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旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高!?遭起底原是「模特兒界出身」!
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙,大膽換上爆乳內衣,獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面,旺旺小仙絲毫不怯場,展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔!暗黑女神喝醉後居然有這些行為!
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔,她們大方換上爆乳比基尼,分享對烤肉、喝酒等開心回憶,甚至連酒醉後的糗態,也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP,身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽(Austin GP)現身,以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假!沙灘比基尼美照電暈粉絲!
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假,三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影,享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景,還共享浪漫晚餐,悠閒漫步於渡假村之中,整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波!日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅!
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力,人氣極高,今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前,他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議,疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情,形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女!性感比基尼照曝光網 High 翻!
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融(Irene),以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛,不僅應援實力出眾,清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」(Leopard Girls),消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60/《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」,哽咽喊話:「不要因為害怕選擇輕鬆的路!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者:第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格,無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」,感言:「希望明年還能站在這裡!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩,以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」,淚崩感謝大 S!
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今(17)日登場的是節目類頒獎典禮,台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈,入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人,《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場!現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合!
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作,推出 2025 秋冬聯名系列,聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM,以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場!瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動!
Low Profile 熱潮持續延燒,薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒,以四大全新配色高調回歸!為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍,特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新
電灣電音女王謝金燕,以一首「嗶嗶嗶嗶嗶」知名於港台,但你知道人稱「姐姐」的謝金燕外表身型一樣凍齡,今年已經踏入 44 歲了嗎?一起來看看謝金燕減肥是用什麼方法,才能維持好身材吧!(不用節食也能輕鬆瘦下來?這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身!)
謝金燕減肥 體重一直保持在 50 kg
近日歡慶入行 30 年,更在IG和大秀美背與 110cm 長腿,身高 170cm 的她,體重一直保持在 50kg 左右,為了維持逆天般四曼妙身材,她也的瘦身食譜也與一般人不同。(克里斯·普瑞特維持健壯身材的秘方,原來是健身後吃這個食物!)


謝金燕減肥秘訣大公開
謝金燕減肥秘訣 1:靠吃辣來助瘦
台灣辣妹謝金燕鍾情吃辣,像是麻辣鍋是她的最愛食物,紅辣椒、唐辛子這類辛辣食物,可以加速卡路里燃燒,這也是吃貨吃不胖的原因。但腸胃不好的人,還是不要輕易嘗試。(韓星減肥前後插超大: 8 位韓星「減肥前後」對比圖!差別超大掀論戰 )

謝金燕減肥秘訣 2:排水蔬果現緊致美腿
謝金燕雖然天生擁有 110cm 長腿,但還是會很注重腿部的保養,平時會在食材中添加冬瓜、芹菜、番茄、香蕉這類幫助去水腫的蔬果,就算水腫沒有太嚴重,也可以幫助血液循環。(你或許也想知道:瘦身、抗氧美肌、豐胸!早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便,輕鬆瘦 3kg !)

謝金燕減肥秘訣 3:餐餐 7 分飽
雖然飲食方面謝金燕來者不拒,但控制在 7 分飽與每餐的分量,減少暴飲暴食的機會,就不用特意節食來減肥了。(你或許也想知道:整個人又小一號!鄧紫棋公開「年減 7 公斤」健身菜單)

謝金燕減肥秘訣 4:倒立瑜伽養成蟻螞腰
曾在 IG 秀出靠牆倒立照片,這樣的高難度對她來說並不是大問題,姐姐每日起床都會花半小時來練習瑜伽。讓腹部還有臀部及手臂的肉變得緊緻,加速新陳代謝還有幫助消腫。(宿便不清肚脹脹?通便瑜伽五式 即時紓緩不適 隨時輕 3kg)


除了瑜伽之外,還會搭配健腹健身器材來加強鍛鍊腰腹線條。
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責任編輯:熊編
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