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《鬼謎東宮》南柱赫身高 187 公分肌肉照曝光，高挑身材大展倒三角體態引熱議！
身高 187 公分的南柱赫退伍後直接開啟「野獸模式」！今年 32 歲的他主演 Netflix 韓劇《鬼謎東宮》回歸小螢幕，劇中以斬鬼人形象掀起全球追劇熱潮，戲外更靠超狂身材持續成為話題焦點。 ...
- Iris
2026-07-24

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《蜘蛛人：重生日》制裁者強柏恩瑟 Jon Bernthal 是誰？身高 182 公分為角色狂練肌肉、《陰屍路》爆紅⋯一篇認識！
《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）電影台灣上映後話題不斷，除了湯姆霍蘭德（Tom Holland）再度回歸飾演蜘蛛人外，最讓影迷驚喜的莫過於強柏恩瑟（Jon Bernthal）首次以「制裁者」法蘭克卡索 ...
- 熊
2026-07-30
《另一個媽咪》預告潔西卡雀絲坦全身扭曲爆紅！身高 163 公分、49 歲狀態驚人減肥瘦身技巧公開！
由奧斯卡影后潔西卡雀絲坦（Jessica Chastain）主演的恐怖電影《另一個媽咪》將於 10 月 9 日在台灣上映。電影由《鬼弒訊》導演羅布薩瓦吉執導、《厲陰宅》系列製作人溫子仁監製，改編自《蒙上你的眼》作者喬許梅勒曼同名小說。故事描 ...
- 熊
2026-07-28
《鬼謎東宮》南柱赫身高 187 公分、認愛李聖經、白易辰成人生角色、經典作品⋯10 件事快認識！
退伍後首度回歸主演韓劇，現年 32 歲、身高 187 公分的南柱赫憑藉 Netflix 新作《鬼謎東宮》再度掀起全球粉絲熱議！為詮釋劇中穿梭人鬼兩界的捉鬼人「九天」，南柱赫挑戰大量動作戲與高難度場面，並透過籃球、拳擊訓練搭配飲食管理，短時間 ...
- Iris
2026-07-27
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- Iris
2026-07-24
完美身材「隆系假」！LISA 肩膀超寬、秀智小腹超明顯？揭秘 10 位女星的「身材缺點」都是怎麼遮的？
嗨！大家好，不知道正在看這篇文章的水水們，內心是否和編輯擁有一樣的困擾，總是不滿意自己的身材，希望腰細一點、屁股翹一些、大腿能變細⋯最好是能像電視上的女星一樣完美就好了。不過女星也是人，這些看似擁有天使臉孔魔鬼身材的女明星們，和我們都一樣多 ...
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2021-08-20 更新
只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練更顯瘦！
夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做背肌訓練！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
1分鐘簡易肩胛骨運動改善駝背及瘦身！
香港很多人都有駝背的問題，特別是青春期和長期坐辦公室的人，有時駝背了自己也不知。駝背不但令整個人變得好像精神不振，看上去體態也會很不好看，女孩子的話更會顯得虎背熊腰，矮了一截，萬萬不可啊！要改善駝背一點也不難，每天堅持做一些肩胛骨運動， ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
日本大熱女生身材分類法，照著穿必顯瘦！
有沒有總是覺得同一套衣服，穿在別人身上好看，但自己又穿不出那種感覺？其實，不同女生都有不同的身型，所以同一套衣服並不是所有人都適合。 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新

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