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  七嶋舞獲封「最想成為戀人的美少女」來台吸粉！自豪這部作品的技巧！【老司J開車】

  七嶋舞於 2021 年 6 月以 Prestige 專屬女優身份出道，憑藉偶像級的外貌和多變的演技迅速崛起，無論是性感的辣妹形象，還是專業的辦公室 OL 角色，都能完美詮釋，並以天真可愛與成熟魅力的巧妙融合而廣受歡迎，獲封「日本最想成為戀人 ...

  • 七嶋舞
  • JKF
  • 女優

  • 大稻埕男優

  2026-02-01 更新

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  七嶋舞獲封「最想成為戀人的美少女」來台吸粉！自豪這部作品的技巧！【老司J開車】

  七嶋舞於 2021 年 6 月以 Prestige 專屬女優身份出道，憑藉偶像級的外貌和多變的演技迅速崛起，無論是性感的辣妹形象，還是專業的辦公室 OL 角色，都能完美詮釋，並以天真可愛與成熟魅力的巧妙融合而廣受歡迎，獲封「日本最想成為戀人 ...

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  2026-02-01 更新
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  瑟七身穿統一獅配色泳裝熱舞！近距離走向鏡頭太犯規！【野生抓正妹】

  統一獅啦啦隊 Uni-Girls 成員瑟七（林沂玟）擁有可愛外型與姣好身材，不僅在近年來成為南霸天人氣王，更被封上「南台灣最頂啦啦隊」稱號；近日她曬出一段身穿泳裝熱舞的片段，超近距離走向鏡頭放電讓眾人心臟都秒停拍！ ...

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  • 統一獅啦啦隊

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  2026-01-14 更新
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  《體能之巔》沈音燈 3 大運動穿搭技巧一次學！加碼「adidas 女子動能基地」3 大必逛打卡點～

  Netflix 人氣實境秀《體能之巔 2：地下鬥室》將於 3 月 19 日開播，除了競技關卡全面升級，全新的參賽陣容也精彩可期！而早前在《體能之巔：百人大挑戰》備受關注的「韓國健身女神」沈音燈 Euddeum Shim，近日也受邀來台參加「 ...

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  2024-03-13
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  這街舞妹子夠辣！潮妹七七不僅舞技一流，駕馭帥氣虧裝也很有一套！網友：突然想學跳舞了～

  最近編輯在滑 Instagram 時，意外發現這位穿搭帥氣的潮妹七七，外貌陽光甜美的她，駕馭起中性的潮流單品也完全無違和！據了解，她不僅是知名潮流店舖 Hills Select 的模特兒，同時也是位實力堅強的街舞老師，跳起舞來魅力十足，時常 ...

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  2021-08-20 更新
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  20 秒馬騮舞收緊手臂 每日 2 分鐘彈跳運動瘦腰減屁股

  每逢夏天要著短褲短裙都怕身材顯露，很多人怕減肥太辛苦而沒有動力去減，日本節目《ソレダメ》就介紹了 3 組彈跳運動，透過跳躍動作就可以瘦腰減肚、收緊手臂，比跑步消耗多 1.2 倍卡路里。大家也來學學吧！ ...

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  2021-08-20 更新
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  過年預備開吃，先來預留空間！超簡單 6 招「居家健身」，過年狂吃免驚！

  大部分的人都以為夏天才是減肥季，但事實上冬天才是！主要因為冬天燃燒的熱量會更多，所以冬天是減肥最佳時機！但要我們乖乖去健身房運動，真的沒時間準時報到，倒不如在家運動，邊看電視邊做，所以這回編輯要來來教大家「看電視運動」，每天這樣做，真的很有 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  〔剷肉計畫〕躺著也能瘦？特搜每日 7 步驟「懶惰鬼床上運動」！網友：這才叫懶人包...

  人人都想瘦身，但偏偏我們就是懶神上身！到底要頂著這身肥肉多久？難道沒有簡單又不累人的運動嗎？當然有，小編這回發現韓國推出了一套「懶人床上運動」，全程 7 個動作，通通躺著不起身，做完累倒直接秒睡，這樣夠懶了吧？話不多說，趕緊看下去！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  取代鄭多燕﹖！韓國情侶每日跳舞3分鐘 兩星期減10公斤

  以前跳鄭多燕成為瘦身一族必做的事，而這陣子韓國就有新的舞蹈瘦身挑戰！一對韓國網紅情侶，發起了兩星期減 10kg 的挑戰，整個過程都在網絡上全公開，就是憑著天天瘦身舞 3 分鐘，再加上健康飲食習慣， 二人真的在兩星期內減掉 10kg，引起大班 ...

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  2019-11-08 更新