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  吳彥祖狠甩發福樣，50 歲大秀精實身材拍時尚雜誌，網：「顏值一樣耐打！」

  香港男星吳彥祖擁有精緻過人的五官，精壯結實的身材，早期拍攝《新警察故事》、《四大天王》讓他成為中港台男神，不過近年在社群平台復出的他，卻被網友抨擊發福、走樣、老態盡顯，帥度不如以往，不想近期他拍攝中國大陸時尚雜誌，以嶄新型男面貌回歸，帥度破 ...

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  2024-11-23 更新

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  腹肌、翹臀怎麼練？Threads 熱議「女生身材腹肌 VS 翹臀」掀夏季身材討論潮！

  隨著夏季到來，「瘦身」、「體態管理」再度成為熱門關鍵字，從健身、飲食到身形曲線，各種討論在社群平台持續升溫。尤其在 Threads 上，關於「理想身材」的話題幾乎天天洗版，不同審美標準也不斷被放大檢視。有人追求纖細線條，也有人偏好曲線感十足 ...

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  • 熊

  2026-05-18 更新
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  整個人又小一號！鄧紫棋公開「年減 7 公斤」健身菜單

  女星鄧紫棋（G.E.M）憑著鐵肺唱腔紅遍亞洲，一舉一動都是外界關注的焦點；過往被拍到小腹凸出的她，後來靠著飲食調整和運動，一年比一年還要瘦，最近她又PO出上健身房的照片，「真實身材」再度引起熱議。 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  輕食女必看！特搜「精瘦型男神掀開超有料 Top 3 」 網友：啊嘶...

  大家對精瘦男的好感度如何？在韓國不少男星都屬於精瘦型，除此之外身高平均 180 起跳，精瘦度又再加一等，如果掀起衣服裡面如排骨，真的會想讓女生打退堂鼓啦！所以小編這回要來盤點「精瘦型男星掀起來超有料」，準備好擦口水了嗎？ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  攤手瘦腰操 齊學6招為穿Bikini作準備

  「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操 ，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...

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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  冬天肥油惹上身？超簡單「甩油 2 招」轟炸你的腹肌吧！

  夏天就要來了，衣服即將越穿越薄，這樣也就表示身材快要不能用衣服遮掩啦！如果你在今年秋冬吃了不少高熱量食物，那接下來你就得花心思好好的練身材，小編這次蒐集了 2 種訓練身體的方式，一天只要做 30 下，真正到夏日你就可以擁有超完美的 S 身材 ...

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  • 肥油
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  想擁有漂亮的美背靠這招！簡單的背部運動打造出緊實線條

  夏日裡，時常穿上短袖或無袖的上衣，除了要鍛鍊手部、腿部、腰部的肌肉線條以外，其實全身裡還有一個地方超級重要，尤其是穿上露肩、露背上衣或比基尼時，這裡的線條絕對不能有缺點，體態才會看起來更加完美，這個身體部位就是「背部」。背部其實也會囤積脂肪 ...

  • 背部運動
  • 美背
  • Layla

  • Layla

  2021-08-20 更新
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  天使臉孔魔鬼身材！刺青正妹大曬減重成果照惹「火」網友

  最近在網路上瘋傳一位健身正妹的系列照片，用一年的時間運動、健身且大膽曬出這一年自己身體的變化，也在向大家表示 「 回首 2015 這一年，最重體重 55 公斤，最輕 51 公斤，能看出來嗎？我覺得身材一直沒變化。」照片一流出立刻獲得網友熱烈 ...

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  • Eason123

  2021-08-20 更新
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  【野生抓正妹❤】S 曲線！「姊系」日本健身網紅竹内渉　緊身衣展現前凸後翹好身材

  現代人不再追求瘦巴巴的體型，擁有緊實的肌肉線條，可以說是男女都在追求的完美身體狀態。日本健身網紅竹内渉就是其中翹楚，長相甜美又有氣質的她，非常熱衷於健身運動，不只擁有前凸後翹的好身材，側面還有迷人的 S 曲線，讓男生、女生都十分羨慕呢。 ...

  • 野生抓正妹
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  • 山抓

  2019-11-08 更新