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美妝保養 · 51 篇男生護理 · 25 篇影劇 · 6 篇其他賽事 · 5 篇男生穿搭 · 1 篇

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《鬥陣俱樂部》的布萊德彼特身材揭秘！只靠這 3 點成功打造體脂 6% 完美身材
布萊德・彼特在這部片中，將自己的體脂減到只剩 5、6％，這代表身高 180 公分的他，必須將體重維持在 70 公斤，並且不能有多餘的贅肉，需要很大的毅力才能達成。 ...
- Alec
2021-08-20 更新
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巨石強森超精實健身日常大公開　好身材原來是這樣鍛鍊出來的！
演員除了螢幕前的光鮮亮麗的風采外，其實他們的工作比你我想像中辛苦很多。當你看完這些演員裸著全身肌肉和完美線條在電影中時，卻不知這是他們花了多少時間和過人的意志力才能達到的境界，而巨星強森( Dwayne Johnson )就是最好的例子，他 ...
- 巨石強森
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2021-08-20 更新
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春夏曬肌沒在怕！最強「增肌減脂」5招魔鬼級鍛鍊清單，製冰盒腹肌、馬甲線就在眼前！
隨著氣溫升高，春夏的炎熱氣息也逐漸蔓延開來，型男、潮女們齊聚海邊，大秀好身材的季節又快到了！面對成群結隊的肌肉棒子與乳波臀浪怎麼可以輸？揮別秋冬留下的大塊脂肪，掌握快速「增肌減脂」的 5 招終極魔鬼訓練，跟小編一起動起來！ ...
- JUKSYpromo
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2021-08-20 更新
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「練不如鍊」 NTC帶領女孩鍛鍊讓進步不停歇
瞄準目標，NIKE陪妳邁向2017 WOMEN RUN TPE ...
- NTC
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- Ann
2021-08-20 更新
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沒事「深蹲」一下！隨時隨地都可以鍛鍊出勾人的身材
減肥是每個女人都會說的話，不過說歸說，許多女性朋友總是能找到一個藉口掛在嘴邊，讓減肥變成一連串的空話，像是工作太忙抽不出時間運動，或只是沒有時間與場地可以運動等等，都是女生常常掛在嘴邊的理由。現在，告訴你一個隨時隨地都可以的做的健身技巧，不 ...
- 深蹲
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- Yun
2021-08-20 更新

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