Tag：#籃球健身

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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新

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  【街民公投】男生究竟是長髮還是短髮比較帥？超過 8 成網友「這樣選」！

  在諸事卡卡的非常時期，是否想換個髮型呢？那想換長髮？還是剪個短髮呢？繼之前為各位盤點的 2020「帥哥必剪」髮型，緊接著要來揭曉由筆者親自提問、不分男女老少的田野調查結果，看看大家覺得男生究竟適合長髮還是短髮？猜猜喜歡「長髮」的人多，還是換 ...

  • Morris

  2025-01-06 更新
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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

  • Morris

  2024-07-15 更新
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  【街個鞋測 6】沒有健身房可去？那就去跑步吧！這 3 雙平價又高顏值的跑鞋推薦給你

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  • Morris

  2021-08-20 更新
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  • Rich

  2021-08-20 更新