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  「胃」該休息了吧？ IG 超夯「零負擔延壽美食」口感美味到嚇著寶寶！

  現代人越來越注重養身，女孩們各個害怕越吃越胖，對飲食的要求也慢慢做改變，除了甜點很夯以外，沙拉輕食也非常熱門，主要是因為吃的健康沒罪惡感，就連外觀也超時尚，在韓國就有一家人氣輕食店，除了生菜沙拉以外，也有推出鮮蝦海鮮類，毫無負擔的選擇，受到 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  7-11 推出「自助沙拉吧」、「現烤麵包機」引熱議！門市地點、販售方式⋯一次看！

  超商戰場再升級！7-ELEVEN 不只賣茶葉蛋、大亨堡，最近還悄悄推出全新概念「莎拉沐自助 BAR」，直接讓網友驚呼：「以後出現鹽酥雞攤我都不意外了！」這個自助 BAR 主打「自己配、自己秤」，民眾可以自由選擇想吃的菜色，最後以重量計價，整 ...

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  • Katherine

  2025-11-11 更新
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  夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate

  近來氣溫屢創新高、熱浪來襲、暑氣逼人，各種消暑祕方紛紛出籠，其中「輕食沙拉」是許多上班族、運動族心目中的飲食首選。在此告訴大家幾個撇步，讓大家在享用清爽的「輕食沙拉」同時，搭配生活周遭的便利商店美食，可以吃的更加營養與均衡。 ...

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  • She

  2021-12-23 更新
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  誰說沙拉只能吃冰的？秋冬必吃 3 家「溫沙拉」專賣店推薦，絕對是你減肥的好夥伴

  清爽無負擔的沙拉一向都是減肥人士的好朋友，不僅熱量低還可以攝取大量蔬果纖維，特別是大魚大肉過後，總會想來點沙拉平衡一下。然而隨著天氣轉涼，以生冷食材為主的沙拉就讓人感到興致缺缺。逮就補！不知道各位有沒有聽過「溫沙拉」這種料理？兼具沙拉高纖低 ...

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  • Iris

  2021-08-21 更新
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  我就是愛排毒！來看蔬食餐廳TOP 10，超巨量的蔬菜就算肉食控也吃得飽

  厭倦了大魚大肉想要來點清爽的嗎？編輯這次精心挑選 MENU 美食誌的前十名蔬食餐廳，每一餐都可以一次吃到豐富蔬果，有些會搭配肉食或海鮮作主菜，所以肉食控們也可以嘗試看看喔！ ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新
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  低GI 午餐、外食族看這裡！全台各地、健康美味帶著走！

  春節、連假，年後上班、步履是不是稍嫌沈重？摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看MENU美食誌裡全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！ ...

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  • Bonnie

  2021-08-20 更新
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  「胃」該休息了吧？ IG 超夯「零負擔延壽美食」口感美味到嚇著寶寶！

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  Selena Gomez、Miranda Kerr、Gisele Bundchen 等名人公開她們的沙律配搭清單，是個借鏡好時機啊！

  如果有機會問問任何名人他們的日常餐單的話，各樣沙拉必定都會榜上有名！那些葉類、健康的餐點絕對是窈窕家人的生命食物之一，而都隨著附贈各式各樣絕妙新鮮的套餐組合。各家明星的私人菜單，統統都可以成為你做沙拉的靈感！在夏日結束前，看看這幾位名人都是 ...

  • popbee
  • 賽琳娜·戈梅茲
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  • ann

  2021-08-20 更新
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  健康解渴又消暑！人氣冰沙果昔總點名

  消暑只能吃冰嗎？網路溫度計消暑特輯網羅人氣冰沙及果昔店，要你喝得暢快又健康！想要消暑解渴，吃冰是許多人的第一念頭，但配料往往熱量高又不營養，今天的小編消暑特輯將介紹以水果、茶類為主的10家人氣冰沙及果昔店，不止喝得健康、還能讓你打卡超吸睛喔 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新