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  你胖肚子嗎？　7 月身孕部落客傳授「 6 招秒遮大腹」技巧！

  雖然你天生四肢纖細，但偏偏久坐辦公室，讓肚子一天一天的形成，就像懷胎 10 個月的孕婦嗎？想消除游泳圈，是無法快速達成的，不如充分善用你四肢纖細的優點，蒙騙大家的眼睛，在穿搭上多選擇直筒版型，或是 A 字版型，另外上寬下窄的穿法，也能輕鬆達 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  11個瘦腿運動方法：一天見效、一週快速⋯想瘦成鉛筆腿快學！

  瘦腿是減肥的先決，勤力做拉筋運動瘦大腿和瘦小腿是方法之一，可成功把腳的比例拉長，看上去高挑一點穿甚麼麼都好看。以下提供 10 個瘦腿方法，可以按喜好（或積極／懶散的程度）選擇自行配搭；全部做齊更好，兩星期後就會發現，自己的雙腿已纖幼了整整一 ...

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  • 熊

  2024-08-15 更新
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  奧斯卡影后 Olivia de Havilland 《亂世佳人》女演員慶祝 104 歲生日！

  還記得前陣子由於「黑人的命也是命 #Black Lives Matter」示威抗議活動，導致影史經典名片《亂世佳人》（Gone with the Wind）也因為黑人奶媽這個名配角象徵著奴隸制度而被迫下架，就連另一部長紅影集《六人行》主創人 ...

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  • Neil

  2021-12-17 更新
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  《寄生上流》榮耀入榜！歐巴馬選出 2019 最佳電影和影集，美國前總統也愛《賽道狂人》！

  美國前總統巴拉克歐巴馬（Barack Obama）可以說是世界上最知名的文青之一，哈佛大學法學院畢業的他幾乎每一年都會分享自己最愛的年度音樂、電影和連續劇榜單，意外成為了許多樂迷和影迷的參考排行榜之一，今年 58 歲的歐巴馬在卸下美國總統大 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  象腿、蘿蔔腿人士不用再擔心！必看 6 個瘦腿的小習慣

  有沒有發現全身脂肪最難減的是腿部？不少學生及上班族都慣常坐在椅子上，令下半身積聚脂肪，雙腿不良的血液循環也容易令大小腿變粗，如果想擁有纖瘦美腿，平日一定要留意以下 6 個瘦腿小習慣！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  象腿、蘿蔔腿有救！6個養成修長美腿的小習慣

  新年剛過去，放肆地大吃大喝後又是時候要注意飲食、加強運動減走身上的肉肉，尤其是假期慵懶地躺在床上很容易令下半身積聚脂肪，雙腿不良的血液循環也容易令大小腿變粗，如果想擁有纖瘦美腿，平日一定要留意以下 6 個瘦腿小習慣！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  你胖肚子嗎？　7 月身孕部落客傳授「 6 招秒遮大腹」技巧！

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  手臂瘦整體才會跟著顯瘦，還等什麼跟著做就對了！

  每到這個季節，朋友間的聚會開始會聊著有關如何減肥的話題，從頭到腳只要能瘦的撇步，任何一個小步驟大家都不會錯過，最近，時常談論著瘦大腿、瘦腰、瘦臉，但彷彿遺忘最重要的手臂線條，夏天正是時常穿著短袖、無袖、露肩的時刻，手臂粗細非常容易影響到整體 ...

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  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新
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  【野生抓正妹】超凶日本妹 - 雛乃波波招牌「抖胸舞」晃到你頭暈，超巨南半球一秒征服你～

  又到了大家最愛的【野生抓正妹】時間，今天要介紹的這位日本妹子真的不得了，不只笑起來甜到蛀牙，最猛的是她的招牌「抖胸舞」，每支影片都誠意滿點，保證晃到你頭暈，實在是太兇了啦！（給你滿滿的元氣彈～ 延伸閱讀：【野生抓正妹】合輯點此 ...

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  • Iris

  2021-02-22 更新