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  aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！

  aespa 驚喜宣布 8 月 11 日將來台灣開唱，地點目前尚未公布，但可以確定的是將在台北舉行，消息一出瞬間令台灣粉絲們相當開心！而，作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter（金玟廷），擁有身高 163 公分及纖細勻稱的三圍 ...

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  • 熊

  2026-04-22 更新

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  包包臉救星！4招「瘦臉瑜伽」不用減肥輕鬆重塑瓜子臉

  拍照時包包臉總是礙眼，即使如何用長髮遮臉，仍是覺得不太滿意。包包臉給人胖胖的感覺，即使身體纖瘦，仍會因臉上的肉已給人微胖的觀感。到底要如何才能消滅包包面？以下這 4 招動作瘦臉瑜珈絕對是救星！除了能減去雙下巴，更可以緊緻肌膚，幫你尋回瓜子臉 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  瘦面方法：美圖都慳返！三分鐘 360 度零死角小顏瘦面操

  由日本名美容牙醫關有美子老師親自設計，集牙科醫學知識和美學家所取得的經驗的美容知識，以六年的時間研發出一個名為「舌train」的 小顏 操，這個 小顏 操是針對一些面部長期水腫的人士，最吸引的是只需早、午、晚各一分鐘，合共三分鐘就可以完成 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  掐鼻聞臭襪也能瘦臉？日本爆紅「地表最醜小臉操」，一星期變瓜子臉！

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  被叫「大臉妹」實在超美送！跟小編學 3 招，改名換面

  誰都想要巴掌臉，拍照好看以外，更不用躲在最遠處搞孤僻！而且大家有沒有發現，有些女生明明身材瘦小，但因為臉太大，被誤會是肉肉女，那種被誤會的感覺實在是很令人生氣啊！所以這回編輯要來教大家 3 招「瘦臉法」，乖乖遵守相信你也可以靠臉吃飯啦！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  〔剷肉計畫〕低頭族必學！超簡單每天做 8 招「福氣下巴」消除大法 網友：終於有救了...

  以往我們認為雙下巴的形成是來自肥胖導致，但隨著時代的改變， 3C 產品越來越發達，因此路上最常見的就是「低頭族」，不斷的低頭看手機，下巴的皺褶越來越明顯，所以這次熊編特別搜了 8 個「有效改善雙下巴」妙方，別再猶豫了，跟著做就對了！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  想要小顏嗎？超簡單「想到再做拉耳 3 招」！網友：連食慾都小了...

  你也有這種困擾嗎？身體明明就是個瘦子，但卻因為臉比較大，又肉肉的，導致整個人被看成肉女孩，其實臉變大不一定你變胖了，或許是你水腫，也有可能是淋巴惹的禍，想消除這 2 大禍因，其實一點也不難，只要無聊想到時，做個幾下你也可以擁有小顏的效果，話 ...

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  • 拉耳操

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  每天簡單四步驟，想變小臉一點都不難！

  每個人都夢寐有一張小臉與精緻的下巴線條，不管是巴掌臉、鵝蛋臉只要是小臉就會人人稱羨，想要瘦臉的男生、女生們，嘗試過怎樣的瘦臉方式呢？瘦臉器、按摩、保養品、微整形大家嘗試過哪些呢？今天要介紹一個風靡日本的小臉操，簡單四個步驟就能輕鬆養成完美小 ...

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  • Layla

  2021-08-20 更新
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  小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

  減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...

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  • Eason123

  2021-08-20 更新