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aespa 成員 Karina 過去憑著身高 168 公分高挑身材、精緻五官與宛如 AI 般的臉蛋受到全球粉絲關注，更被封為「人間 AI」。不過近期她的體態似乎與過去纖細的模樣有所不同，也因此引發部分網友討論，甚至有人認為她「變胖了」。沒想 ...2026-09-07 -
ITZY 成員彩領（本名：李彩領）近來憑藉性感舞蹈直拍，以及在綜藝節目中展現的超反差、無厘頭外星人行徑，圈粉無數，此前她也曾因母親罹癌，在演唱會上抱著媽媽失聲痛哭的真情流露，感動大批歌迷。彩領在 ITZY 中擔任主舞、副唱及副饒舌，現年 2 ...2026-08-24 -
最近滑 Threads、Instagram，甚至追韓星機場照時，你是不是也發現不少偶像的手機殼上都多了一隻超迷你的彩色小烏龜？這股從韓國吹起的「幸運小烏龜（Lucky Turtle）」風潮，不只 TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘、KISS ...2026-07-27 -
BTS 成員田柾國（Jungkook）最近又因一段日常互動意外攻佔社群版面，團員金泰亨曝光一支他在電梯裡與對面的陌生小朋友大玩「67 Battle」的影片在 Threads、X 等平台瘋傳，沒想到後續還流出不同視角的完整版影片，笑點再度升級 ...2026-07-24 -
BLACKPINK 成員 Jennie 即將帶著全新單曲《Less than a LOVER》回歸，日前率先公開首波預告，不僅親自包辦作詞、作曲，更首次挑戰擔任 MV 導演，消息一出便掀起討，不過，比起新歌本身，更讓粉絲暴動的是 Jenni ...2026-07-20 -
韓國人氣女團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar，金容仙）近年積極在台灣發展，不僅推出中文歌曲，也多次來台拍攝節目、舉辦活動，親民形象深受粉絲喜愛，最近，她在自己的頻道「솔라시도 solarsido」最新影片中更走進台灣傳統水果攤，親自挑 ...2026-07-17 -
迪士尼真人版《海洋奇緣》（Moana）上映後話題不斷，由「巨石強森」道恩強森（Dwayne Johnson）再次飾演人氣角色毛伊（Maui）不僅還原招牌長髮、全身圖騰刺青，壯碩體格更成為討論焦點，不過，近日有眼尖網友發現，毛伊胸前似乎少了「 ...2026-07-17 -
韓國人氣女團 TWICE 成員 Sana 向來是時尚、美妝品牌寵兒，每次現身總能帶起新一波流行，不過，近日有網友翻到她的腳部美甲照片卻意外在社群平台引發熱烈討論，不少網友第一眼看到都愣住，直呼：「這是認真的嗎？」、「怎麼看起來像灰指甲？」一 ...2026-07-17 -
《單身即地獄 3》人氣男嘉賓李鎮錫（鎮錫歐巴）真的要來台開店了！繼日前宣布自創義式咖啡品牌 CASANELLO 預計於明年 3 月正式進軍台北後，近日他再度透過 Threads 分享最新籌備消息，透露團隊目前正在「尋找適合的場地」讓期待已久 ...2026-07-16 -
韓國人氣女團 i-dle 成員曹薇娟擁有身高 161 公分的纖細身材與甜美五官，加上星座水瓶座特有的幽默感與率真魅力，讓她累積大批粉絲喜愛，除了活躍於舞台之上，薇娟也經常透過 IG 分享工作日常與生活點滴，其中她的私服造型更是備受關注。偏愛 ...2026-06-17 更新 -
近來討論度最高的韓劇之一《鐵拳教育》自上線 Netflix 後迅速掀起熱潮，劇情以教育體制崩壞的虛構世界為背景，深入探討校園暴力、師生關係與家庭教育等社會議題，引發觀眾熱烈討論，隨著影集人氣持續攀升，劇中演員也成為外界關注焦點，其中飾演教權 ...2026-06-12
電灣電音女王謝金燕，以一首「嗶嗶嗶嗶嗶」知名於港台，但你知道人稱「姐姐」的謝金燕外表身型一樣凍齡，今年已經踏入 44 歲了嗎？一起來看看謝金燕減肥是用什麼方法，才能維持好身材吧！（不用節食也能輕鬆瘦下來？這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身！）
謝金燕減肥 體重一直保持在 50 kg
近日歡慶入行 30 年，更在IG和大秀美背與 110cm 長腿，身高 170cm 的她，體重一直保持在 50kg 左右，為了維持逆天般四曼妙身材，她也的瘦身食譜也與一般人不同。（克里斯·普瑞特維持健壯身材的秘方，原來是健身後吃這個食物！）
謝金燕減肥秘訣大公開
謝金燕減肥秘訣 1：靠吃辣來助瘦
台灣辣妹謝金燕鍾情吃辣，像是麻辣鍋是她的最愛食物，紅辣椒、唐辛子這類辛辣食物，可以加速卡路里燃燒，這也是吃貨吃不胖的原因。但腸胃不好的人，還是不要輕易嘗試。（韓星減肥前後插超大： 8 位韓星「減肥前後」對比圖！差別超大掀論戰 ）
謝金燕減肥秘訣 2：排水蔬果現緊致美腿
謝金燕雖然天生擁有 110cm 長腿，但還是會很注重腿部的保養，平時會在食材中添加冬瓜、芹菜、番茄、香蕉這類幫助去水腫的蔬果，就算水腫沒有太嚴重，也可以幫助血液循環。（你或許也想知道：瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便，輕鬆瘦 3kg ！）
謝金燕減肥秘訣 3：餐餐 7 分飽
雖然飲食方面謝金燕來者不拒，但控制在 7 分飽與每餐的分量，減少暴飲暴食的機會，就不用特意節食來減肥了。（你或許也想知道：整個人又小一號！鄧紫棋公開「年減 7 公斤」健身菜單）
謝金燕減肥秘訣 4：倒立瑜伽養成蟻螞腰
曾在 IG 秀出靠牆倒立照片，這樣的高難度對她來說並不是大問題，姐姐每日起床都會花半小時來練習瑜伽。讓腹部還有臀部及手臂的肉變得緊緻，加速新陳代謝還有幫助消腫。（宿便不清肚脹脹？通便瑜伽五式 即時紓緩不適 隨時輕 3kg）
除了瑜伽之外，還會搭配健腹健身器材來加強鍛鍊腰腹線條。
source：jeanniehsieh___bbb＠instagram
責任編輯：熊編
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