-
大谷翔平展現怪物級體格，超厚實「麒麟臂」快把身上 T 恤給撐破！
美國職棒洛杉磯道奇隊日籍球星大谷翔平近日正在美國亞利桑納州進行訓練，雖然他表示之前都著重在下半身的訓練，最近才開始加強上半部，但從目前釋出的訓練畫面來看，大谷翔平的手臂肌肉卻已經大到快要把 T 恤給撐破，也難怪大谷會被喻為是怪物級球員一點都 ...2024-05-20 更新 -
熊仔肌肉身材引熱議！沙球重訓、打籃球⋯3 大健身鍛鍊技巧大公開！
台灣饒舌歌手熊仔（本名熊信寬）以多首優秀音樂作品如《∞ 無限》、《夢想成真》和〈88 BARS〉等，並以「好學生」形象重新定義饒舌音樂，不僅深受大批歌迷喜愛，更在 2022 年、2023 年金曲獎奪下「最佳作詞人獎」與「最佳華語專輯獎」，鞏 ...2024-07-08 更新 -
《大熊餐廳》第三季即將上線！傑瑞米艾倫懷 Jeremy Allen White 肌肉身材 5 招鍛鍊技巧！
Disney+ 熱門劇集《大熊餐廳》自去年首播以來廣受矚目，近日第二季強勢回歸，該劇不僅逼真呈現後廚的混亂場景與荒誕的黑色幽默，讓觀眾不禁會心一笑，同時男主角傑瑞米艾倫懷特（Jeremy Allen White）精湛的演技以及硬朗的體格更是 ...2024-05-31 更新 -
《咒術迴戰》動畫第二季「伏黑甚爾」性感大胸肌圈粉無數！這邊教你如何養成！
在《咒術迴戰》（呪術廻戦）動畫第二季《懷玉‧玉折》登場的反派人物「伏黑甚爾」，強大的身體素質加上霸氣的姿態等讓不少粉絲被他的一舉一動給圈粉。至於甚爾究竟為何會如此男人味十足呢？或許這一切都與他那「精壯胸肌」脫離不了關係！ ...2023-12-08 更新 -
《中國說唱巔峰對決》楊和蘇帥度碾壓瘦子！3 招肌肉鍛鍊技巧大公開，也想跟他一樣壯必學！
最近，頑童 MJ116 的成員瘦子 E.SO 在《中國說唱巔峰對決 2023》的顏霸榜單票選中，遭到中國大陸嘻哈說唱歌手楊和蘇的擊敗，只獲得第三名：瘦子 E.SO《中國說唱巔峰對決 2023》顏霸排名僅第三名，引來網友留言熱議，這一事件引起 ...2024-07-25 更新 -
肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！
最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...2023-05-23 更新 -
《體能之巔：百人大挑戰》Markus Florian Krapf 身份大起底：受封完美身材、操肌背後藏淚史！
Netflix 全新實境節目《體能之巔：百人大挑戰》(Physical：100) ，一上架就掀起話題討論，除了被譽為真實版《魷魚遊戲》極限生存遊戲節目，刺激賽況讓觀眾看的大呼過癮外，100 位不分年齡、種族、性別、擁有完美的體格選手更是話題 ...2023-02-03 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson 回擊使用類固醇傳聞：「我已將自己的身體推向極限！」
還記得日前喜劇演員喬羅根（Joe Rogan）在個人 Youtube 頻道爆料巨石強森的肌肉是假的嗎：巨石強森遭爆撕裂肌肉是假的：「他一直在撒謊，這身材他Ｘ的不可能！」近日就有外媒報導聲稱，巨石強森回擊傳聞，表示自己並沒有使用類固醇，而是將 ...2025-01-06 更新 -
《金鋼狼》休傑克曼 Hugh Jackman 飽受身材爭議，爆出壯碩肌肉是打來的！
大家還記得好萊塢動作片巨星的巨石強森（Dwayne Johnson）日前被質疑肌肉是假的嗎：巨石強森遭爆撕裂肌肉是假的：「他一直在撒謊，50 歲這身材他Ｘ的不可能！」沒想到隨著事情爆發後，《金鋼狼》休傑克曼（Hugh Jackman）也遭爆 ...2023-09-18 更新 -
巨石強森 Dwayne Johnson 因不想讓劇組等，徒手把鐵門拆掉保全傻眼！
從 WWE 摔角選手成功轉型為好萊塢動作片巨星的巨石強森（Dwayne Johnson），日前憑著電影《黑亞當》（Black Adam）回歸影壇，化身威力強大的反派角色，不只是實力演技獲得好評，他從出道以來都保持的撕裂肌肉身材，更是令影迷驚 ...2024-10-01 更新 -
《阿凡達：水之道》反派「上校」史蒂芬朗 Stephen Lang 70 歲藏兇猛大肌肌，到底怎麼辦到的？
說到近期熱映中的話題電影，莫過於影迷苦等 13 年的世紀續集《阿凡達：水之道》（Avatar：The Way of Water），除了時間軸拉回第一集十多年後，講述不同種族親情在社會中發揮作用，還採用 3D 技術，打造奇幻潘多拉星球驚人美景 ...2022-12-19
49 歲的英國男演員傑森史塔森（Jason Statham）今年 7 月就即將正式邁入 50 歲，在人生年齡進入半百的階段，傑森史塔森同時也面臨到另外一個重要的轉捩點：他即將要成為爸爸了！在傑森史塔森的超模女友蘿西·杭亭頓-懷特莉（Rosie Huntington-Whiteley）於上個月公開宣告懷孕之後，傑森史塔森登上了最新一期的《Men's Health》，暢談臨近 50 歲的身材保養和即將誕生的小孩。
關於健身，傑森史塔森認為自己的身體狀態比之前更好：「我進入了一個比以往更佳的感覺，我的身體更加靈活，當然這需要全部的生活習慣改善才能夠達成：飲食、健身和睡眠，這全部都會對你的身體狀態產生最直接的影響。」告訴大家不應該偏側在運動訓練上，而應該要接受全方面的生活調整。
「我就是開始著重這些部分才進入更好的狀態，席維斯·史特龍至今仍然能夠維持這麼好的身形，他深深影響且啟發著我。」傑森史塔森還曾與編劇 Guy Ritchie 進行瘋狂的巴西柔術訓練。「我們搞得很激烈，一開始就從 Lock、Stock 這些動作攻擊，後來我們甚至把旅館房間所有的傢俱搬走，在屋子內不斷嘗試掐住對方的喉嚨。」
▼年近半百的傑森史塔森，透過各項運動動作展現驚人的肌肉體態。
傑森史塔森也透露，他自己也是 UFC 大明星康納爾·麥格雷戈（Conor McGregor）的粉絲：「我愛死他了，他真的很棒，他的打鬥就像是藝術一樣令人尊敬，他擁有才華同時又如此有自信。」
傑森史塔森現在也即將在他近 50 年的人生中，第一次嘗到當爸爸的滋味，人們總是會問他如何與超模未婚妻維持如此甜蜜的感情，他們從 2010 年交往至今，已經成為模範情侶檔。
「在好萊塢，這些過度的曝光對很多名人的生活其實都有負面的影響，這是很殘酷的行業，尤其是公開了感情關係，各界肯定會有一些加油添醋的報導，我通常會選擇不去關心這些事情，我與伴侶保持最親密、最實在的關係，比起活在鎂光燈之下，我們的感情相處上更加腳踏實地。」
許多網友都被傑森史塔森這一身驚人的肌肉身材所驚訝，你從任何角度上欣賞傑森史塔森的肌肉，你都完全無法相信這居然是近 50 歲男人的身材，「地表上最帥光頭」用身體力行告訴你，肌肉才是男人最華麗的外衣！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。