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權恩妃身高 160、44 公斤三圍身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～
韓國人氣音樂盛事 WATERBOMB（水炸彈音樂節）正式宣布將於 2026 年登陸台灣，首站選在高雄舉辦消息一出，立刻引爆網路熱議，未來卡司陣容也成為粉絲關注焦點。回顧 2025 年 WATERBOMB，前 IZ*ONE 隊長權恩妃以紅色格 ...
- 熊
2026-04-20 更新

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Canada Goose 2026 秋冬新作曝光！Haider Ackermann 把 Snow Goose 推向更完整時裝線
Canada Goose 由創意總監 Haider Ackermann 主導的 Snow Goose 系列，再度迎來全新一季。2026 秋冬以「Axis of Endurance 堅韌之軸」為主題，從服裝比例、輪廓、材質到色彩重新思考「堅韌 ...
- Perry
2026-10-22
OAKLEY 忠孝 SOGO 概念店開幕！曹佑寧帥穿全套造型，四款獨家眼鏡同步登場！
OAKLEY 玩家又多了一個逛店新據點！品牌全新概念合作專門店正式進駐台北忠孝 SOGO，首度在台灣單一實體空間完整集結眼鏡、服飾與配件，從招牌運動鏡款到日系機能服裝，一次呈現完整的 Oakley World。此次開幕也邀請曹佑寧出席，以全 ...
- OAKLEY
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- Perry
2026-10-22
貝林漢 Jude Bellingham 傳與皇馬續約至 2031 年！英格蘭隊長 Harry Kane 盛讚國家隊搭檔！
皇家馬德里中場 Jude Bellingham 的未來動向傳出新進展，據西班牙媒體報導，他已與球隊達成續約共識，合約將從原本的 2029 年延長至 2031 年。Bellingham 自 2023 年加盟皇馬後，逐漸成為球隊的重要核心，如今 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-10-19
陳暖央 5 招身材維持技巧大公開：運動前必喝黑咖、吹蠟燭也能訓練腹肌！
隨著審美觀改變，健身不再只是男人的事，越來越多女性瘋健身，為了讓體態線條更勻稱漂亮，然而說到健身，一定要提及這位來自中國、被封為「健身女神」、「暴走蘿莉」的陳暖央，天使面孔搭配上國產蜂腰蜜臀，在 IG、小紅書及微博上，可是擁有大批粉絲追蹤， ...
- 陳暖央
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- 熊
2023-02-17 更新
別只看國外！台灣健身教練 Eric 「大奶＋巧克力腹肌」引關注～3 招「男女適用」鍛鍊法大公開！
隨著趨勢改變，越來越多人投入健身行列，不過要養成長久毅力，教練可是相當重要角色，除了要會教導外，若擁有結實身材及兼具高顏值的話，更能為學員帶來很大影響力！近日一位台灣健身教練 Eric ，俊俏外表以及結實肌肉，在網路上的人氣可是相當高，究竟 ...
- 健身教練
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- 熊
2021-08-21 更新
只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練更顯瘦！
夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做背肌訓練！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
健身總是中途放棄嗎？6個能迅速提升「戰鬥意志力」的簡易方法！
大部分的人想到健身，就會想到完整的運動及飲食計畫。但其實，「意志力」也是持之以恆一個很重要的因素！雖然大部分的人都認為毅力是根據「天生個性」及「習慣」而定; 但研究顯示，後天也絕對是可以培養的！今天，小編就幫大家列出６個「提高意志力」的簡單 ...
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- 山抓
2021-08-20 更新
攤手瘦腰操齊學6招為穿Bikini作準備
「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
- Aguai
2021-08-20 更新

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