今年 32 歲的英國暢銷歌后愛黛兒(Adele)從 2008 年發行首張錄音室專輯《19》並於全球大爆紅之後,就一直給所有樂迷「豐腴歌姬」的印象,擁有鐵肺般實力派唱將歌喉天賦,加上吸金功力超強大「真正富婆!愛黛兒已 4 年沒發新專輯,至今躺著每天都能穩定賺入 230 萬」,讓不少網友都曾經表示:「愛黛兒如果瘦下來就太完美了!」、「她的五官很漂亮,瘦下來一定輾壓很多小模正妹」,結果 2020 年愛黛兒真的就在大方展現自己瘦身成功的驕傲成果!
▼愛黛兒在今天 31 號於 Instagram 分享了自己的最新瘦身美照,可以看見甩肉成功的愛黛兒已經可以開心穿上火辣比基尼並秀出驚人腰線!戴上鮮豔黃色羽毛翅膀的愛黛兒,原來是私下前往了英國倫敦的 Notting Hill Carnival 嘉年華活動,不過網友的焦點全都放在出道 10 多年以來罕見穿上性感泳裝的愛黛兒身上!

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延伸閱讀:英國歌后瘦了一個你的體重!愛黛兒透露自己急速減肥的「真實數字」驚嚇網友!

愛黛兒前陣子也陸續分享了不同的瘦身成功近照,許多歌迷都驚呼:「走在路上都可能認不出這是愛黛兒!」、「整個人的氣場感覺都不同了!」、「2020 沒有不可能,連愛黛兒都變成辣妹了」、「瘦下來的愛黛兒散發著陽光健康美,真的很棒」,看來愛黛兒真的完美體現什麼叫作減肥堪比整形的效果了。

▼不過就在愛黛兒分享最新性感泳裝照後,有眾多網友都直呼她「根本撞臉凱蒂佩芮!」由於凱蒂佩芮上周才剛生產完與英國男演員奧蘭多布魯的第一個孩子,讓粉絲一瞬間還誤以為「凱蒂佩芮產後復出未免也太快?」,但事實上這可是大家昔日熟悉的英國歌后愛黛兒啊!Adele 的範例是否更激勵你要趕緊放下手邊的食物,一起動起來甩肉呢?亦可參考:連胖艾美也瘦了!瑞貝爾威爾森成功減肥 18 公斤,網友:「繼愛黛兒之後最震驚!」



source:adele@IG
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