Tag：#沙律醬食譜

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  2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

  你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...

  • 高蛋白食物
  • 高蛋白料理
  • 高蛋白

  • Katherine

  2025-08-27 更新

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  OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

  OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...

  • 營養午餐
  • 不會胖
  • 簡單準備

  • 熊

  2023-09-12 更新
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  料理白癡必備 6 款神美味醬料推薦，鹽酥雞搭配水果辣醬、松露醬立刻晉升高級餐酒館料理！

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  • 辣太后
  • Tartufi Jimmy
  • 松露義大利麵醬

  • Iris

  2022-04-15 更新
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  夏日輕食沙拉聰明吃 你的最佳PowerMate

  近來氣溫屢創新高、熱浪來襲、暑氣逼人，各種消暑祕方紛紛出籠，其中「輕食沙拉」是許多上班族、運動族心目中的飲食首選。在此告訴大家幾個撇步，讓大家在享用清爽的「輕食沙拉」同時，搭配生活周遭的便利商店美食，可以吃的更加營養與均衡。 ...

  • 統一企業
  • PowerMate
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  • She

  2021-12-23 更新
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  肯瓊醬賣完別傷心！麥當勞「BTS 套餐」食譜大公開，從沾醬到雞塊通通在家自己 DIY！

  說到現在麥當勞最夯的餐點，當然就是和防彈少年團聯名的「BTS 套餐」！不過日前傳出有已經部分麥當勞因為肯瓊醬賣完而不提供「BTS 套餐」，真的太殘念了⋯⋯沒關係，小編這回就要教大家如何自製「BTS 套餐」，從沾醬到雞塊都完美還原，甚至比麥當 ...

  • 麥當勞
  • 肯瓊醬
  • BTS 套餐

  • Iris

  2021-08-21 更新
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  誰說沙拉只能吃冰的？秋冬必吃 3 家「溫沙拉」專賣店推薦，絕對是你減肥的好夥伴

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  • 美食旅遊
  • 溫沙拉
  • 減肥

  • Iris

  2021-08-21 更新
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  Selena Gomez、Miranda Kerr、Gisele Bundchen 等名人公開她們的沙律配搭清單，是個借鏡好時機啊！

  如果有機會問問任何名人他們的日常餐單的話，各樣沙拉必定都會榜上有名！那些葉類、健康的餐點絕對是窈窕家人的生命食物之一，而都隨著附贈各式各樣絕妙新鮮的套餐組合。各家明星的私人菜單，統統都可以成為你做沙拉的靈感！在夏日結束前，看看這幾位名人都是 ...

  • popbee
  • 賽琳娜·戈梅茲
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  • ann

  2021-08-20 更新
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  所以說那個醬汁呢？盤點網友最愛的 10 大醬料

  隨著養生觀念的抬頭，越來越多人開始主張健康飲食，少油、少鹽、少糖，為的就是要吃的清淡；或是堅持水煮、原味...但如果你也覺得，這樣的吃法太無聊了！那你就點對文章了！ 今天的文章，是給那些無味不歡、無醬不歡的廣大網友們，會分別介紹各種不同的 ...

  • 醬料
  • 健康
  • 養生

  • 李恩

  2021-08-02 更新
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  沙律越吃越肥！ 沙律卡路里相等於3個漢堡包

  女生減肥的時侯常常也會吃沙律，之不過有博客發現某連鎖快餐店1個沙律的卡路里相等於3個漢堡包，為了吃沙律減肥的女生們知道後是不是有點後悔﹖所以大家外出進食時不要被「沙律」一詞蒙騙，要看清食物的材料才選擇！ ...

  • 沙拉
  • 卡路里
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  • Meihsin

  2020-09-23 更新