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《神力女超人 1984》預告曝光!除了劇情彩蛋,蓋兒加朵的「身材變遷史」更值得細細品味~

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2017 年上映的 DC 超級英雄角色電影《神力女超人》(Wonder Woman),由以色列女演員蓋兒加朵(Gal Gadot)飾演,她帥氣高冷的性格,可是擄獲不少男女粉絲的心,就算卸下神力女超人的光環,蓋兒加朵私下仍然存有一股讓人深深著迷的魅力!而近日《神力女超人 1984》(Wonder Woman 1984)推出首支預告,片中蓋兒加朵身穿鮮豔盔甲,驚人的窈窕身材瞬間引起網友熱烈討論,關於火辣女神的性感時期你記得多少?不妨跟著熊編一起來回顧吧!(延伸閱讀:《正義聯盟》被害慘?班艾佛列克、蓋兒加朵發聲支持「曝光查克史奈德導演剪輯版」!



👇蓋兒加朵《神力女超人 1984》最新前導預告搶先看!

source:華納兄弟@youtube

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19 歲的蓋兒加朵代表以色列參加 2004 年環球小姐選美比賽,她的身材非常結實,穠纖合度剛剛好,還能隱約看到漂亮的肌肉線條。



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23 歲的蓋兒加朵,在電影《玩命關頭》中飾演一名前摩薩德的女特工吉賽兒耶莎,相信大家都是在這個時期認識蓋兒加朵,而當時網路還評論蓋兒的身材,不僅相當符合東方審美纖細苗條,窈窕體態有如遠古時期的美麗雕塑!


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30 歲的蓋兒加朵,當時已經育有一個小孩的她,身材依舊維持得相當好,除了有著傲人腰線以外,還能隱約看到凹凸的腹肌線條,年輕妹子們,看到這體態,是不是感到相當羞愧!😱


34 歲的蓋兒加朵,身材體態再進化,如今育有兩個孩子的她,身材完全沒有走歪的跡象,若硬要說不一樣的地方,或許就是肌肉線條比起年輕時突出了不少,且整個臀型又更翹更性感了!



看完蓋兒加朵的各種性感時期,你最喜歡哪個時期的她呢?

如今 34 歲的她,身材依舊維持得非常完美

究竟她平常是如何養成這般身材呢?

讓我們一起來了解一下吧!


 1 

 為了穿進神力女超人的盔甲,堅持六小時鍛鍊!

蓋兒加朵為了完美駕馭神力女超人的盔甲,她每天堅持鍛鍊六小時,但這六小時裡面,並不是單純做一項運動而已,而是健身房 2 小時、跳舞 2 小時,以及騎馬 2 小時鍛鍊方式為主,變換不同的運動,其實更能讓健身毅力更持久!(你應該也想知道:泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」?


      

source:gal_gadot@instagram

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 2 

 現實生活中的她,也不忘鍛鍊身材~ 

沒有拍攝電影的時候,蓋兒加朵也非常注重體態,她喜歡靠划槳運動來進行核心訓練,不僅能增強腿部線條,腹部也能變得更緊實,除了划槳以外,她還會靠攀岩鍛鍊手臂肌肉,連胸型也能變得更緊實挺起。


source:gal_gadot@instagram

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 3 

 不沉迷垃圾食物! 

為了維持這般緊實體態,絕對少不了飲食管理,蓋兒加朵除了靠攝取蛋白質、纖維以外,她平常還是會吃一些高熱量食物,像是漢堡、冰淇淋等等,只要不過量,偶爾滿足口腹之慾,其實並不會產生發胖的跡象。(可延伸閱讀:別以為偶像就不會亂吃!盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的?



 4 

 肌膚黝黑,但充滿光澤! 

蓋兒加朵的肌膚雖然黝黑,但卻可以明顯看到迷人的光澤,那是因為她很喜歡在淋浴的時候進行全身去角質,並且在沐浴完畢後,立即擦上豐潤的身體乳進行肌膚潤澤,替肌膚達到補水滋潤後,自然而然就會顯得透亮無瑕呢!(J個你應該想了解:瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便,輕鬆瘦 3kg !


想讓肌膚透亮不是只有擦擦乳液而已,養成定期身體去角質的習慣,除了能讓肌膚透亮,乳液的養分更能快速吸收至肌膚底層,達到確實養護的效果。了解完擦去角質的好處後,以下熊編就來推薦 3 款好用的身體去角質產品吧!


看完不同時期的蓋兒加朵後,是不是很佩服她維持體態的技巧,趕緊將她的秘訣學起來,你也能擁有這般火辣身材!想看更多美妝保養相關資訊嗎?也可以看看 Dua Lipa 性感又迷人的魅力誰擋得了?自拍秀「雕刻腹肌」全靠 15 分鐘就能養成~



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