隨著年紀增長，肌膚逐漸老化，除了瘋狂塗抹保養品以外，若有個凍齡成功例子，相信大家會更想躍躍欲試！最近這位來自法國名人 Yazemeenah Rossi，是模特兒、攝影師也是藝術家，姣好身材以及透亮光滑的肌膚在網上受到極大關注，不僅真實年齡曝光後驚呆網友，她的保養祕訣更頻頻被網友敲碗肉搜！（最近狂洗版的「阿嬤辣腿」：71 歲 Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹！妳敲碗的保養法我們都神出來了～）
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這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
恐懼像夜裡的海浪它會拍上礁石， 也會退去。 你不需要一次征服整片海，只要學會～ 和每一道浪一起呼吸， 浪就會慢慢變得溫柔 ...2025-11-11 更新 -
當妳遇見上帝，祂沒有金色的光，沒有審判的眼，只是坐在妳心裡的一個角落，靜靜地微笑，像老朋友一樣。祂不問妳信什麼、錯過了誰、失去了什麼，只問妳：「孩子，累了就回家，我給妳靠。」那一刻，妳所有的盔甲都化成了淚水，原來，祂不是來檢查妳過得多好，而 ...2025-11-11 更新 -
〈她狂唱，而我微笑〉颱風天的夜晚，妳在做什麼呢？ 風敲打著窗，像是在替內心的聲音伴奏。我心中有一頭野獸，她披著光與暗的皮毛，在深夜裡咆哮， 在夢裡奔跑。她不壞，只是太久沒被擁抱。 ...2025-11-11 更新 -
有時，我們害怕失去，於是開始囤積～囤積食物、訊息、回憶、關係，囤積那些以為能讓自己安全的東西。我們說那是「愛」，其實...只是恐懼的形狀。真正的愛，從不需要被堆疊。它會呼吸、會流動、會在放手之間長出新的自己。 ...2025-11-10 更新 -
宇宙，其實一直在護妳，當桃花是劫，也是課。遇到桃花劫時，妳以為那是愛的降臨，其實是靈魂的召喚。宇宙不曾要妳受傷，祂只是用愛的形狀，帶妳照見還沒療好的自己。 ...2025-11-10 更新 -
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 更新 -
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 更新 -
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24 更新
現年 65 歲的法國辣嬤 Yazemeenah Rossi，有著與實際年齡不符的光透肌膚以及窈窕身材，留著一頭白髮的她，可說是白髮模特兒先驅，10 幾歲開始長白髮，不僅一點也不自卑，還認為這是上天的禮物，然而這般自信美亦深受許多大品牌喜愛，像是 Hermès 愛馬仕、Marks & Spencer、YSL 都曾邀請與她合作。就算年齡不斷增長，但不代表自己就要被數字牽絆，法國辣嬤擁有一套屬於自己的保養哲學，不論護膚、體態，她都能保持在年輕狀態，以下熊編搜出 Yazemeenah 凍齡技巧，一起來筆記一下吧！
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＃崇尚天然保養，冰箱打開都是 Yazemeenah 的保養聖品！
Yazemeenah 非常崇尚天然保養，與其在意臉上紋路，她更追求膚質平衡，除了喜歡利用橄欖油當作肌膚保濕聖品以外，她每週還會使用砂糖搭配椰子油進行全臉按摩去角質，採用天然保養方法，讓肌膚吸收進去的養分單純且無負擔，另外她還會搭配刮板按摩臉，由下往上進行提拉後，再從太陽穴的地方帶到脖子、鎖骨，疏通淋巴即可達到消水腫的效果！
source：yazemeenah＠instagram
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不論你是油性肌膚還是乾性肌膚，都非常需要油脂幫助肌膚達到潤澤，若本身擔心質地過油，容易冒痘痘的話，建議大家可以採取少量並搭配按壓，讓肌膚吃進適量油脂，也能達到肌膚平衡效果！學會油類保養技巧後，是不是想立刻拿家裡橄欖油塗在臉上呢？但熊編建議大家橄欖油挑不好可是會成反效果，以下這 3 款保養油使用起來不僅無負擔，也不會有黏膩感，趕緊挑一款試試看吧！
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＃運動不只有維持身材而已，也是一項凍齡秘方！
往往我們都認為運動只是為了追求曼妙身材，事實上養成運動習慣可是能讓身心靈舒暢，身體肌膚也能達到緊實，Yazemeenah 平時不太喜歡跑健身房，比起強度較高的運動，她比較喜歡低強度運動，像是瑜伽、散步、伸展等等，看似輕鬆無負擔的動作，對身體效益可是相當大，只要每天堅持 30 分鐘，又更多空閒時間則拉長 90 分鐘，不間斷運動，更是維持年輕一大關鍵！
source：yazemeenah＠instagram
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＃不要被世俗審美綁架！
Yazemeenah 曾說：「一但我們被這個世界的普世價值所綁架，會給身心靈帶來很大的壓力，讓你成為你其實不想成為的人，最後終至枯竭。」美麗的定義不是取決於別人的喜好，應該成為自己心目中嚮往模樣，或是接納自己的不同，先愛上自己，別人才會愛上你！
數字本來就不是一個標準值，與其執著在數字框架裡，讓自己處在壓力之中，倒不如學學 Yazemeenah，靠著自己的保養哲學養出由內而外的自信美！還想看更多凍齡訣竅嗎？也可以看看：這姊姊我可以！《優雅的朋友們》宋允兒「低胸＋嫩臉」真實年齡驚人～凍齡 2 招跟著曝光 ！
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