相信大家都曾聽過「胖子潛力股」這句話，原本胖胖的外型，瘦下來後卻顏值飆升，驚人的減肥效果可是瞬間變了人似的！繼上回熊編盤點 5 位「瘦身超成功」女星後，近日韓團 South Club 鼓手李東根的昔日舊照也受到網友瘋狂討論，照片中的體型、臉型與現在相差 3 倍大，顏值長相簡直判若兩人，不少網友看到照片後都直呼：「對比照真的太誇張！」更有人直言：「天啊！請接受我崇拜的膜拜！」（可延伸閱讀：韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人）
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2025 富貴相面相學解析｜9 大特徵＋6 款命改唇彩推薦，財運桃花一起開！
你相信「長得好＝命也好」嗎？最近在 Threads 上就有網友分享一篇爆紅的面相學貼文，條列出「容易富貴」的 8 大面相特徵，引起網友熱烈討論！不只從額頭、鼻子、眼神看到財運密碼，甚至連下巴線條都能看出你有沒有當老闆命，真的讓人忍不住照鏡子 ...2025-06-06 更新 -
【專訪】Dior 彩妝總監 Peter Philips 爆料 Jisoo 拿唇蜜激動反應：「她興奮到尖叫！」
當提到時尚彩妝界的領航者，Dior 迪奧彩妝創作及形象總監 Peter Philips 絕對是無法忽視的名字。自上任以來，他為迪奧彩妝注入全新靈魂，無論是引爆話題的迪奧口紅，還是兼具保養與潤色的迪奧護唇膏，都在全球掀起搶購熱潮。而由他親自操 ...2025-05-19 更新 -
2025 香氛／香水品牌護手霜推薦：Jo Malone London、迪奧、BYREDO、嬌蘭⋯親民價格就能買到同款香氣！
想找香水品牌推薦卻還在猶豫價格或香氣濃度？現在越來越多知名香水品牌，像是 Jo Malone London、BYREDO、Maison Margiela、TOM FORD、嬌蘭等等，推出與經典香水同款香味的香氛護手霜，不僅延續品牌特色香調， ...2025-04-16 -
BLACKPINK Jisoo 演唱會彩排搶著先曬的「迪奧唇彩」到底多厲害！3 款限量外殼、全新 10 色必買亮點一次看！
BLACKPINK Jisoo 金智秀身高 162 公分，憑藉甜美外型與優雅氣質，深受 Dior 迪奧青睞，最終更躍升為 Dior 全球品牌大使，成為品牌最寵愛的小公主，從她的 IG 日常就能發現，她經常搭配 Dior 各式包款、服飾與鞋履 ...2025-04-10 -
BLACKPINK Jisoo 迪奧黛妃包 Lady Dior 經典藤格紋推出氣墊粉餅！色號、價格、新品資訊一次看！
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2025 彩妝新品推薦｜蘭蔻、PRADA、迪奧、YSL、必買底妝唇彩、防曬開架專櫃全收錄！（持續更新）
2025 年彩妝趨勢正式揭曉，眾多專櫃與開架品牌陸續釋出最新美妝新品，無論你是底妝控、唇彩迷還是防曬愛好者，都能在這波新品中找到心頭好。包含YSL 唇凍、蘭蔻唇蜜、Dior 迪奧專業後台彩妝系列、AHRES 防曬隔離霜、嬌蘭輕粉底、1028 ...2025-06-06 更新 -
【街編店】2024 聖誕倒數月曆、彩妝禮物推薦：Jo Malone London、BYREDO、(MALIN+GOETZ)⋯（持續更新）
2024 聖誕節即將到來，隨著節日氣氛升溫，彩妝迷們已經開始期待各大品牌推出的 2024 聖誕節彩妝及香氛限定商品，包含 Jo Malone London、迪奧、Diptyque、VANA、YSL、Maison Francis Kurkdj ...2024-12-20 更新 -
6 款高顏值香水盤點：KARL LAGERFELD Q 版卡爾、Diptyque 限量夏日系列⋯長得好看超加分！
香水不僅是增添個人魅力的絕佳選擇，其玻璃瓶身和設計更是一件藝術品，許多人在購買香水時，不僅會根據香調和個人喜好來挑選，還會特別注意瓶身的美觀。近年來，越來越多品牌在香水的外觀設計上下足了功夫，像是迪奧的「香氛世家限量夏日度假系列」、嬌蘭的「 ...2024-11-15 更新 -
2025 男性與女性香水推薦｜Essential Parfums 正式登台、Acqua di Parma、等最新香氛品牌總整理！
在 2025 年，香氛已不再只是日常搭配的配件，更成為展現個人風格的關鍵密碼。無論你是喜愛木質調、花香調還是中性香氛，從 Essential Parfums、FERRAGAMO、CREED、Acqua di Parma 到 Jo Malon ...2025-06-03 更新 -
2024 彩妝新品品牌推薦：媚比琳泰迪絨霧液態唇泥、J-LIN ⽕山吸油滾輪⋯必買好物這裡選不踩雷（持續更新）
2024 彩妝新品推薦有哪些？2024 年專櫃彩妝、開架彩妝品牌紛紛推出許多彩妝新品，包括 J-LIN－⽕山吸油滾輪、Giorgio Armani 奢華絲緞訂製水唇釉裸粉限定版、Dior 迪奧癮誘唇膏、YSL 恆久完美持久柔霧蜜粉餅以及 I ...2024-12-23 更新 -
2024 母親節禮物推薦：資生堂、雅詩蘭黛⋯多款必選特惠組合，讓媽媽變美，爸爸再拼下一胎！
2024 年母親節日期為 5 月 12 日，母親節禮物都挑好了嗎？近年來，越來越多的韓國女星升格當母親，包括金泰希、孫藝真，以及去年升格當媽，今年迅速回歸影壇的朴信惠，每個人回歸演藝圈後的狀態都令人驚嘆，不僅身材恢復迅速，整個臉部肌膚狀態也 ...2024-04-02 更新
韓國樂團 South Club 成員李東根，雖然經常因為擔任鼓手的關係只能在舞台後方默默表演，但因為精湛的演出表現以及超標顏值，亦在近年成為關注焦點！日前 PO 出昔日舊照的他，先是曝光了自己結實的肌肉照，凹凸有致的黃金比例線條，搭配下腹爆血管狀態，完美體態可是再度吸了一票少女心！（Ｊ個你應該想了解：瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便，輕鬆瘦 3kg ！）
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昔日舊照曝光
不過你知道嗎？在擁有一身精實肌肉之前，李東根可是一個不折不扣的小胖子，圓圓的臉蛋，以及驚人的雙層下巴，根本無法想像是同一個人！李東根也透露自己從小身型就是胖胖的，自制力又不太好，所以經常減肥失敗，但還好後來找到適合自己的減肥方式成功瘦身！（J 個必學：哪裡有變老？回顧「無加工凍齡女神」全智賢 20 歲到 38 歲的「顏值變遷史」！）
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你是不是也被李東根驚人的減肥成果給嚇歪了呢？
據說從 107 公斤剷掉 36 公斤
可是花費很大的功夫！
究竟他是如何瘦身成功？
讓我們一起來學習一下吧！
1.自制力節食！
李東根透露自己瘦身效果能如此強大，第一個方法就是靠節食！節食雖然效果強大，但熊編建議大家節食方式可以以少鹽、少糖、少油，低調味料，並且禁吃油炸垃圾食物以及精緻食品，改以攝取高蛋白、纖維為主，這樣的節食技巧，不僅不傷身，也不容易復胖，瘦身成果也相當有效！
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2.勤勞鍛鍊～
除了靠自制力控制飲食以外，李東根也投入健身行列！想要練出李東根的完美肌群身材，不一定要上健身房才能鍛鍊，平時在家也可以做到肌肉訓練，最簡單的技巧就是運用家中重物，作為重訓配件，像是深蹲搭配抬舉沙發，就可以訓練到腿部以及手臂；另外手拿書籍、水瓶搭配仰臥起坐，亦可訓練到腹部肌肉，平時沒空上健身房的你，絕對要學一下這個技巧！
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在家揮汗健身完畢後，建議大家可以挑選一款具有保濕效果的沐浴產品，洗淨身上的汗水後，還能順便替流失水分的肌膚達到補充水分的效果喔！以下熊編推薦 3 款保濕度極佳，洗起來清爽不黏膩的沐浴產品給大家，趕緊挑一款試試看吧！
DIOR HOMME 沐浴乳承襲男香的木質調性，完美展現出男士剛毅迷人的一面，除了能擁有怡人香氣外，清潔的同時還能達到潤澤肌膚的效果，想保濕、清潔、魅力一網打盡，選這款準沒錯！
DIOR HOMME－沐浴乳
Jo Malone London 沐浴霜，成分中因添加維他命 E 配方，細緻霜狀質地幻化為豐富泡沫的同時，能立即給予肌膚溫和潤澤的清潔效果，另外洗完澡後還能聞到迷人的煙燻細緻花香，男性魅力直接大提升！
Jo Malone London－絲絨玫瑰與烏木
歐舒丹今年升級的沐浴產品有馬鞭草以及乳油木果，假如你的肌膚需要極度保濕，熊編非常推薦乳油木果，成分中蘊含 5% 乳油木果以及乳油木果精萃，沐浴後的肌膚不僅柔軟不乾澀，還能達到長效保濕呢！
L'OCCITANE－乳油木保濕潔手沐浴乳
看完李東根的瘦身前後照片後，是不是瞬間讓你充滿瘦身慾望呢？但切記，瘦身千萬不要求快，必須秉持著健康瘦身的信念，才不會換來反效果喔！夏天到了，除了養成正面肌群以外，背部也要超背殺：韓國女星 NaNa「辣露美背」登熱搜：全靠簡單 2 招輕鬆達陣！
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