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哪個宅男頂得住?乃木坂 46 生田繪梨花「解禁寫真」大熱賣!牛奶美肌全靠「喝這個」!

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說到日本寫真集的市場,可以說是競爭非常激烈,繼「乃木坂 46」白石麻衣等女星賣出數十萬本的好成績後,日本 ORICON 公信榜近日也公布了 2019 年書籍銷量週榜單,其中「乃木坂 46 」的成員生田繪梨花於 1 月發行的寫真集《Intermission》,不僅發布 10 個月後的銷售紀錄仍然保持在 TOP 20 附近,首發印刷決定印刷 22 萬本,還創下講談社 110 年歷史最高記錄,驚人的銷售量以及排名成績,似乎有望成為年度第一!(可延伸閱讀:乃木坂 46 成員齋藤飛鳥長大了!拍攝性感成熟照片「渾圓屁蛋」讓網友鼻血狂噴⋯



現年 22 歲的生田繪梨花,可說是「乃木坂 46 」中的王牌,德國出生的她自小就是童星,長相甜美,身材姣好以外,還擅長彈鋼琴,而日前拍攝寫真集尺度大開、大解放的模樣,讓粉絲看到生田繪梨花不一樣的面向!(你可能想知道:乃木坂 46 人氣美女「西野七瀨」哥哥照片被挖出,笑起來簡直一模一樣!




可甜可性感的生田繪梨花

勻稱的完美體態直接讓宅男們暈船啦!

究竟她「自帶粉嫩」美體保養方法是什麼呢?

讓我們繼續往下看吧!




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 1.靠油脂潤澤 


生田繪梨花的肌膚偏乾,有時候因季節的關係,肌膚容易產生乾裂狀況,因此她每天早上都會喝一湯匙的橄欖油,以由內而外的方式,來改善肌膚乾燥狀況!(可延伸閱讀:頂濃妝爆紅 Lady Gaga ,素顏膚況也好到不行!「3 大日常保養術」大公開!




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 2.加強肌膚柔軟度


除了靠喝橄欖油來維持肌膚潤澤度以外,她也喜歡搭配按摩來增強肌膚的彈性,養成按摩習慣除了能增強彈性度以外,其實還能夠使身體血液循環變好,水腫的狀況也會跟著減少唷!(可延伸閱讀:曾被罵「全團最醜」!GFRIEND Umji 靠 3 招「減肥訣竅」成功瘦身 5 公斤 網友:前後不同人吧?




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 3.減少肌肉生成


從寫真集來看,就可以看到生田繪梨花的身材勻稱度非常完美,不胖也不會太瘦的關鍵,就是減少身體肌肉量,據說她平常維持身材除了飲食控制以外,她喜歡靠走路來瘦身,輕鬆又不費力的方法,不但能養出窈窕身材,還能避免肌肉生成呢!(這招按摩方法學一下:按這裡!連彭于晏的抬頭紋都消失了!



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「乃木坂 46」成員生田繪梨花的寫真集大賣,大解放的照片也瞬間獲得粉絲關注!究竟她勻稱完美的體態是如何養成的呢?讓我們一起來筆記一下吧!
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