Tag：#瓦解體脂肪

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  這樣練更有效！5大「黃金健身準則」瓦解體脂肪，換上短袖前先看這一篇！

  開始健身已經一陣子了，卻都沒看到成效？或許原因就在沒有精準掌握到健身時必須遵循的重點！觀察身邊經常跑健身房、執行居家健身，卻沒有練出好身材的型男、潮女們，整理出以下5個黃金準則，照著做、避開撞牆期，讓你的身材在夏日來臨之前練出黃金比例！ ...

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  • GYM

  • diane

  2021-08-20 更新

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