Tag：#女子微訓練基地

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  馬甲線練起乃！F infinite 女子微訓練基地　讓 NIKE 教練拯救妳的運動計畫

  妳是否打從過完年開始，就嚷著要為夏天做準備，迫不急待地展開運動計畫？ 但是炎熱的夏天都快過了一半，現在的妳，滿意自己的成果嗎？ 改變，現在還來得及！讓我們一起抓住夏天的尾巴，讓NIKE專業教練群以高效又有趣的Nike Training ...

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  • 瑜伽
  • Nike

  • She

  2021-08-20 更新

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  馬甲線練起乃！F infinite 女子微訓練基地　讓 NIKE 教練拯救妳的運動計畫

  妳是否打從過完年開始，就嚷著要為夏天做準備，迫不急待地展開運動計畫？ 但是炎熱的夏天都快過了一半，現在的妳，滿意自己的成果嗎？ 改變，現在還來得及！讓我們一起抓住夏天的尾巴，讓NIKE專業教練群以高效又有趣的Nike Training ...

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  2021-08-20 更新
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  【嫑嫑der年輕】每天十五分鐘持續兩週，她看起來不只更年輕，還像熱戀中的少女

  人類是因為跑步，才得以生存至今。然而農業革命後，小麥馴化了我們，我們發展出一幢幢建築，將自己限縮其中，朝九晚五工作，為社會文化及自己的退休金拼命。這是一種進化還是退化？不管怎麼樣，至少，只要懂得如何好好使用我們的身體，就能讓我們更健康、更有 ...

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  2021-08-20 更新
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  只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練 更顯瘦 ！

  夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做 背肌 訓練 ！ ...

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  2021-08-20 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  2021-08-20 更新
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  adidas 全新女子訓練代言人張鈞甯　強勢引領全新運動潮流！

  長達一個月的「#adigirls訓練基地」訓練計劃即將達到尾聲，女孩們在每一次的專業的運動課程中互相成長，並沒有因為遇到困難就退縮或放棄! 經過健身課程專業的肌力和心肺訓練、跑者課程的間歇訓練、瑜珈課程的徹底舒展，拳擊課程出拳的爆發力，激勵 ...

  • adidas

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  2021-08-20 更新
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  首創全台最大 adigirls 訓練基地　0319 由我創造

  今年adidas為了給女生前所未有的體驗，在課程內容與運動設備都較去年更升級。課程精選出廣受女生喜愛的四大運動類型，讓參與者都能體驗到多元訓練，從第一週的肌力與心肺訓練、第二週的專屬跑者課程、第三週瑜珈平衡，以及最後一週的拳擊挑戰，一週一鍛 ...

  • adidas

  • linda

  2021-08-20 更新
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  adidas 首創全台最大「adigirls訓練基地」 0319 由我創造！

  adidas於2016年3月於adidas 101球場獨家建置「#adigirls訓練基地」。從3月19日至4月16日，提供長達一個月的全新四大訓練企劃，囊括了Training、Running、Yoga、Boxing課程，讓女生多元規劃運動 ...

  • adidas

  • linda

  2021-08-20 更新
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  美力系隊長Jolin現身#adigirls 美力訓練營結業式與#adigirls姊妹一同發表美力新生活宣言 鼓勵全台女性持續挑戰各種運動

  全球運動領導品牌adidas於今日4/27（一）#adigirls美力訓練營的最後一天，邀請美力系隊長Jolin蔡依林現身結業式，一同與80名#adigirls學員紀念為期一個月的活動期間不斷挑戰各種運動的榮耀，現場並公布全台最大女子運動社 ...

  • wesley

  2021-08-20 更新