Tag：#久坐

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  我就是沒時間運動怎麼樣！超簡單 4 招「坐著也能瘦慘」秘訣，懶人快收！

  瘦身永遠是難修的一堂課，尤其是身為一位上班族，更是多了一道「久坐」關卡，每天 8 小時的久坐辦公，總不能一直起身走來走去，老闆可能會來關注我，所以難道沒有方法能讓久坐的時候，也能邊瘦身嗎？其實是有的，只要改善你日常小習慣，真的可以用超簡單的 ...

  • 上班族

  • 肚子

  • 瘦腿

  • 熊編

  2021-08-21 更新

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  2025 IKEA 必買好物推薦總整理：甜甜圈燈、復古旋轉椅｜特色、價格、哪裡買⋯一次看！

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  • Katherine

  2025-10-28
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  江祖平 IG 近況爆料龔益霆事件延燒！回顧年輕美貌、凍齡保養秘訣⋯難怪封「台灣廣末涼子」！

  八點檔天后江祖平近日因在 IG 爆料與三立副總經理龔美富之子龔益霆的事件持續延燒，讓她再度成為網路焦點。江祖平自 1990 年出道以來，以身高 167 公分高挑身材與清新脫俗的臉蛋走紅，年輕時更被譽為「台灣廣末涼子」，至今仍是不少粉絲心目中 ...

  • 熊編

  2025-09-08
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  蕾菈、湯宇離婚！日前出國解放好身材，親曝蛻變心聲：「我學會愛自己！」

  反骨男孩成員蕾菈近日前往泰國普吉島度假，在社群平台大方分享多張火辣比基尼美照，迅速成為話題焦點。照片中她展現自然自信的身材曲線，引來粉絲大力稱讚。蕾菈也坦言，這趟旅程不只是放鬆身心，更讓她重新學會「好好愛自己」，鼓勵大家接納真實模樣，擁抱自 ...

  • JUKSY_MAG

  2025-09-02 更新
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  《驚奇 4 超人：第一步》「驚奇先生」佩德羅帕斯卡身高 180 身材超壯！減肥瘦身靠 4 招一拳公開！

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  • 熊編

  2025-08-18 更新
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  《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！

  李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...

  • 熊編

  2025-05-05 更新
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  【JUKSY PLUS】享受吸吐之間的寧靜，房思瑜：「瑜珈就是自我的對話過程。」

  談起瑜珈帶來的益處，不論是雕塑身體曲線、改善血液循環與緩解身心壓力等，都曾被多次提及，那麼房思瑜為何會選擇瑜珈呢？「其實一開始是希望修復並伸展肢體。」為了讓重量訓練與馬拉松長跑等激烈運動後讓緊繃的肌肉獲得放鬆，她開始專注在瑜珈墊上的每次呼吸 ...

  • Jerry

  2025-04-25 更新
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  2025 台北不限時咖啡廳 5 家 Dcard 推薦，免費 Wifi、插座、不限時⋯想坐多久就坐多久！

  在台北，總有一些咖啡廳不會限制你待的時間，讓你可以隨心所欲地享受一杯咖啡、工作、讀書或跟朋友聊天。這些不限時的咖啡廳不僅有舒適的環境，還能讓你輕鬆度過一整天。今天我們就來推薦五家台北可以久待的咖啡廳，無論是想放慢腳步還是放鬆心情，這些地方都 ...

  • Katherine

  2025-04-23 更新
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  2025 高雄咖啡廳 10 家推薦！Dcard 激推永心浮島、白色戀人貨櫃屋⋯超美河景近在眼前！

  高雄是台灣的「海洋首都」，得天獨厚的地理環境造就不少景觀咖啡廳林立。不論是依傍愛河的「白色戀人貨櫃屋」、坐擁海景第一排的「 瑪莎咖啡柴山館」，還是能飽覽大崗山市景的「坐看雲起時人文空間」，這些景觀餐廳都各有其特色與魅力，成為不少情侶約會的首 ...

  • Katherine

  2025-03-13 更新