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  陳庭妮身高 175 公分凍齡秘訣公開！卸妝按摩、霜膜法一次看懂 6 招逆齡保養！

  陳庭妮身高 175 公分、以高挑勻稱的模特兒身材備受關注，2007 年參加第一屆「凱渥夢幻之星」選拔奪下冠軍正式出道，隨後成功轉戰戲劇圈，累積多部膾炙人口的代表作，包括《真愛找麻煩》、《真愛趁現在》、《真愛黑白配》、《火神的眼淚》、《愛情發 ...

  • 陳庭妮
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  • 熊

  2025-12-31 更新

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  OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

  OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...

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  • 不會胖
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  • 熊

  2023-09-12 更新
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  追蹤這些IG健康瘦身食譜，絕對能燃起妳的減肥意志！

  最近有越來越多的台灣女孩開始戒掉節食減肥法，而是要透過健身和飲食控制讓自己的曲線更完美。而大家常說的「7分飲食、3分運動」黃金守則，不僅僅讓我們減肥成功不復胖，還能保持好的體態。小編特別整理出幾個女孩的IG，看完她們的IG之後絕對能燃起妳的 ...

  • 樂時尚
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  • 熊

  2023-03-13 更新
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  精選 8 家台北低脂健康餐盒，外帶回家吃最安心！

  現在不敢出門去餐廳大吃美食沒關係！MENU 精選 8 家低脂餐盒，吃得好又吃得健康，趁這個時候把它們帶回家吃吧！ ...

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  • 低脂健康餐盒

  • ONE

  2021-12-07 更新
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  健康達人和垃圾食物狂魔交換一日菜單　被改變的究竟是哪一方？

  當兩種極端的飲食習慣互相交換時，會產生什麼樣的結果？美國網站《BuzzFeed》就做了一個有趣的實驗，找來了兩位女孩，一位是健康飲食達人 Sky，另外一位則是垃圾食物狂魔 YB，他們決定互相交換一天的菜單，來體驗對方的生活飲食。 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  低負擔飲食正夯！衝浪服飾品牌VAST全台首家南加州餐飲生活概念店台北東區開幕

  歐美超模、時尚部落客吃什麼？巴西超模-吉賽兒‧邦臣Gisele Bundchen三餐皆以有機蔬菜為主並搭配運動保持身心均衡；澳洲超模-米蘭達‧可兒是冷壓果汁的頭號粉絲；高纖穀物愛好者-義大利時尚部落客Chiara Ferragni更鼓勵大家 ...

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  • Ann

  2021-08-20 更新
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  聖誕派對瘋狂吃多了該怎辦？這 5 款大流行的超級食物，可清理腸胃更越吃越瘦！

  佳節過後，不少女生也默默地吃多了吧！是時候要為多出來的卡路里補償了，這 款 2017 年將會繼續大受歡迎的 Superfood，或許能為讓疲累的腸胃與身體，注入多一點天然滋養與力量呢！ ...

  • 越吃越瘦
  • 清腸胃
  • 減肥必吃

  • 熊

  2021-08-02 更新
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  環保餐具就是潮！現在正夯的「無痕飲食」你跟上了嗎？ 學會這 5 個方法就能輕鬆做環保！

  許多人在使用網頁時都會習慣開啟「無痕模式」，但你知道什麼是「無痕飲食」嗎？近年來環保意識抬頭，不僅政府帶頭實施「限塑政策」，包括禁止特定業者主動提供塑膠袋、塑膠吸管，連民間也開始推廣「無痕飲食」的觀念。我們平常製造出的家庭垃圾大多於來自廚房 ...

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  • Iris

  2021-03-26 更新
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  Keep Fit 就要瘋狂節食？其實只要選得聰明，減肥也可以嘗盡天下美食！

  有人說過，減肥是女生的終身職業，那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功，最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食，倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇，卻是高卡路里的陷阱，而且份量只要多一點， ...

  • 熊

  2019-11-08 更新