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  首爾大學研究揭每日 3 杯咖啡肌肉量大增！男性可以增肌，女性還能減體脂！

  咖啡不只是提神飲品，還可能是增肌的秘密武器！首爾大學醫學院研究團隊日前發表最新研究成果，分析逾 1 萬 5000 名成人的健康數據後發現，每天喝 3 杯咖啡的人，相比每天喝不到 1 杯的人，四肢肌肉量明顯更豐厚。更有趣的是，這項益處在男女身 ...

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  • 咖啡

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  2026-04-29

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  李千娜 9 月將推出首張翻唱台語專輯《千娜舞台秀》，向經典致敬傳承「台語文化」！

  今年 40 歲、影視歌三棲的李千娜睽違 7 年，將於 9 月推出全新台語專輯《千娜舞台秀 - 彼段過去經過阮兜口》，這也是她首張以翻唱為主的作品。由阿弟仔擔任專輯製作統籌，以「電子花車」為主題發想延伸，從自己小時候的故事出發，翻唱爸爸媽媽年 ...

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  • Iris

  2025-08-06 更新
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  《全知讀者視角》林珍娜 NANA 身高 171、腿長 109 身材維持技巧：每天運動、必做有氧⋯黃金比例養成曝光！

  南韓女星 NANA 林珍娜（本名：林珍兒），以身高 171 公分的高挑身材與 109 公分的逆天長腿備受矚目。從模特兒出身，到女團 After School 及子團「Orange Caramel（橙子焦糖）」走紅後，她逐步轉戰戲劇圈，成功打 ...

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  • 熊

  2025-08-05 更新
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  《全知讀者視角》NANA 林珍娜／林珍兒身高 171、消除刺青、承認整形⋯10 件事一起認識！

  韓國奇幻動作片《全知讀者視角》改編自同名網路小說，演員陣容李敏鎬、安孝燮、蔡秀彬、申承浩、Nana 與 Jisoo 主演，自上映後，票房就飆破 5500 萬，成為近期話題討論電影！劇中飾演以出色的攻擊能力像正義女神一樣活躍「鄭熙媛」一角的林 ...

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  • 熊

  2025-08-05 更新
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  鄭熹貞太美入侵球迷演算法！短髮加上修長比例被封「啦啦隊 Winter」！【野生抓正妹】

  近期球迷們似乎很默契地開啟一場尋找李珠珢勁敵的企劃，不少韓籍啦啦隊女孩都被起底挖掘，然而這幾天在 PTT 呼聲最高的絕對就是鄭熹貞（정희정）！不僅有球迷表示不停在演算法刷到她，短髮加上修長比例甚至被封為「啦啦隊 Winter」！ ...

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  2025-07-08 更新
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  Nana 林珍娜／林珍兒身高 171 辣秀傲人三圍美腿！網嘆：「長腿界天花板！」

  韓國女歌手兼演員 Nana 林珍娜（林珍兒） 擁有身高 171 公分的高挑身材、體重 48 公斤，以及長達 109 公分的逆天長腿，加上五官精緻小巧，因而被網友封為「黃金比例女神」，她憑藉在韓劇《假面女郎》中飾演整容後的女主角「金貌美」一角 ...

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  • Momo

  2025-05-07 更新
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  NANA 林珍娜／林珍兒曬 CK 內衣辣照！展現身高 171 公分惹火身材曲線引熱議！

  先前因在話題 Netflix 韓劇《假面女郎》中飾演「金貌美」一角而再度爆紅的 33 歲女演員 NANA（本名：林珍娜／林珍兒），憑藉身高 171 公分的纖瘦高挑身材與精緻深邃的五官，吸引了大批粉絲的喜愛。近日，NANA 剪去長髮，換上俐落 ...

  • 林珍娜 整形
  • 林珍娜身高
  • 林珍娜整容前

  • Momo

  2025-01-21 更新
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  Nana 林珍兒／林珍娜「辣露美背」登熱搜：全靠簡單 2 招輕鬆達陣！

  韓國女星 NaNa（林珍兒），2010 年加入韓國女子音樂組合 After School 廣為人知，後來轉戰戲劇圈，出演不少影視作品，演技表現獲得好評。除了演藝事業受到肯定，她 171 的高挑身材，以及冷豔絕美顏值更是擄獲不少粉絲的心，甚至 ...

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  • 熊

  2023-09-11 更新
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  有帥又辣太犯規！韓國賽車女神「鄭宥娜」靠 3 招鍛鍊技巧，打造男女通殺「魔鬼曲線」！ 

  有句話是這樣說的：「女人帥起來，真沒男人什麼事兒了。」，說到這，怎麼能不提及近期人氣火紅的韓國賽車手鄭宥娜（정유나）？目前效力業餘賽車隊 TEAM HMC 的她，除了具有豐富賽車專業技能，賽車服下藏著的火辣魔鬼曲線，更是引起網上大暴動啦！ ...

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  • 熊

  2023-09-05 更新