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  十大 IG 台灣健身美女推薦，快跟著他們一起練出翹臀好身材

  近年健身風氣相當盛行，不僅男孩想要身體變得更為粗壯，也有越來越多女性加入健身行列，朝凹凸有致的完美身型努力邁進，而這時若有不錯的健身名人能夠向她學習，想必能帶來更多的幫助；今番 J 編就來盤點 2020 年 10 位在 IG 上必追的健身女 ...

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  • Jerry

  2023-09-14 更新

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  林芯儀再奪健美冠軍！體脂創低 11 %、打敗 600 位選手⋯成首位跨界 IFBB 台灣藝人！

  億萬歌姬林芯儀在2025 IFBB PRO SHOW國際健美職業賽中大放異彩，勇奪 Women's Fit Model 全場總冠軍，順利取得IFBB職業卡，成為台灣演藝圈首位晉級健美職業級的女藝人。她以一年多的努力與嚴格自律，實現從歌壇跨足 ...

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  • JUKSY_MAG

  2025-07-21 更新
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  周曉涵身高 168 公分身材超火辣！5 招私下體態維持技巧，果然是女神～

  日前，Jisoo 桃園見面會同框「台灣智秀」周曉涵引熱議！網友狂讚「根本雙胞胎！」周曉涵身高 168 公分，擁有 32D 的美胸身材，她的性感魅力無疑成為眾多網友矚目的焦點，在出道前曾參加《我猜我猜我猜猜猜》節目的「超人氣！網路美少女」單元 ...

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  • 熊

  2025-07-15 更新
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  林芯儀健美冠軍之路的起點！南拳媽媽張傑砸千萬辦「Muscle Star 自然之星」引熱議！

  藝人林芯儀在高強度魔鬼訓練後，勇奪「IFBB健美比賽Womens Fit Model」全場總冠軍，成為台灣第一人！同時，南拳媽媽成員張傑豪砸1500萬舉辦第二屆「Muscle Star自然之星」健美比賽，吸引柯有倫、唐振剛、夢多等藝人參與， ...

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  2025-05-05 更新
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  韓國女星減肥食譜+運動大公開！跟著她們這樣瘦

  有「怪物新人」之稱的韓國女歌手李遐怡（Lee Hi），8/5即將首度登台於ATT SHOW BOX舉辦演唱會！過去以豐腴形象示人的她，減肥成果讓粉絲大吃一驚。而同為選秀節目出身的女歌手朴寶藍、Ailee、創作組合樂童音樂家的李秀賢，過去也都 ...

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  • 熊

  2023-03-13 更新
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  「牛奶尻 + 水滴雪乳」誰受得了？安妮推出全裸寫真超噴血！私房「養臀秘招」大公開～

  伊林娛樂旗下的俄羅斯女藝人安妮，因主持台灣美食節目《就愛台灣味》，活潑不做作的性格，以及混血超高顏值獲得許多觀眾喜愛！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  十大超人氣愛慢跑女明星排行榜！

  近年來國內路跑活動越來越盛行，許許多多的馬拉松活動在國內各地舉行，慢跑漸漸的變成了時下最熱門的全民運動。而帶起這波慢跑風潮的，首推演藝圈中熱愛慢跑的一群正妹女星，常常可以看到女明星們在 FB 或是 IG 上分享她們結伴運動或是慢跑的動態分享 ...

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  • 簡廷芮

  • Alec

  2021-08-20 更新
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  去運動就是該這樣穿！ 學會 Clara Lee、Hani、太妍的運動穿搭就能稱霸健身房！

  近年來健身的風潮已越來越發燒，不只男生愛上健身房，女生也開始越來越注重自己身材的線條，隨著健身運動流行，運動風的穿搭服裝也就越發火紅！今天小編就要來揭曉韓國女明星運動時的穿搭！就是要讓你運動時也能穿的超時尚！ ...

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  2021-08-20 更新