Tag：#抗擊打訓練

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  日本格鬥選手鈴木博昭腹部抗打訓練「全程面帶微笑」，網友驚：他都不會痛嗎？

  要成為一名出色的拳擊手，除了要有「快狠準」的出拳破壞力之外，身體的「耐打度」亦是勝負關鍵之一，可以承受越多對手的出拳攻擊，獲勝的機率當然也就越高；近日日本一名格鬥專家在鍛鍊「腹部抗打」時，竟全程面帶微笑，看起來絲毫沒有感到一點痛苦，引發外界 ...

  • 鈴木博昭
  • Hiroaki Suzuki
  • 腹部抗打

  • Jerry

  2021-12-28 更新

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  2025 世壯運迎戰倒數！Team UA「拳擊女王」陳念琴分享備戰心法、學會「55 法則」！

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  • Jerry

  2025-05-02 更新
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  亞洲最強體能賽事《UA COMBINE》首度來台！拳擊女王 陳念琴、職棒重砲手 張志豪 搶先體驗極限關卡，號召全台300名訓練狂人齊聚 爭奪10萬獎金！

  為了鼓勵全球運動員挑戰自我訓練極限，UNDER ARMOUR於亞太地區推出大型運動賽事《UA COMBINE》，賽事全方位結合敏捷、肌耐力、爆發力及心肺耐力等體能測驗項目，目前已於新加坡、馬來西亞、菲律賓、泰國等多個國家成功舉辦，不僅吸引上 ...

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  • UA COMBINE
  • 陳念琴

  • Sammi

  2024-03-29
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  美女打拳擊

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  • monkey w

  2023-03-14 更新
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  • Jerry

  2021-12-28 更新
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  邊緣人抱歉了！這 3 招「雙人限定」拳擊健身，每天互打 30 分鐘就能練成彭于晏的戰鬥肌！

  近期疫情逐步好轉，大家也逐漸恢復到健身房運動，但還是提醒要注意消毒，運動時也要保持安全距離，千萬不能掉以輕心。如果還是不敢出門的朋友也不用擔心，就算活動空間只在家裡的角落，你也能找來另一半試試好玩又發洩的「情侶有氧拳擊」，而且每天不用 30 ...

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  2021-08-21 更新
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  這被打到會死吧！53 歲拳王泰森最新訓練影片曝光，「超猛拳頭破壞力」引發千萬網友轟動！

  現年 53 歲的拳壇傳奇 Mike Tyson，曾榮獲世界重量級冠軍頭銜，在擂台上總是能用那充滿破壞力的拳頭狠狠擊倒對手，被公認為史上最強的拳擊手之一；而 Mike Tyson 自 2005 年正式退役後，仍持續會定期做自主訓練，近日他便有 ...

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  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  美國葉問是你？19 歲青年「超快出拳」把 20 磅藥球當氣球打　嚇壞網友：「他怎麼辦到的？」

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  • Thomas Wu
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  • Jerry

  2021-08-20 更新
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  只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練 更顯瘦 ！

  夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做 背肌 訓練 ！ ...

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  • Meihsin

  2021-08-20 更新