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  每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

  誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...

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  • 熊

  2019-11-08 更新

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  李多慧身高 165 腹肌身材是假的！自爆真實體態：「全靠吸氣」引熱議！

  中職味全龍韓籍啦啦隊女神李多慧，近日在社群分享一段自嘲式的「詐欺腹肌」影片，引起網友熱烈回應。影片中她一邊笑說要公開腹肌的秘密，一邊示範吸氣時腹部線條明顯、放鬆後小腹立刻回歸原形，前後反差讓人忍不住笑出來。這段影片雖然簡短，卻展現出她私下真 ...

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  2026-02-10 更新
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  TWICE 志效 IG 曝身高 162 公分三圍身材內衣辣照！減肥瘦身方法大公開：爬樓梯、皮拉提斯⋯6 招全解析！

  TWICE 成員志效憑藉身高 162 公分身高與勻稱豐滿的好身材，一直是粉絲關注焦點，志效 IG 目前更累積 1136 萬人次追蹤，人氣居高不下，雖然她與奧運金牌選手尹誠彬的戀情動向備受討論，但絲毫不影響粉絲對她的支持與喜愛。近日剛於 2 ...

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  • 熊

  2026-02-09 更新
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  蕾哈娜 Rihanna 亮相 Dior 巴黎時裝週！坦言產後最喜歡這種設計！

  蕾哈娜（Rihanna）日前現身巴黎高級訂製服裝週，以優雅黑色晚禮服驚艷全場，同時在 Dior 春夏秀後接受採訪時，大方談論起身為三個孩子媽媽的產後身材變化，這位葛萊美獎得主不僅展現了時尚 icon 的氣場，更以坦率態度打破對女性身體的刻板 ...

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  2026-01-28
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  陳偉霆老婆何穗產後近況曝光！瑜伽套裝纖細身材引網驚：「不像剛生完！」

  中國男星陳偉霆與超模何穗上月宣布迎來兒子的消息後，引發大批粉絲關注。相隔 7 個月，36 歲的中國四大超模何穗終於在小紅書更新近況，穿上貼身瑜伽服亮相，展現產後平坦小腹與緊實身材，恢復速度驚人。 ...

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  2025-11-13 更新
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  凡妮莎哈金斯 Vanessa Hudgens 再當媽！《歌舞青春》粉絲感動喊：「看妳長大！」

  「歌舞青春」女星凡妮莎哈金斯（Vanessa Hudgens）再度傳出喜訊！她在社群媒體宣布與老公科爾塔克（Cole Tucker）即將迎來第 2 個寶寶，並舉辦披薩派對慶祝。 ...

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  2025-10-31 更新
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  吳奇隆身高 173 身材疑似走樣！緊身褲體態乍現引網驚：「買好點的褲子！」

  54 歲男星吳奇隆近年與妻子劉詩詩帶著孩子移居中國發展，不過近期他的身材變化卻掀起熱議。繼先前在實境節目因腰間贅肉登上熱搜後，吳奇隆近日再度因演出時身穿黑色亮片上衣搭配緊身牛仔褲，意外凸顯小腹與腿型，引來網友熱烈討論，不少留言更將他與汪峰相 ...

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  2025-09-25 更新
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  韓國女星健身增肌身材變化掀熱議！BLACKPINK Rosé、IVE 張員瑛、aespa Winter 從紙片人變身健康女神！

  近期，BLACKPINK Rosé 身高 168 公分的纖細骨感身材成為粉絲關注焦點，在倫敦演唱會上，她明顯展現出更健康、勻稱的體態，引發網路熱烈討論，不少粉絲推測，Rosé 可能透過增肌與運動改善身形，讓整體氣色與曲線更為迷人。這股健康身 ...

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  • 熊

  2025-08-18 更新
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  李多慧 IG 放送泳裝美照！完美腹肌線條辣翻粉絲！【野生抓正妹】

  中職味全龍啦啦隊 Dragon Beauties 「小龍女」韓籍女神李多慧即將迎來 26 歲生日，日前在 IG 上曬出一系列海邊泳裝美照，身穿紅白比基尼展現結實身材與迷人曲線，健康有型的體態讓人眼睛一亮。她陽光開朗的笑容與自信魅力迅速吸引大 ...

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  2025-08-01 更新