Tag：#仰臥起坐一分鐘世界紀錄

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  10 歲小女孩 90 分鐘做了 2110 下仰臥起坐　刷新美國紀錄！

  仰臥起坐是鍛鍊腹肌最直接的運動，不過相信許多網友都感受到隨著年紀增長，自己在 1 分鐘內做的仰臥起坐次數都在逐年下降，而且越來越吃力和疲憊，這裡就出現了一個即使在我們體力全盛時期也很難出現的紀錄。居住在美國堪薩斯城的 10 歲小女孩 Kyl ...

  • Kyleigh Bass
  • 仰臥起坐
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  • Neil

  2021-08-20 更新

搜尋：#仰臥起坐一分鐘世界紀錄 相關文章

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  金氏世界紀錄！美國男「1 分鐘拍手 1140次」！

  你有想過自己拍手的速度有多快嗎？近日美國有一位 20 歲男子靠著 1 分鐘內可以拍手 1140 下的超狂成績，成功打破全球「1 分鐘內拍手次數最多」的紀錄，同時也獲得金氏世界紀錄認證，成為全球「啪啪啪」手速最快男！ ...

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  2023-07-13 更新
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  瑞士壯漢徒手撕XXX破世界紀錄

  寓言故事之中，一根筷子折得斷但一把筷子卻很難折斷，強調團結就是力量的精神。但是在這名大力士 Albert Walter 的眼中，卻不以為然。他擅長用徒手將超厚上百頁的電話簿，當場撕成一半，除了要怪力之外，還要有相當的技巧，日前他挑戰撕開 ...

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  2023-03-13 更新
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  超狂戰鬥民族！俄羅斯女子「零下 22 度」游泳 85 公尺，全程閉氣 90 秒改寫金氏紀錄

  俄羅斯「戰鬥民族」超狂事蹟又一樁！近日一名 40 歲俄羅斯女子娜克莎娃（Yekaterina Nekrasova）挑戰人類極限，竟然在零下 22 度的惡劣環境中，一口氣下游了 85 公尺，且全身上下僅穿一件泳衣，有望改寫當今的金氏世界紀錄。 ...

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  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  憋氣 1 分鐘狂瘦一圈！真空收腹法比仰臥起坐更輕鬆

  不需使用任何輔助器具、隨時隨地都能做還不會爆汗，比仰臥起坐還輕鬆，對於想找零碎時間運動的人真的很推薦～ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  原來都在做白工，「仰臥起坐」根本無法練出馬甲線！唯獨這招只花 10 分鐘，快速甩肥油！

  剛過完跨年，接下來還有尾牙、年夜飯、春酒，許多局在等著我們，是說女孩們的肚腩都準備好了嗎？還是在跨年嗨過頭，肚子給搞大了呢？有些人會有危機意識，每天洗完澡狂做仰臥起坐，想說多做 50 下可以修出小蠻腰，事實上，仰臥起坐根本不會瘦肚子，那究竟 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  你願意接受挑戰嗎？只要「 2 周 5 招」 速成誘人腹肌！

  你的衣服底下也暗藏游泳圈嗎？其實會擁有肚子贅肉，潛在危機就存於生活之中，像是久坐辦公室，坐姿不正確就容易堆積油脂，而並不是多站就沒有游泳圈，站著卻駝背也會導致腹部油脂堆積，如果你都中了這些壞習慣，而且你也有所覺悟，那就繼續看下去吧！現在的人 ...

  • 腹肌運動
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  • 超簡單動作

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  10 歲小女孩 90 分鐘做了 2110 下仰臥起坐　刷新美國紀錄！

  仰臥起坐是鍛鍊腹肌最直接的運動，不過相信許多網友都感受到隨著年紀增長，自己在 1 分鐘內做的仰臥起坐次數都在逐年下降，而且越來越吃力和疲憊，這裡就出現了一個即使在我們體力全盛時期也很難出現的紀錄。居住在美國堪薩斯城的 10 歲小女孩 Kyl ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

  誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...

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  • 熊

  2019-11-08 更新