Tag：#身材管理

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  TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘手機殼上「幸運小烏龜」爆紅原因曝光！每種顏色都有專屬幸運寓意一次看！

  最近滑 Threads、Instagram，甚至追韓星機場照時，你是不是也發現不少偶像的手機殼上都多了一隻超迷你的彩色小烏龜？這股從韓國吹起的「幸運小烏龜（Lucky Turtle）」風潮，不只 TWICE 娜璉、ATEEZ 崔傘、KISS ...

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  • Renee

  2026-07-27
• 美食旅遊
  上野愛奈 34歲針織連身裙曲線爆表！網友驚呼：「美到AI級別」、「根本女神」

  自由主播上野愛奈（34）於15日在Instagram分享最新貼文，穿著貼身針織連身裙搭配享用草莓帕菲的日常照，瞬間引爆網友熱議。她在文案中寫道「悶熱的天氣持續，但讓我們邊乘涼邊加油，本週也請多多指教」，看似平凡的日常分享卻因她的完美身材曲線 ...

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  2026-07-15

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  水川堇是誰？身高 155 公分、Gattouz 合作 IG 爆紅、曾改過名、2026 年宣布結婚引退⋯一篇認識！

  日本前 AV 女優水川堇（日文：水川スミレ）過去曾與擁有「阿拉伯炮王」稱號的男優 Gattouz 合作，兩人拍攝長達 2 小時的作品，引起網友討論，也讓不少人好奇水川堇的背景與演藝經歷。水川堇原本以「水稀みり」之名出道，演藝生涯中曾多次更改 ...

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  • 熊

  2026-10-23 更新
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  阿部夏希（阿部なつき）身高 160 健身影片掀熱議！早餐豆漿果昔、每週皮拉提斯⋯身材維持技巧曝光！

  曾為《木曜4超玩》主持群之一的阿部瑪利亞，憑藉甜美外型受到不少觀眾喜愛，日前宣布懷孕生子，更引發網友關注。近日，被部分網友稱為「暗黑版阿部」的日本網美阿部夏希（Natsuki）再度成為話題，她擁有甜美臉蛋與身高 160 公分完美身材，經常透 ...

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  • 熊

  2026-10-20 更新
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  ITZY 有娜披薩一次吃4片還能保持螞蟻腰！運動+飲食秘訣曝光，專家認證有效

  ITZY（있지）成員有娜（유나）日前在社群網站分享海邊度假照，穿著酒紅色連身泳衣展現纖細腰身與修長四肢，引發粉絲熱議。更驚人的是，她公開的身材管理方式出乎意料地「佛系」——不僅不忌口美食，反而有著「吃了就要動」的獨特哲學，這套看似輕鬆的維持 ...

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  2026-09-10
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  華莎身高 162 泳池比基尼照辣翻！私下身材管理方法曝光！

  韓國女星華莎近日曬出度假美照，火辣身材再次成為焦點！31 歲的她在 IG 分享多張泳池照片，並寫下「在喜歡的水中喝咖啡」，照片中的華莎身穿淺綠色比基尼、戴著墨鏡，在泳池中悠閒享受假期。除了滿滿度假氛圍，她纖細腰線與平坦腹部也吸引大批網友目光 ...

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  2026-08-29
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  IVE Liz 金志垣身高 171 公分身材變超瘦！少量攝取食物、有氧運動燃脂⋯減肥瘦身技巧曝光！

  韓國女團 IVE 成員 Liz（金志垣）身高約 170 至 171 公分，是團內身形高挑的成員之一。雖然她從未公開確切體重，但過去因骨架較大、身形較有份量，視覺上容易給人較豐滿的印象，近年則明顯展現更加纖細勻稱的體態，也受到粉絲高度關注。 ...

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  • 熊

  2026-08-24
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  aespa Karina 身高 168 熱舞影片姣好身材藏不住！7 招減肥瘦身體態維持技巧曝光！

  aespa 成員 Karina 擁有身高 168 公分高挑身材與「人間 AI」美譽，憑藉精緻五官與舞台魅力深受粉絲喜愛，每次公開活動與表演畫面都能引發熱烈討論。近日一段 Karina 的熱舞影片就在 Threads 上瘋傳，不僅舞蹈實力再度 ...

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  • 熊

  2026-06-18
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  腹肌、翹臀怎麼練？Threads 熱議「女生身材腹肌 VS 翹臀」掀夏季身材討論潮！

  隨著夏季到來，「瘦身」、「體態管理」再度成為熱門關鍵字，從健身、飲食到身形曲線，各種討論在社群平台持續升溫。尤其在 Threads 上，關於「理想身材」的話題幾乎天天洗版，不同審美標準也不斷被放大檢視。有人追求纖細線條，也有人偏好曲線感十足 ...

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  • 熊

  2026-05-18 更新
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  看電視搭配這「 3 招超簡單全身運動」！讓酷夏有「好身材」交差

  夏天就要來了，冬天吃太放肆身材管理還沒做好嗎？沒關係，讓小編來處理！不喜歡去健身房，更不想要回到家還得看影片做運動的話，那接下來的運動非常適合你，只要下班打開電視，邊看電視邊做這 3 個動作，就可以完成身材管理！話不多說，趕緊動起來吧！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新