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  2026 新加坡牛車水必吃美食 5 家推薦：基記麵家、99 老樹⋯好吃到老饕也甘願排隊！

  如果你到新加坡的牛車水（Chinatown），你一定不能錯過這裡的地道美食，作為新加坡最具代表性的文化區之一，牛車水融合了傳統與現代的風味，不僅擁有各式各樣的當地小吃，還有來自世界各地的美味佳肴。無論你是喜歡濃郁的馬來風味，還是偏愛清爽的中 ...

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  • Katherine

  2026-03-09 更新

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  【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」

  「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...

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  • Jerry

  2025-04-25 更新
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  Dcard 網友稱「麥當勞、漢堡王都很健康」引發討論！原來都不是垃圾食物！

  近日，一則關於漢堡的熱帖在 Dcard 引發廣泛討論，挑戰了長期以來對漢堡不健康的刻板印象。隨著美國美食網站 Delish 公布的最健康漢堡 Top 5 名單，有網友分享了他們測試結果及健康飲食技巧，引發廣大迴響。 ...

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  2025-03-13 更新
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  健身營養品牌 Naturecan Fitness 正式登台，連台灣首位奧賽選手蔡明潔都愛喝！

  近年來運動風氣興盛，不少男男女女為了能夠「穿衣顯瘦、脫衣顯壯」都紛紛加入健身的行列，也帶動許多營養食品的需求。近日深受健人們喜愛的英國運動營養品牌 Naturecan Fitness 也終於正式登台，除了帶來包含乳清蛋白粉、必需氨基酸、一水 ...

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  • ONE

  2023-06-28 更新
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  停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險

  大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」，指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」，看上去四肢纖細，但腰間明顯有一圈脂肪囤積，「再往營養學的角度看，當 BMI ...

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  • Deng

  2023-03-28
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  2025 吃的養顏美容保健食品推薦：Dcard 熱搜 M2、膠原蛋白、亮白保養品功效解析

  在 Dcard 熱議的「皮膚好保健食品」、「養顏美容保健食品推薦」、「女人吃的保養品」、「吃的美容保養品」等關鍵字，顯示現代女性越來越重視從內而外的保養方式。比起單靠外用保養品，選擇適合自己的養顏美容保健食品，才能真正調整體質、改善膚況，養 ...

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  • 熊

  2023-01-12 更新
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  【找回嫑嫑der平衡】心理測驗測驗妳的生活失衡指數，找回愛自己的美麗態度

  生理心理的狀態顯示了妳對自己有多在乎。別讓壓力吞噬靈魂，透過心理測驗，看看自己的失衡指數，找回妳喜歡的生活態度！ 生活很忙，妳拼了命的工作、努力維繫周遭的人際關係，盡可能在每個位置上扮演好自己的角色，然而回過頭卻發現自己好像有點累，身體時 ...

  • 資生堂東京櫃
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  • She

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

  前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...

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  • chauncey

  2021-08-20 更新
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  成分大比拼，上萬種神組合！ 粉絲：我阿嬤都被弄笑了

  跨年倒數！每到歲末大家都非常想知道自己未來一年運勢，JUKSY 編輯群發現了款結果神有趣的測驗，結果讓大家笑瘋( 為苦情趕稿增添強大確幸 )。編輯部的每人清一色皆為世間少有的奇葩，看什麼測驗讓我們玩到笑翻天！這款心理測驗快‧狠‧準，只要挑選 ...

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  • Brenda

  2021-08-20 更新