Tag：#跪坐正確姿勢

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  趕走肥肚尋回腰線！ 必學正確姿勢跪坐 1 分鐘

  許多女生都不算肥胖，而是經常「食完就坐」，導致腰間的肚腩仔形成！以下介紹超簡單的「 跪坐 減肥法」，原來只要姿勢正確，每日1分鐘，就能一個月減去2.5kg！女生們快點學起來吧！ ...

  • 每天一分鐘

  • 減肥肚

  • 正確坐姿

  • Meihsin

  2021-08-20 更新

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