近年來因出演《未來媽媽》、《華燈初上》而演技備受肯定的劉品言,絕對是演技派、火辣身材派兼具的女明星之一,不過雖然她為了因應角色設定,經常以襯衫套裝上陣,雖然衣著經常包緊緊,但窈窕火辣的好身材卻完全包不住啦!
延伸閱讀:大胸女必看!劉品言曾因身材被誤認懷孕,靠 3 大「藏肉穿搭」包緊緊照樣顯瘦!


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林襄 IG 換大頭照!盤髮露香肩仙氣噴發引網讚:「像 AI 生成!」
28 歲啦啦隊女神林襄入行多年,跨足主持、廣告與戲劇,人氣始終居高不下。近日她在 IG 更新沿用已久的大頭照,以全新棚拍特寫展現更成熟的風格,精緻立體的五官讓粉絲驚呼「美到像 AI 生成」。 ...2025-12-05 更新 -
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場!冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息!
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金馬62/恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」!現場電話連線哽咽:「弄毀了我的臉也沒關係!」
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金馬62/恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」!喜道:「願往後真誠、善良的走下去!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐,分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62/恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」!淚喊:「等了 17 年!」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行,其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈,入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤,最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場!活動、攤位、遊行時間⋯一次看!
讓人期待的聖誕佳節即將到來!今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭,團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶,齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村!本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型?勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂!
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NBA/Kyrie Irving 本季回歸可能性低?外媒分析點出「這一大變數」!
儘管凱里·歐文(Kyrie Irving)的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好,但他本季(2025-26)重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析,如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席!菜單、價格、訂位資訊⋯一次看!
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Google 揭幕台灣全新辦公室!打造美國總部外最大 AI 基礎建設硬體研發中心
Google 宣布位於台北士林區的新辦公室正式啟用,象徵這家全球科技巨頭在台灣的 AI 基礎建設佈局邁入全新階段。Google 一直堅信 AI 必須真正能幫助每一個人,而支撐這些 AI 產品、模型與應用的,正是跨國團隊在背後長年打造的世界級 ...2025-11-20 更新 -
日本潮人必逛的 RAGTAG 精品買取店來台!海外首店進軍台北微風南山
好消息給所有時尚迷!來自日本的精品二手選物店 RAGTAG 即將正式進軍台灣,品牌將在 2025 年 11 月於台北信義區的微風南山 4 樓開設台灣第一間 RAGTAG 實體門市,未來大家逛街挖寶的地方又更多了! ...2025-11-20
從嬰兒肥變身性感熟女,劉品言這 3 招「不復胖瘦身術」!
現年 34 歲的劉品言在擁有曼妙體態之前,因天生骨架偏大、易胖體質的緣故,過去以女團 Sweety 身分出道後,嬰兒肥及豐盈體態經常遭到嫌棄,直到接觸健身,不僅成功甩肉,練就完美體態,體脂肪也從 30% 降到 14%!由此可見,骨架大、易胖體質都不是瘦不下來的藉口,找出對的方法,你也能成功甩肉,以下熊編搜出劉品言甩肉技巧,趕緊來看看吧!

瘦身技巧 1. 澱粉適量攝取,才不容易復胖!

過去我們常聽到減肥不能吃澱粉這般言論,就連劉品言也曾誤入歧途長達 8 年不吃白飯,雖然戒澱粉一段時間,可以明顯發現身材變瘦,但也容易使減肥停滯,而且一旦恢復飲食,復胖機率就非常大,因此最正確飲食控制則是 澱粉適量攝取 ,並降低調味用量,改以少油少鹽為主,就能不挨餓健康瘦!

瘦身技巧 2. 有氧無氧交替做,每天至少 30 分鐘以上!

工作再忙,劉品言都會盡量挪出 3 天上健身房,且每次運動絕對會進行 30 分鐘以上,另外許多人都認為上健身房就是要瘋狂用器材鍛鍊肌肉,但若身體熱量沒有達到消耗的話,狂做無氧運動,很容易練成變金剛芭比,因此最正確的方式就是 有氧、無氧交替做 ,先做有氧運動消耗一天攝取熱量後,再做無氧運動雕塑身材,兩者交替做,你會發現體態線條超完美!

瘦身技巧 3. 體重數字一點都不重要,體態才是關鍵!

劉品言認為瘦身 不要執著體重機的數字 ,要看的其實是體態。確實如此,體重變化會隨著體內水分含量進行變化,根本不能作為身材代表,與其觀察體重數字,倒不如拍下每天身材變化,從中發現瘦身成效!

你也因為天生骨架大,或是易胖體質飽受體態豐盈的痛苦嗎?不妨試試看劉品言的減肥技巧,練出窈窕火辣的健康體態吧!還想看更多瘦身技巧?51 歲珍妮佛羅培茲的「超有感心法」也很值得學習!
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