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南韓女星尹恩惠出身女團 Baby V.O.X,41 歲依然以凍齡外貌與纖細體態備受矚目。她近日在 YouTube Vlog 中大方公開自己的身高體重,透露長年維持在 47 至 48 公斤之間,並分享完整的減肥 5 大原則與詳細菜單。 ...2025-12-12 更新
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身高 200 公分的藝人哈孝遠,過去以籃球國手身分活躍體壇,近年轉戰演藝圈後常在節目上展現幽默魅力,與空姐老婆的甜蜜互動更被粉絲封為「巨人夫婦」。不過他日前坦言,年過 40 後健康狀況急轉直下,體重一度飆破 163 公斤,還因肥胖引發痛風、 ...2025-10-14 更新
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45 歲歌手潘瑋柏昨日在社群平台小紅書突然宣布重大決定,要正式「卸下吃神頭銜」!這位近年將事業重心轉往大陸發展的藝人,過去因忽胖忽瘦的體態變化多次成為話題焦點,甚至在演唱會中被粉絲拍到身形圓潤的照片,遭網友戲稱為「潘瑋厚」,如今他終於下定決 ...2025-10-08 更新
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46 歲女星陳喬恩近日在 Instagram 分享喜訊,宣布體重降到 46.15 公斤,創下 10 年來的新低紀錄。她在社群上興奮貼出體重計照片,並直呼「史上新低」,還豪氣表示要暫時停下減肥,好好享受美食。 ...2025-09-22 更新
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中信兄弟啦啦隊韓籍女神邊荷律以大胃王食量和呆萌個性深受粉絲喜愛,常在社群分享各種台灣美食。不過她 9 月 8 日突然在 Threads 發文表示「制服變緊了」,決定開始嚴格飲食控制,並懇求粉絲不要再送零食。 ...2025-09-10 更新
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知名YouTuber黃小愛近日在社群平台分享瘦身前後對比照,展示從今年3月開始的驚人蛻變歷程。短短10個月內成功減去超過30公斤,不僅展現堅強意志力,更以全新形象迎接2024年,引發網友熱烈討論。 ...2024-12-13 更新
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大家常說不要小看身旁身材圓潤的朋友們,因為他們可能各個都是潛力股,這句話可一點都沒錯。近日就有一位日本女網友中村珠愛莉分享自己去年參加成人禮的照片,並且還附上之前的畢業照做對比,從照片中可以看出不僅身型大為落差,瘦下來的她甚至還成為一位正妹 ...2024-01-22
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最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論,這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛,也吸引了眾多觀眾對演員的關注,其中,韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點,她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性,使觀 ...2023-08-25 更新
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王淨近來在《鬼才之道》飾演菜鳥鬼「同學」引發許多觀眾共鳴,也再度讓大家看到王淨精湛的表演。事實上,王淨先前在 Netflix 台灣原創影集《人選之人造浪者》不僅因為其引人入勝的劇情和精湛的演技而受到觀眾矚目:《人選之人造浪者》演員有誰?劇情 ...2024-07-26 更新
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不曉得大家看完 BLACKPINK 演唱會後,有沒有再次被四位成員的美腿給煞到,夏天即將到來,不少人開始為了穿上短裙或短褲,煩惱自己的腿部線條,想要擁有 BLACKPINK 纖細勻稱修長美腿,其實一點也不難,這回熊編就來教大家如何快速瘦腿, ...2023-06-29 更新
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Netflix 話題韓劇《黑暗榮耀》以霸凌者的報復故事作為劇情主軸,緊張刺激的敘事手法,第一季推出就獲得好評,而今日,第二季終於開播,小編就先不聊劇情了,要來跟大家聊聊讓全網恨之入骨、飾演朴涎鎭的韓國女星林智妍(或譯林知衍),劇中的她又美又 ...2023-05-01 更新
圖片來源:kinkylittleboots
明星們都很注重身材,而許多女明星在生產完後都為了恢復生前的體態,用調節運動跟飲食方式剷肉,最近另一個減肥成功的女演員就「死侍」老婆布蕾克萊芙莉(Blake Lively),她一直以來都身材火辣,在懷孕期間不忌口增加了一些重量,不過她生產後以健康的方式甩掉 61 磅(約 27.6 公斤),興奮地在社群上發文宣告好消息:
▼萊恩雷諾斯(Ryan Reynolds)跟《花邊教主》布蕾克萊芙莉結婚 4 年,育有兩個小孩。

圖片來源:elle
▼布蕾克在 2016 年九月生下了第二胎,在懷孕期間增加了 20 多公斤,她總共花了 14 個月成功減去了約 27.6 公斤。

圖片來源:@blakelively
▼布蕾克表示:「看來想要減掉 61 磅,滑 IG、抱怨身材不像比基尼辣模是沒用的,感謝我的教練督促我重拾 S 曲線,我感到非常驕傲!」

圖片來源:@donsaladino
▼布蕾克表示她在生完第二胎後學會愛自己的身材,並不想要用不健康的方式快速瘦身,一週有 5 到 6 天運動,每次約半小時到 75 分鐘,她靠健身跟健康飲食慢慢恢復火辣身材。 載入中...
果然要練出好身材真的不是一兩個月的事情,布蕾克實在是太辣了,根本看不出來生了 2 個小孩!
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