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  淡水免費健身公園在哪裡？有哪些設施、交通位置一次看！

  淡水除了看夕陽、逛老街、吃阿給，竟然還有一個隱藏版健身公園！最近才發現，淡水的公園裡竟然藏著一座「免費戶外健身房」不用辦會員、不用繳入場費，直接走進公園就能開練，對於平常想運動、又不想花錢辦健身房的人來說，這根本就是意外挖到的寶藏。 ...

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  • Renee

  2026-10-06

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  淡水免費健身公園在哪裡？有哪些設施、交通位置一次看！

  淡水除了看夕陽、逛老街、吃阿給，竟然還有一個隱藏版健身公園！最近才發現，淡水的公園裡竟然藏著一座「免費戶外健身房」不用辦會員、不用繳入場費，直接走進公園就能開練，對於平常想運動、又不想花錢辦健身房的人來說，這根本就是意外挖到的寶藏。 ...

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  • Renee

  2026-10-06
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  【Galaxy Watch女力星健身】 Jessica 主揪女子運動團，正式開課啦！

  這次Samsung與JUKSY共同舉辦了一場專屬女生的運動Party，由健身Model Jessica帶領女孩們做基本的健身動作，使用簡易的健身器材做運動，將這些動作學起來，自己在家也可以很容易的就上手。這次由Jessica擔任大家的總教練 ...

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  • joan

  2026-02-02 更新
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  《New Balance FUN 釋基地》期間限定登場！換上 Fresh Foam X More v5 鞋履迎接體能挑戰！

  忙碌的現代生活中，每天面對來自各方的壓力，該如何適當的紓壓和釋放情緒，已成為當代重要的課題，而「運動」始終是最簡單且有效解決方式。全球跑鞋領導品牌 New Balance 延續本季推出的全新一代 Fresh Foam X More v5 跑 ...

  • NB
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  • Jerry

  2024-08-19 更新
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  adidas《 STRENGTH CLUB鬥陣基地 》完整資訊一次看，林柏宏、范少勳搶先示範健身挑戰關卡！

  adidas 全新推出〝FEEL YOUR STRENGTH 練就更強的你〞品牌概念，於 7 月 6 日在台灣首度打造《STRENGTH CLUB 鬥陣基地》，與中華健美健身協會合作，引進由 IFBB 國際健美健身總會設計的「 Fitnes ...

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  • Jerry

  2024-07-05
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  adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》強勢來襲，引進IFBB首創Fitness Challenge健身技術挑戰賽

  adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》即將強勢登台！為鼓勵全台健身及運動愛好者〝FEEL YOUR STRENGTH〞，相信自己的潛能，持續透過訓練練就更強的自己，adidas將於7月6日在華山1914文創產業園區盛大舉辦《ST ...

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  • Sammi

  2024-06-18 更新
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  不能去健身房怎麼辦？推薦 5 種易上手的「居家健身動作」，讓你在家防疫肌肉不縮水！

  平常你有去健身房的習慣嗎？很多人防疫期間還是保持運動與正確飲食習慣，才不會讓肌肉流失太快，現在也有很多徒手與居家訓練，可以透過組合動作、高強度間歇運動達到不亞於大型器材的訓練效果，接下來筆者推薦 5 種高強度動作，你也可以在小空間或空曠的室 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  破除你的健身迷思！嚴選台灣 4 名「IG 爆紅健身系」美女，原來肌肉你比想像中的還難練～

  隨著台灣人的健康意識抬頭，並帶起了運動和健身風氣以來，這股熱潮直至現今仍是有增無減的趨勢，不僅可以看到台灣增加了不少路跑賽事，健身房、國民運動中心也一間間開，設備更是完善，也吸引許多國人踏入健身行列。然而不少女生也許仍有無數疑問：「到底為什 ...

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  • Dabe Lin

  • 早小安

  2021-08-20 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新