Tag：#皮拉提斯

• 

  全昭彌 Somi 身高 173 公分！節目自爆長高秘訣：「全靠皮拉提斯！」

  擁有「人間芭比」之稱的全昭彌（Somi）是韓國與加拿大混血，洋娃娃般的臉蛋卻有著 173 公分的高挑身材，讓她一出道就被受矚目，最初以選秀節目《PRODUCE 101》第一名出道成為 I.O.I 最美成員，解散後 Somi 正式於 2019 ...

  • somi

  • 全昭彌

  • 身材

  • JUKSY_DAILY

  2025-09-01
• 

  i-dle 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

  i-dle 舒華在 11 月 5 日於 TICC 台北國際會議中心舉辦《鑑定師 Talk Concert》見面會！以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-POP 女團圈中人氣爆棚的成員之一，身高 161 公分、體重 45 kg ...

  • (G)I-DLE 舒華

  • (G)I-DLE 舒華身高

  • (G)I-DLE 舒華台灣

  • 熊

  2025-11-04 更新
• 

  喧囂都市裡的靜謐運動空間！日式皮拉提斯教室ROVA_PILATES優雅開幕

  ROVA PILATES皮拉提斯教室於台北優雅開幕！ROVA PILATES以日系和風美學打造出全器械皮拉提斯空間，兼具舒適精緻與專業性，讓學員在靜謐環境內鍛鍊核心、全方位雕塑體態，也讓皮拉提斯不再只是體能運動，更是幫助肌肉伸展與身心放鬆的 ...

  • ROVA PILATES

  • 全器械皮拉提斯

  • 雕塑體態

  • Sammi

  2025-04-18 更新
• 

  《白雪公主》瑞秋曾格勒 Rachel Zegler 身高 157 公分身材辣！皮拉提斯、晨間伸展操⋯5 招鍛鍊技巧揭曉！

  迪士尼真人版電影《白雪公主》話題不斷！由「神力女超人」蓋兒加朵（Gal Gadot）飾演邪惡皇后、瑞秋·曾格勒（Rachel Zegler）飾演白雪公主，強大卡司引發關注。其中，身高 157 公分、擁有拉丁裔血統的瑞秋曾格勒更因個人言論爭議 ...

  • 瑞秋曾格勒 Rachel Zegler

  • 瑞秋曾格勒 Rachel Zegler 身高

  • 瑞秋曾格勒 Rachel Zegler 身材

  • 熊

  2025-03-25 更新
• 

  台啤雲豹啦啦隊「小馨」能甜能辣，身兼皮拉提斯老師筋骨超軟 Q！【野生抓正妹】

  現年 22 歲的「小馨」為台啤雲豹啦啦隊 Leopard Girls 新進成員，不僅外型可愛動人，筋骨非常軟 Q 也經常在應援時成為眾人焦點，今番我們就來好好認識一下她吧！ ...

  • 小馨

  • 台啤雲豹啦啦隊

  • Leopard Girls

  • Junior

  2024-11-12 更新
• 

  《黑道律師文森佐》宋仲基的大肌肌，全靠3招「魔鬼減肥法」狂操，從鍛鍊、飲食、保養到泡澡～技巧一次曝光！

  近期 Netflix 韓劇《黑道律師文森佐》（빈센조）的收視屢創新高，除了以黑道方式實現絕對正義，鬥智鬥勇的情節，讓影迷看得欲罷不能外，男主角宋仲基（송중기）備受好評的精湛演技，搭配上他鮮肉臉蛋，以及性感雕刻肌肉，極度反差萌的個人魅力，再次 ...

  • 黑道律師文森佐

  • 宋仲基

  • 魔鬼減肥

  • 熊

  2021-03-29 更新
• 

  不只長得正，BLACKPINK Rosé 的仙女身材更絕：3 招自律瘦身技巧大公開！

  BLACKPINK Rosé 首張個人專輯《-R-》推出後話題不斷，繼此次造型帶起 2021 年下一波髮型趨勢後，在音樂節目中演出的 Rosé，因一個抬手舞蹈動作，意外展現驚人的肌肉身材，影片截圖曝光後，瞬間引起網上熱烈討論！ ...

  • Rosé

  • BLACKPINK

  • 身材

  • 熊

  2021-03-22 更新
• 

  藍波也投降！70 歲席維斯史特龍跟女兒學「皮拉提斯」　喘氣直呼：殘酷的運動！

  以「洛基」、「藍波」這兩個角色聞名全球的動作巨星席維斯史特龍（Sylvester Stallone）一直都是深植人心的硬派肌肉男星，最猛的莫過於是今年已經 70 歲的他依然持續跑健身房重訓維持肌肉線條，不過這位硬漢也是會與時俱進、學習新知的 ...

  • 席維斯史特龍

  • Neil

  2021-08-20 更新

搜尋：#皮拉提斯 相關文章

• 

  韓國超兇正妹 이아림 迷倒一票老司機！社群曬不科學超狂體態爆紅！【野生抓正妹】

  【野生抓正妹】又來挖掘國際正妹給大家啦！稍早又有一位韓國正妹 이아림 被封為「上半身都是奶」爆紅，但她卻有著清新可愛的外貌，趕緊跟著我們的腳步好好認識她吧！ ...

  • 大稻埕男優

  2026-01-07
• 

  「性感小野貓」玟妡 JKF 百大女郎選拔狂衝 89 萬票！百大女郎冠軍目標直接喊出來！【野生抓正妹】

  萬眾矚目的 JKF 年度盛事「百大女郎選拔」正式進入最終倒數！適逢雜誌第 100 期發行，今年的戰況猶如一場星光級的「封后大戰」，粉絲團體總動員，戰況空前激烈！在這場頂尖對決中，「性感小野貓」玟妡緊急發動催票總動員，誓言衝破百萬大關！ ...

  • Shawn

  2025-12-15
• 

  《親愛的 X》金裕貞身高 164 身材、肌膚保養秘訣大公開！鏡頭下零瑕疵的秘密原來是這個！

  最新驚悚劇集《親愛的 X》開播後立刻引爆全網熱議，昔日的「國民妹妹」金裕貞這次破格挑戰飾演患有反社會人格的頂級女演員「白雅珍」天使臉孔下隱藏的殘忍本性被她詮釋得淋漓盡致，演技進化程度讓觀眾驚呼封神！更令人驚艷的是，在 4K 高畫質近拍鏡頭下 ...

  • JUKSY_DAILY

  2025-11-18
• 

  達珂塔強生 Dakota Johnson 身高 171 體重 46 公斤三圍身材｜健身一小時、低衝擊鍛鍊⋯6 招體態保養技巧曝光！

  美國女演員達珂塔強生（Dakota Johnson）以 171 公分的高挑身材和完美比例，經常成為媒體焦點，其絕美外型屢次引發熱議。近期，雖然她與交往多年的「酷玩樂團」主唱克里斯馬汀（Chris Martin）分手，但這段情感波折並未影響她 ...

  • 熊

  2025-11-11 更新
• 

  i-dle 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

  i-dle 舒華在 11 月 5 日於 TICC 台北國際會議中心舉辦《鑑定師 Talk Concert》見面會！以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-POP 女團圈中人氣爆棚的成員之一，身高 161 公分、體重 45 kg ...

  • 熊

  2025-11-04 更新
• 

  內衣外穿穿搭術全攻略！5 大搭配技巧＋4 大品牌款式推薦一次看！

  近年來「內衣外穿」已躍升為時尚圈最火熱的穿搭趨勢，不再僅限於伸展台上的大膽演繹，而是逐漸融入日常造型，從歐美超模、韓國女星到台灣潮人，紛紛以內衣外穿展現個人魅力，不論是搭配透膚上衣營造若隱若現的性感氛圍，還是利用 Oversize 外套製造 ...

  • Momo

  2025-10-02 更新
• 

  全鐘瑞身高 167 三圍沙漏曲線身材遭疑整型！皮拉提斯、蛋白質攝取⋯私下 5 招體態鍛鍊技巧一拳公開！

  韓國女星全鐘瑞憑藉作品《燃燒烈愛》、《聲命線索》及《紙房子：韓國篇》等人氣持續上升，社群平台 IG 粉絲追蹤數爆增！近日全鐘瑞與韓韶禧一同出席合作電影《Project Y》（Y 計劃）活動，她身穿灰色貼身針織連衣裙，完美展現身高 167 公 ...

  • 熊

  2025-09-24 更新