最近有沒有覺得到了夜晚氣候漸漸出現涼意？沒錯，秋冬即將來臨啦，說到冬天最合適的酒精飲品，怎麼能不提及「熱紅酒」，加熱後的熱紅酒，捧在手中慢慢品嚐，紅酒的暖意及甘甜從嘴巴滑進喉嚨、腸胃，身體瞬間暖起來，不過你知道熱紅酒不只能暖身子，竟然還能變漂亮嗎？，這回熊編搜出熱紅酒的好處，一起來看看吧！
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邊荷律身高 164 自爆制服變緊！向粉絲喊話：「別再送零食！」
中信兄弟啦啦隊韓籍女神邊荷律以大胃王食量和呆萌個性深受粉絲喜愛，常在社群分享各種台灣美食。不過她 9 月 8 日突然在 Threads 發文表示「制服變緊了」，決定開始嚴格飲食控制，並懇求粉絲不要再送零食。 ...2025-09-10 -
陳喬恩身高 164 瘦回 10 年前身材體重！怒喊：「想大吃甜甜圈！」
陳喬恩 46 歲依然維持如少女般的纖細身材，近日她在社群媒體分享了自己的減重過程及飲食控制心得，她坦言隨著年齡增長，新陳代謝逐漸下降，讓她必須更加重視飲食與運動習慣，如今她的體重已接近 10 年前的數字，展現出對身材管理的堅定決心！ ...2025-09-03 更新 -
IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！
韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的 減肥方法與瘦身秘訣 ...2025-08-27 -
小薰黃瀞怡變瘦辣照曝光！瘦到「4 字頭」引網直呼像整形！
36 歲藝人小薰（黃瀞怡）成功將體重控制在 4 字頭，最近更在社群分享蘭嶼旅遊的比基尼美照，立刻成為討論焦點。以往因下盤較為壯碩而感到困擾的她，如今不僅展現纖細腰身與修長美腿，五官線條也因瘦身更加立體。小薰坦言過去買衣服總想著遮掩，如今反而 ...2025-08-21 -
i-dle／(G)I-DLE 葉舒華親曝減肥瘦身原因！喊冤：「我太委屈了！」
韓國超人氣女團 i-dle（原名為 (G)I-DLE）成員舒華（本名葉舒華）擁有身高 161 公分、體重 45 公斤的纖細身材曲線，近期回歸時，體態明顯更加苗條，先前她曾在團體的幕後花絮中透露，自己正進行嚴格的飲食管理，而日前在節目上談及此 ...2025-07-17 更新 -
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！
近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...2025-01-09 更新 -
《拳上 2024》統神狂瘦 30 kg！網友驚呼：「只剩一張帥臉！」
知名實況主「亞洲統神」張嘉航為備戰《拳上2024》，展開魔鬼訓練計畫，從130公斤瘦至99公斤，驚人身形變化引發網友熱議。即將在台北小巨蛋與網紅「蹦闆」呂育銓展開世紀之戰，兩人的對決即將進入最後倒數。 ...2024-12-17 -
YouTuber 黃小愛暴瘦 35 公斤引熱議！坦言：「謝謝 2024 的自己」
知名YouTuber黃小愛近日在社群平台分享瘦身前後對比照，展示從今年3月開始的驚人蛻變歷程。短短10個月內成功減去超過30公斤，不僅展現堅強意志力，更以全新形象迎接2024年，引發網友熱烈討論。 ...2024-12-13 更新 -
日本女網友 PO 瘦身前後對比照，直接從棉花糖女孩變成甜美可愛正妹！
大家常說不要小看身旁身材圓潤的朋友們，因為他們可能各個都是潛力股，這句話可一點都沒錯。近日就有一位日本女網友中村珠愛莉分享自己去年參加成人禮的照片，並且還附上之前的畢業照做對比，從照片中可以看出不僅身型大為落差，瘦下來的她甚至還成為一位正妹 ...2024-01-22 -
熊仔肌肉身材引熱議！沙球重訓、打籃球⋯3 大健身鍛鍊技巧大公開！
台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...2024-07-08 更新 -
權恩妃身高 160、44 公斤三圍身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～
IZ*ONE 隊長權恩妃以其姣好身材而聞名，日前在韓國舉辦盛大潑水音樂節「Waterbomb」上，身穿比基尼的造型登場，立刻吸引了眾人的目光，引起廣泛關注：權恩妃音樂節濕身性感開唱！「韓國女團第一美胸」當之無愧。儘管身高僅有 160 公分， ...2025-07-07 更新
喝熱紅酒好處大公開！
好處 1. 根本就是凍齡神器，越喝越美是真的！
紅酒是由葡萄籽及葡萄皮淬煉製成，葡萄含有豐富的葡萄多酚、抗氧化酵素、維生素 E、維生素 C 及白藜蘆醇養分，對肌膚嫩白、毛孔收斂及抗皺衰老相當有益，另外粉刺痘痘增生，是因為自由基引起，喝紅酒有助於降低自由基，避免痘痘粉刺增生！
好處 2. 搭配這個一起吃，竟然還能減肥？
睡前 30 分鐘喝紅酒搭配起司食用，竟然能減肥？主要因為紅酒含有酒精、白藜蘆醇，可以產生熱能及達到消耗卡路里；起司富含蛋白質、脂質，同樣也具有產熱作用，而且紅酒和起司熱量非常低，自然能達到燃燒熱量的作用，不過熊編建議，雖然兩者一起食用有助於瘦身效果，但平時若沒有做好飲食控制及運動的話，效果可能就沒有這麼有效唷！
好處 3. 睡前這樣喝，能夜夜好眠！
熱紅酒不只養顏美容，睡前喝 50~100 c.c. 的熱紅酒可以幫助睡眠，主要因為大部分失眠的人都是屬於低體溫，藉由熱紅酒的溫度不僅使身體溫熱，還能促進血液循環，到了夜晚難以入眠？小酌一點熱紅酒吧！
好處多，但不是亂喝，熱紅酒正確喝法！
看完喝熱紅酒好處後，你該不會已經默默開啟一瓶開乾了？先等等，喝熱紅酒不是亂喝，最正確的喝法則是以一天一杯約 120 C.C 的量，並在晚間 7：00－9：00 這時間喝最佳，另外熱紅酒熬煮過程可以加入水果及糖，但千萬別一股腦糖加太多，把紅酒熱量越加越高，最後喝出反效果！
想要變漂亮，除了懂的靠保養品養膚外，靠食補也可以由內到外變漂亮，冬天快到了，趕緊存些紅酒起來，喝的時候溫熱一下，養顏美容又能保暖唷！還想看更多美容資訊？亦可看：《007》「龐德女郎」伊娃葛林美豔邪氣欠回憶！私下美貌維持技巧，全靠噴出來的？
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