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#肚子
Tag:#肚子
賽琳娜 Selena Gomez 穿泳裝拍抖音,解放肚皮自豪回:「我沒有吸氣,這是我真實的
肚子
!」
今年 29 歲美國樂壇小天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez),童星時期憑著迪士尼電視劇《少年魔法師》走紅,後來又進軍樂壇推出專輯,獲得亮眼的成績,能演又能唱的演藝實力備受肯定!不過身材向來都屬於肉肉的她,經常飽受酸民批評,但近日她不 ...
賽琳娜
Selena Gomez
身材
X
2022-08-07
肚腩速速消夏天要露小蠻腰!5 招式 2 星期消滅大肚腩
相信大家都認同
肚子
是最難減的部位,大部分人都有肚腩的煩惱,尤其是 OL 常常坐在辦公室不動,很容易出現肚腩和胃腩。夏天快到了,想露小蠻腰的大家趕快動起來每天都做以下 5 個動作,堅持 2 星期減掉
肚子
的肥肉吧! ...
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減肥
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熊編
2021-08-21 更新
仰臥起坐根本無法瘦
肚子
!這 3 項「日常剷腰肉」方法,坐著也可以輕鬆瘦身!
過年期間食慾大開,年後換來的竟然是「
肚子
多一圈」嗎?據了解,全身上下最容易肥胖的位置就是腹部,主要因為
肚子
上的肌肉類型屬於平滑肌,容易堆積脂肪以外,還會隨著脂肪伸縮擴張,所以第一個肥胖位置,往往都是
肚子
。一但腰圍多了一寸,想要消除似乎成為許 ...
瘦身
腰圍
腹部脂肪
熊編
2020-12-03 更新
我就是沒時間運動怎麼樣!超簡單 4 招「坐著也能瘦慘」秘訣,懶人快收!
瘦身永遠是難修的一堂課,尤其是身為一位上班族,更是多了一道「久坐」關卡,每天 8 小時的久坐辦公,總不能一直起身走來走去,老闆可能會來關注我,所以難道沒有方法能讓久坐的時候,也能邊瘦身嗎?其實是有的,只要改善你日常小習慣,真的可以用超簡單的 ...
久坐
上班族
瘦腿
熊編
2021-08-21 更新
每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹!世上有這麼便宜的事嗎?
誰不想像那些韓星一樣,擁有著苗條的身形之餘,更有著腹肌和深刻的肌肉線條?不過
肚子
上的脂肪是非常難減的部位,即使身體很瘦的人,亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up,不但非常疲累,動作錯誤的話更有機會令背肌勞損,倒不如試試由日本健身教 ...
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熊編
2019-11-08 更新
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