Tag：#肌力爆發

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霍格華茲最性感巫師！「奈威」再爲新戲大爆猛肌　網友：替葛來分多加 10 分！
每個世代都擁有屬於當時經典的影視作品、音樂以及演員，對 Juksy 的讀者、80 世代的網友們而言，相信不少人的回憶都充滿了《哈利波特》( Harry Potter ) 、麥莉希拉 ( Miley Cyrus ) 演出的《孟漢娜》( Han ...
- 早小安
2021-08-20 更新

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ASICS SUPERBLAST 3 超彈力跑鞋全面升級！首次導入 FF LEAP 中底泡棉、3 款配色齊發！
ASICS 彈力跑鞋家族 SUPERBLAST 全面升級！超級訓練跑鞋 SUPERBLAST 3 首次導入 ASICS 最輕且最具能量的 FF LEAP 中底泡棉，搭配全新設計的蹦床式大底結構，帶來更輕彈靈活的跑步體驗。ASICS資深產品 ...
- Jerry
2026-03-10 更新
健身房的面子不能輸！Red Bull Gym Clash資格賽開跑，尋找全台最強健身房前往希臘雅典
全球頂尖健身競技場正式開戰！ Red Bull Gym Clash 即刻展開，這場史無前例的團隊健身大戰打破傳統個人競技模式，考驗挑戰隊伍的力量、耐力、技巧和團隊策略於一身。這不只是一場比賽，更是健身房之間的榮譽之戰，目前健身工廠、Worl ...
- Sammi
2025-05-15 更新
打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～
台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...
- 健身
- 穿搭
- 籃球
- Morris
2024-07-15 更新
雙密度氮氣中底才夠悍！健身女王 Pamela 鍛鍊新寵 PUMA PWR NITRO™ SQD 高強度氮氣訓練鞋款
2023 下半年 PUMA 升級打造全新 NITRO™ SQD (SQUAD 縮寫) 雙密度氮氣中底，並將其完美運用在高強度訓練鞋款，推出全新 PUMA PWR NITRO SQD 訓練勁履 (PWR 為 POWER 縮寫)，號召全台健身男 ...
- Sammi
2023-08-28
8 組「高強度間歇」動作每天操 7 分鐘，也能擁有雷神索爾的大肌肌～
看過筆者這麼多運動類的文章，可以發現比較多是以局部訓練為主，比較少了解「高強度間歇運動」，但是間歇運動是非常適合現代人的「訓練模式」，透過短時間又密集的組合運動，搭配上短暫的休息期，並且反覆、反覆在反覆這些過程，就是現下最流行的間歇運動。 ...
- Morris
2022-01-05 更新
「哥吉拉背肌」靠這 3 招練出訓練菜單，直接讓你男人味大噴發！
金鍾國身為 Running 中的「能力者」，擁有無敵狂暴的巨大肌肉，就在稍早又來秀肌肉了，看到他在 IG 發了一則短片，看到他裸上身在健身房訓練背肌，被廣大粉絲稱為「哥吉拉背肌」就像漫威角色浩克一樣威猛無比！ ...
- Morris
2021-12-17 更新
美國葉問是你？19 歲青年「超快出拳」把 20 磅藥球當氣球打　嚇壞網友：「他怎麼辦到的？」
近年來，隨著健身、格鬥運動的風氣盛行，現今已有越來越多人踏入這塊領域，並在網路上分享自己的訓練過程。為了要吸引民眾目光，有些人會費盡心思拍攝高難度訓練影片，比如深蹲好幾百磅、伏地挺身一次做超多下...等等。近期，網路上出現一位神人，他的訓練 ...
- Thomas Wu
- 健身
- 格鬥
- Jerry
2021-08-20 更新
徒手健身再升級！「超人式伏地挺身」讓你帥翻健身房！
街頭健身除了單槓動作能夠玩出新花樣外，伏地挺身（Push-Up）一樣也可以！利用胸肌、三頭肌及肩膀的肌肉力量產生瞬間爆發力；在撐起身體的時候雙腳順勢騰空而起，身體完全伸展成一直線的樣子，宛如是超人飛行在空中般酷。一起來看看怎麼練成街頭健身炫 ...
- 男潮
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- Rose
2019-11-08 更新

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