Netflix 影集《活屍大軍》(Army of the Dead),以喪屍搶劫片為題材,開播後可是話題不斷,連帶飾演喪屍演員也一一遭起底,繼劇中飾演喪屍皇后演員真面目曝光後,扮演喪失國王私下不符合真實年齡的結實身材,也掀起一番熱烈討論!

    Netflix 影集《活屍大軍》喪屍國王由特技演員 Richard Cetrone 飾演!
    圖片來源:comicvine

劇中飾演喪屍國王的演員就是 Richard Cetrone,作為美國特技演員的他,可是演過許多影視作品,像是《蝙蝠俠對超人:正義曙光》、《美國隊長 3:英雄內戰》、《星際大戰外傳:韓索羅》等等,而這次在《活屍大軍》中扮演喪屍國王,臉上舖滿特效妝容,但他精湛演技也備受關注!而現年已經 60 歲的 Richard Cetrone,近日在 IG 分享一張腹肌照,婉如刀割般結實的肌肉,完全不符合真實年齡的臉蛋以及身材,可是掀起網友瘋狂討論!這回熊編也搜出 Richard Cetrone 私下肌肉鍛鍊技巧,一起來看看他是如何維持這般凍齡體態吧!

Richard Cetrone 不只是特技演員,他還是一名業餘拳擊手,而近幾年拳擊運動,也深受許多名人喜愛,不論男性女性,都相當適合這項運動,拳擊運動藉由揮拳力道及速度,不僅使身體肌肉達到緊實,還能達到消耗熱量的效果,而且拳擊運動耗費力量較大,運動後還能達到舒壓,是一項對身心靈益處多多的運動!

    Richard Cetrone 不符合真實年齡的結實肌肉,掀起網上熱烈討論!

拳擊運動過程中利用不少力量,使得肌肉呈現縮短僵硬且不具有彈性的狀態,因此運動後伸展、維持長度及彈性得肌肉保養相當重要,除了進行伸展操外,也可以搭配揉捏按摩,讓肌肉恢復彈性並改善乳酸堆積!不過熊編建議,按摩過程中,一定要搭配身體乳,減少肌膚摩擦受傷不適,還能順便滋養肌膚,養出澎彈飽滿的肌肉,以下就來推薦 2 款身體乳給大家,趕緊挑一款試試看!

  • innisfree-re-stay 秘境身體乳
  • re-stay秘境系列由 innisfree 研發團隊及專業調香師一同調製, 萃取自椰子的天然潔淨成分 x 草本木質調香氛,能有片刻舒壓放鬆的時光。身體乳添加濟州植萃複合成分 TM 與綠茶萃取物,帶給肌膚深度保濕與營養,打造柔嫩水潤的肌膚。
    圖片來源:innisfree

  • ELEMIS-特效深層舒緩溫感按摩凝膠
  • 它可促進肌肉的血液循環並幫助放鬆,還可以提升結締組織的柔軟度,減少肌肉疲勞。全身溫熱後暢快的舒活感會提升睡眠休息的品質。不同於一般按摩油的流動質地,溫感按摩凝膠便於取用與攜帶。
    圖片來源:ELEMIS

看完《活屍大軍》「喪屍國王」私下樣貌後,是不是對他不符合真實年齡的肌肉身材感到驚艷?看肌肉之餘,也別忘了將他的鍛鍊技巧學起來,運動後要記得幫肌肉按摩,線條才會漂亮唷!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:《我是遺物整理師》痞帥大叔李帝勳「巨霸手臂」引暴動!私房 2 招鍛鍊技巧大公開!


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