Tag：#運動瘦身

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  從 100kg 減剩 50kg－韓國美女 Jini 親授減肥 4 大訣竅！

  減肥是女生的終身事業，特別是夏天正漸漸臨近，想以最自信一面示人，女生們現在起就要加把勁了！但減肥這回事向來說說就容易，實行起來卻極度困難，很多女生就是因為堅持不下去，或是用了沒有效率的方法減肥，讓自己越減越消極，最終選擇放棄，不了了之。不如 ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新

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  20 歲的 IVE 成員張員瑛，因擁有芭比娃娃般的甜美臉蛋和身高 173 公分的高挑身材而爆紅，深受大量粉絲追捧！近日，羅馬珠寶品牌寶格麗（Bvlgari）宣布張員瑛成為最新品牌大使，在首次公開的官方形象照中，張員瑛配戴品牌標誌性的 Div ...

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  • 熊

  2025-08-27 更新
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  TWICE Momo 身高 163 體重 46 三圍身材超惹火！平板支撐、變換運動方式⋯3 招鍛鍊瘦身減肥技巧曝光！

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  2025-05-05 更新
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  aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！

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  • 熊

  2025-04-18 更新
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  快速減肥瘦身菜單 TOP 11：三餐照吃瘦 10 公斤、每天睡滿 8 小時自然變瘦！

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  • 熊

  2025-01-06 更新
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  計畫總是半途而廢！？ 6 招激出你永不妥協的超強續航力！

  很多型男應該都有類似的困擾，好不容易為自己訂定出一個短程目標，可能是健身降低體脂肪，也有可能是在工作、課業上突破自我，或是學習一個新的語言等等，有目標固然是好事，但是要完成目標仍然需要強大的續航力和信念才行，如果你常常做事情容易半途而廢，接 ...

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  • 熊

  2023-03-14 更新
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  凱莉珍娜 Kylie Jenner 產後身材辣到爆，前凸後翹完美曲線引網大讚：「恢復超快！」

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  2022-05-21
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  想和 BLACKPINK Rosé 一樣擁有「A4 腰身」？還不快學這 3 個穿衣撇步！

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