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2024 台北 10 家健康餐盒推薦：Fancy Poké、一日樂食⋯可以增肌減脂還越吃越瘦！
近年來因為社群媒體的興起及自我意識崛起，讓大家越來越注重自己的體態，也有許多減肥法、斷食法爆紅，「健康餐」也是一個減脂其實的好選擇，本次要來推薦台北 5 家健康餐盒，保證好吃還能輕鬆瘦身！ ...
- Katherine
2024-05-20 更新

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2025 超商 15 大減肥菜單推薦：全家雞肉握沙拉、7-11 增肌蛋白餐⋯夏天就要邊吃邊瘦！
夏天來臨，意味著還債的時間到了！本週 JUKSY 要來推薦超商減肥菜單，在你家巷口或公司旁邊的便利商店就能輕鬆搞定三餐，連熱量都幫你算好好，不管是外食族還是忙碌的上班族，再也沒有藉口說沒時間準備減肥餐！ ...
- Iris
2025-01-13 更新
OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！
OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...
- 熊
2023-09-12 更新
不一樣的飯盒設計，SIGG 邀請設計師聯手瑞士洛桑藝術與設計大學學生打造全新飯盒裝備系列
如今自帶便當到公司午餐已變成一種經濟環保新時尚，於是SIGG 便邀請設計師Michel Charlot 聯手瑞士洛桑藝術與設計大學的學生們設計了一系列飯盒裝備。考慮到不同地區的人在用餐器皿上的差異，設計師選用了陶瓷、鋁、塑料等不同材質打造了 ...
- Maxine
2023-03-14 更新
2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！
隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...
- Iris
2023-02-16 更新
香港超狂燒肉便當「內建迷你烤爐」，一個人也能輕鬆在家烤肉！
隨著中秋節的腳步越來越近，各位是不是已經開始在物色燒肉店了呢？隨著越來越多「個人式燒肉店」出現，加上疫情造就了「燒肉外帶便當」的興起，就算一個人也能爽嗑燒肉！而在香港有家燒肉便當店居然把這兩者結合，推出了可以一個人輕鬆在家烤肉的燒肉便當，便 ...
- 燒肉
- 便當
- 烤肉
- Iris
2022-07-20 更新
低GI 午餐、外食族看這裡！全台各地、健康美味帶著走！
春節、連假，年後上班、步履是不是稍嫌沈重？摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看MENU美食誌裡全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！ ...
- 健康
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- 低gi
- Bonnie
2021-08-20 更新
好實用！日本推出「一餐用」煮飯機　帶去上班輕鬆煮出熱騰騰的白飯！
相信許多年輕上班族都有著「天天外食」的煩惱，不只每到中午都要煩惱今天該吃什麼，更要命的是每天的花費都高到壓不下來，現在日本推出的這個新產品可能就相當適合不少小資足了。日本 THANKO サンコー在這個月推出了「一人一餐用」的攜帶型煮飯機，讓 ...
- 日本
- 電鍋
- 小資
- Neil
2021-08-20 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！
如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單， ...
- Iris
2020-03-28 更新

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