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44 歲阿嬌成功瘦身！曬比基尼辣照網狂讚「回春少女風采」

香港女星鍾欣潼（阿嬌）近日在社群平台分享一系列比基尼度假照，展現成功瘦身後的驚艷身材，引發粉絲熱烈討論。這是她暌違近一年後首次更新 Instagram 動態，照片一曝光立即吸引超過 3 萬人按讚，證明 44 歲的她魅力依舊不減。 ...
- JUKSY_NOTES
2025-08-27
小薰黃瀞怡變瘦辣照曝光！瘦到「4 字頭」引網直呼像整形！

36 歲藝人小薰（黃瀞怡）成功將體重控制在 4 字頭，最近更在社群分享蘭嶼旅遊的比基尼美照，立刻成為討論焦點。以往因下盤較為壯碩而感到困擾的她，如今不僅展現纖細腰身與修長美腿，五官線條也因瘦身更加立體。小薰坦言過去買衣服總想著遮掩，如今反而 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-21
統神 SWAG 今晚直播！談表演尺度：「願意和陳沂喇舌！」

知名實況主「亞洲統神」張嘉航再掀話題，近日宣布加盟成人直播平台 SWAG，推出18禁版的《統神電台》。據傳他簽下的合約價碼與陳沂相近，尺度則走「第3點不露」路線，並將與多位女優同台互動。首場直播預計今晚9點上線，此外，他也透露將從桃園搬家到 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-23 更新
Joeman 變瘦 32 公斤竟花費 5 年！親曝曾有整型隆鼻念頭！

台灣百萬 YouTuber Joeman 近日現身分享從 103 公斤瘦到 71 公斤的心路歷程，坦言多次復胖又重來，靠的是嚴格飲食控制。他也回應近日歐洲旅遊傳出有女伴同行，強調自己不是外界想像的「渣男」。此外，Joeman 更透露曾因外貌 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-22 更新
(G)I-DLE 田小娟身高 157 公分體重維持 44 公斤秘訣曝光！均衡飲食餐單、每天走一萬步⋯女團養成必學！

(G)I-DLE 隊長田小娟身高 157 公分、體重 44 公斤，憑藉精緻臉蛋與火辣體態掀起話題，「田小娟瘦身方法」、「田小娟體態維持」、「田小娟健身」等關鍵字更是網友熱搜焦點。擁有「小狐狸」、「唯肉女」等可愛暱稱的她，素顏模樣親切如鄰家女 ...
- 熊編
2025-04-30 更新
40 歲小甜甜布蘭妮突拋懷孕震撼彈！驚喜升格人母卻一度錯以為自己「胃出問題」...

現年 40 歲的美國流行樂歌手「小甜甜」布蘭妮（Britney Spears）近期可以說是喜事不斷，除了成功解除父親長達長達 13 年不當的監護監管，更開心被小 12 歲男友山姆阿斯加利（Sam Asghari）求婚！而稍早，布蘭妮又突拋震 ...
- Lisa
2022-04-12
《侏羅紀世界》布萊絲霍華身高 170｜三圍身材保養秘訣＋經典電影代表作一次看

由史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）主演的電影《侏羅紀世界：重生》已於今（2 日）在台灣上映後，也讓曾主演前三部《侏羅紀世界》的布萊絲霍華（Bryce Howard）再度受到關注，身高 170 公分、擁有 34B 三圍身材 ...
- 熊編
2025-07-02 更新
「驚奇隊長」布麗拉森 Brie Larson 私房 3 招美胸保養技巧：這樣吃瘦身不瘦胸！

美國女演員布麗拉森（Brie Larson）憑著漫威漫畫改編電影《驚奇隊長》以及《復仇者聯盟：終局之戰》中，飾演「驚奇隊長」卡蘿丹佛斯一角，英氣十足的神情擄獲不少粉絲心！近日為了《驚奇隊長 2》拍攝瘋狂操肌，驚人腹肌引起熱議，不過布麗拉森好 ...
- 熊編
2023-11-14 更新
2022 春節怕痴肥？推薦 5 種在家也能做的減肥運動，跳繩、棒式幫你輕鬆甩肉！

每到中秋佳節吃烤肉，很多人都會忍不住失控爆食，事後看著自己肥肉日漸橫生，才感到後悔不已。為了幫助大家期間能夠稍微吃得盡興，所以特別諮詢身邊專業健身教練，為各位推薦 5 個在家就能完成的「核心訓練運動」，只要從現在開始每天做完一輪，多少可以平 ...
- Morris
2022-01-25 更新
2021 減肥必看 3 種「間歇性斷食法」推薦，其中一個連頑童瘦子也大愛！

許多人防疫期間身材逐漸走鐘發福，等到恢復正常生活才意識到該減肥了，此時瘦子、劉德華...等藝人愛用的「間歇性斷食」非常推薦給大家。這種減肥方式在規定時間內進食，其餘時間進行嚴格的飲食控制，再搭配有氧運動，只要兩到三個禮拜就能明顯改善體重和降 ...
- Morris
2021-08-27
NBA 「愛神」Kevin Love 瘦身技巧大公開！根本就是籃球界胖子潛力股～

日前 NBA 騎士球星「愛神」凱文洛夫（Kevin Love）因退出美國國家隊，又加上小腿受傷，無緣加入 2020 東京奧運，消息釋出後，讓不少球迷感到惋惜。不過 Kevin Love 的魅力不只是出色球技而已，他俊俏長相及高挑身高，更是擄 ...
- 熊編
2023-02-24 更新
年後胖到大家認不出來？推薦 3 個超關鍵飲食與健身動作，讓你找回彭于晏般的大肌肌好身材～

傳統新年體態真的非常容易失控，很多在外工作的家人返鄉過年，會趁著家族團圓聚餐亂吃一氣，之後才會後悔的看著自己的肥肉日漸橫生。在這為期不短的春年連假，筆者特別諮詢身邊專業的健身教練與營養師朋友，特別整理出 3 種健康飲食選擇方案，搭配 3 種 ...
- Morris
2021-08-21 更新
有帥又辣太犯規！韓國賽車女神「鄭宥娜」靠 3 招鍛鍊技巧，打造男女通殺「魔鬼曲線」！

有句話是這樣說的：「女人帥起來，真沒男人什麼事兒了。」，說到這，怎麼能不提及近期人氣火紅的韓國賽車手鄭宥娜（정유나）？目前效力業餘賽車隊 TEAM HMC 的她，除了具有豐富賽車專業技能，賽車服下藏著的火辣魔鬼曲線，更是引起網上大暴動啦！ ...
- 熊編
2023-09-05 更新
從嬰兒肥變身性感熟女！劉品言這 3 招「不復胖瘦身術」30 後的妳必須學～

近年來因出演《未來媽媽》、《華燈初上》而演技備受肯定的劉品言，絕對是演技派、火辣身材派兼具的女明星之一，不過雖然她為了因應角色設定，經常以襯衫套裝上陣，雖然衣著經常包緊緊，但窈窕火辣的好身材卻完全包不住啦！延伸閱讀：大胸女必看！劉品言曾 ...
- 熊編
2022-10-24 更新
一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！

過去減肥總是卡在飲食這關嗎？最新流行的「442 飲食法」，讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身，平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒，連吃什麼都幫你找好了，還不快開始實行！ ...
- Iris
2023-01-31 更新
「雷神索爾」克里斯漢斯沃推輪胎爆筋鍛鍊，星爵求饒：別再練了啦！

在漫威超級英雄大片《復仇者聯盟 3》讓 MCU 眾多超級英雄首度相見並擦出火花之後，接下來漫威全新第四階段更要玩起「瘋狂的客串宇宙」，在上周搞笑咖來了！「星爵」克里斯普瑞特將加盟《雷神 4》，與肥宅索爾再續「情敵」緣分！消息一出馬上就引起廣 ...
- Neil
2021-09-18 更新
不要以為少吃就會瘦！這 10 大正確飲食觀念一定要知道，連美國隊長、巨石強森也這樣吃～

看完一系列健身單元，不覺得非常熱血嗎？而且如果實際有運動，你會發現狂跑健身房真的很有成效，身體不知不覺變結實，但有些人提出疑問：「為什麼都已經每天去健身房，肚子看起來還是油膩膩的呢？」 ...
- Morris
2021-08-21 更新
最欠喜歡的佛系小三！《孤味》丁寧戲裡戲外差很大～50 歲超狂辣體靠簡單 2 招！

由許承傑執導的重磅國片《孤味》，充滿台灣人情味的劇情走向，至上映以來就深受許多影迷喜愛，其中最引起話題的莫過於飾演小三蔡阿姨的女星丁寧，溫柔端莊的角色形象，不僅打破過往既定的小三形象，還被影迷封為最欠喜歡的「佛系小三」！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
28 歲女孩遵循 5 個生活習慣一年內瘦身 54 公斤爆紅，沒花任何一毛錢上健身房！

隨著連續假期的來臨，讓「減肥是明天的事」更加成為了所有過節朋友的隱藏念頭。不過說到甩肉指標，近期在國外就一位年僅 27 歲的美國女孩 Kiah Twisselman 在網路上爆紅，因為她親自用自身證明即使不花一毛錢上健身房，也能夠在一年之內 ...
- Neil
2021-08-23 更新
泫雅、龍俊亨戀愛！身高 164 公分姣好身材維持技巧曝光，原來「這樣動」瘦翻天！

泫雅和龍俊亨戀愛啦！有「韓國小野馬」之稱的南韓女星泫雅，自從和 E'Dawn 金曉鐘分手後，她的戀愛動向一直是外界關心的焦點，就在昨天，泫雅和龍俊亨分別在個人 Instagram 上發布了一系列牽手認愛的貼文，立即在網上引起熱烈討論！不過今 ...
- 熊編
2024-08-16 更新

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