致身心疲憊、代謝下降、注意力不集中，還可能會連帶引起自律神經失調與內分泌紊亂。然而可惜的是，近十年網際網路盛行，3C 設備、社群軟體愈趨發 ...
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2022-07-11
人因照明有效改善生理機能，WiZ智慧LED吸頂燈打造節律照明新生活

WiZ智慧LED吸頂燈內建2700K至 6500K的色溫選擇，搭配25% 至 100%的亮度調整，透過app的節律功能將晝夜系統引入家中，用智慧光為您營造更舒適的居家生活。 ...
- Sammi
2021-12-14

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