近年來因出演《未來媽媽》、《華燈初上》而演技備受肯定的劉品言,絕對是演技派、火辣身材派兼具的女明星之一,不過雖然她為了因應角色設定,經常以襯衫套裝上陣,雖然衣著經常包緊緊,但窈窕火辣的好身材卻完全包不住啦!
延伸閱讀:大胸女必看!劉品言曾因身材被誤認懷孕,靠 3 大「藏肉穿搭」包緊緊照樣顯瘦!


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如嫦 卜卜蜆.港式雞煲|超鮮美蛤蜊鍋+招牌嫩雞煲必吃!菜單、價格、訂位方式⋯一次看!
「這就是我腦海裡,那個一吃就回到香港街頭的味道!」如嬌餐飲團隊在打造話題品牌「如嬌 花膠雞.鍋物」、「如嫣 私廚.職人料理」收穫滿滿好評後,這回再用拿手的女性美學+細膩風味出招,全新品牌「如嫦 卜卜蜆.港式雞煲」正式登場,要把道地港味整桌搬 ...2026-01-28 -
星宇航空開放「台中—熊本」直飛航線!班機時間、飛航日⋯詳細資訊一次看!
星宇航空宣布,將於 2026 年 3 月 31 日開航「台中—熊本」航線,成為中台灣唯一直飛熊本的定期航班。此條航線將以A321neo 機型執飛,每週三班,帶領中部旅客前往熱情的「火之國」,也提供旅客直達九州的便利旅程,開啟探索熊本及周邊景 ...2026-01-28 -
KISCO Taipei 攜手米其林系台菜品牌打造全新「高級台味小吃部」!塑造屬於台灣人的餐酒氛圍!
在節奏快速的台北信義區,能讓人真正放鬆下來、坐下好好吃一頓飯的地方,顯得格外珍貴。餐酒品牌 KISCO Taipei 於 12 月正式宣布全新定位——「台菜餐酒館」,並以「高級台味小吃部」與「回家吃飯」作為核心概念,把記憶中媽媽年代的熟悉味 ...2026-01-14 更新 -
AI 教父黃仁勳也造訪!馮校長老火鍋登陸台北!開幕時間、必點菜單、訂位方式⋯一次看!
創下「日均翻桌 15 輪、候位 5 小時」等排隊盛況,甚至連「AI 教父」黃仁勳都登門用餐的成都最強麻辣鍋「馮校長老火鍋」即將於 2026年 1 月 3 日起正式登台。全台首店進駐人來人往的台北東區商圈,將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味 ...2025-12-23 更新 -
你不回應不是輸,是你終於醒了;情商高不是忍,是知道誰不值得你浪費人生。《Alice 的情緒快遞》
這個世界很吵,但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你,他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應,不是輸;是你終於醒了。注意力是貨幣,別亂付費。惡意不需要被澄清,它需要的是舞台。而你,可以直接撤場。情商高,不是忍,是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
喬許歐康納 Josh O'Connor 自爆拍《鋒迴路轉3》壓力爆表!坦言:「因為跟喬許布洛林對戲!」
以影集《王冠》(The Crown)走紅的英國男星喬許歐康納(Josh O'Connor),近日分享拍攝《鋒迴路轉 3:死人甦醒》(Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery)時的幕後心情。他坦言,開拍第一 ...2025-12-16 更新 -
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場!冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息!
繼 Family 配色大受好評後,CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊,將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」,致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 更新 -
金馬62/恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」!現場電話連線哽咽:「弄毀了我的臉也沒關係!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,,其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈,入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62/恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」!喜道:「願往後真誠、善良的走下去!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐,分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62/恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」!淚喊:「等了 17 年!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈,入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤,最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場!活動、攤位、遊行時間⋯一次看!
讓人期待的聖誕佳節即將到來!今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭,團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶,齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村!本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 更新
從嬰兒肥變身性感熟女,劉品言這 3 招「不復胖瘦身術」!
現年 34 歲的劉品言在擁有曼妙體態之前,因天生骨架偏大、易胖體質的緣故,過去以女團 Sweety 身分出道後,嬰兒肥及豐盈體態經常遭到嫌棄,直到接觸健身,不僅成功甩肉,練就完美體態,體脂肪也從 30% 降到 14%!由此可見,骨架大、易胖體質都不是瘦不下來的藉口,找出對的方法,你也能成功甩肉,以下熊編搜出劉品言甩肉技巧,趕緊來看看吧!

瘦身技巧 1. 澱粉適量攝取,才不容易復胖!

過去我們常聽到減肥不能吃澱粉這般言論,就連劉品言也曾誤入歧途長達 8 年不吃白飯,雖然戒澱粉一段時間,可以明顯發現身材變瘦,但也容易使減肥停滯,而且一旦恢復飲食,復胖機率就非常大,因此最正確飲食控制則是 澱粉適量攝取 ,並降低調味用量,改以少油少鹽為主,就能不挨餓健康瘦!

瘦身技巧 2. 有氧無氧交替做,每天至少 30 分鐘以上!

工作再忙,劉品言都會盡量挪出 3 天上健身房,且每次運動絕對會進行 30 分鐘以上,另外許多人都認為上健身房就是要瘋狂用器材鍛鍊肌肉,但若身體熱量沒有達到消耗的話,狂做無氧運動,很容易練成變金剛芭比,因此最正確的方式就是 有氧、無氧交替做 ,先做有氧運動消耗一天攝取熱量後,再做無氧運動雕塑身材,兩者交替做,你會發現體態線條超完美!

瘦身技巧 3. 體重數字一點都不重要,體態才是關鍵!

劉品言認為瘦身 不要執著體重機的數字 ,要看的其實是體態。確實如此,體重變化會隨著體內水分含量進行變化,根本不能作為身材代表,與其觀察體重數字,倒不如拍下每天身材變化,從中發現瘦身成效!

你也因為天生骨架大,或是易胖體質飽受體態豐盈的痛苦嗎?不妨試試看劉品言的減肥技巧,練出窈窕火辣的健康體態吧!還想看更多瘦身技巧?51 歲珍妮佛羅培茲的「超有感心法」也很值得學習!
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